江蘇省高職類大學生身體素質發展現狀及相應對策研究

沈陽

摘 ?要：該文通過對江蘇省幾所高職院校的大學生近幾年身體素質調查、分析、測試，以了解大學生身體素質發展狀況。并運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數理統計法等方法對相關數據分析整理，結果發現近年來江蘇省高職類大學生身體素質某些測試結果成下降趨勢。影響身體素質下降的因素是多方面的，根據這些影響因素找出相應對策來提高大學生身體素質，讓學生養成良好的體育鍛煉習慣，使之更好地為社會服務。

關鍵詞：高職類大學生 ?身體素質 ?發展現狀 ?相應對策

中圖分類號：G71 ? 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）10（b）-0187-02

體質的好壞直接影響了人的生活質量。體質是在先天遺傳和后天的獲得共同作用基礎上表現出來的相對穩定的人體生理功能方面的特征[1]。體質包含了身體素質。高校大學生身體素質發展水平是衡量一個國家整體身體素質發展高低的重要指標。相關資料表明近年來大學生身體素質狀況不容樂觀，某些測試結果呈下降趨勢。又據教育部2014年全國學生體質與健康調研結果發現，大學生身體素質“繼續呈現緩慢下降”趨勢，體育鍛煉不足是當前國內青少年普遍存在的問題[2]。

1 ?研究方法

1.1 文獻資料法

通過知網、萬方數據庫等進行相關資料的收集、整理，并對2009—2018年相關大學生身體素質發展研究成果進行歸納、總結。

1.2 專家訪談法

對高職類大學生進行訪談了解他們對體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法的一些想法、建議;對近年來參與大學生體育健康測試的體育教師進行訪談，從教師那里可以了解體育測試存在的一些問題。

1.3 問卷調查法

制定“大學生課余體育鍛煉興趣調查表”和“大學生對學校體育場館及體育設施滿意度調查表”進行調查問卷。共計發放問卷1350份，回收1280份，其中有效問卷1120份，回收率為94.8%，有效回收率為87.5%。

1.4 數理統計法

利用Excel軟件對相關學生體側結果以及調查問卷數據進行歸納、整理、分析。

2 ?結果與分析

從表1中可以看出，高職類大學生偶爾參加課余體育鍛煉的比例占了57.1%，大多數的學生很少參加體育鍛煉。經常參加體育鍛煉的學生只占了27%。說明不參加體育鍛煉在大學校園已經成為普遍現象。

從表2中可以看出，高職類大學生對學院現有的體育場館設施不滿意的占了49%，接近一半的學生對學校的體育設施不滿意說明了學校在體育設施投入方面很欠缺，學院應該加大對現有體育場館設施的投入。

從表3中可以看出，學生在對學校體育教學中存在問題評價中教學內容太單一、健身方法傳授欠缺、場地器材不足這3個方面比例偏高。很多高職院校寧愿在學院人才培養、學院基礎設施建設、學院實驗設備添置等方面花大力氣也不愿在學校體育設施方面投入。體育設施投入的不足勢必影響體育教學，場地器材的不足導致教學內容單一。大學生進入高校很容易把高中不好的習慣帶入大學，學生自主學習能力差，另外高校普遍的“填鴨式”傳統教學模式已為師生所習慣，這種教師“包打天下”的教育模式弊病之一就在于忽視了學生主體意識的培養和學生潛在能力、創新精神的開發，更談不上因材施教、因人而異的個性化教學[3]。

3 ?結論與建議

3.1 利用新的教學理念指導體育教學

高校近幾年大力提倡教改，體育課也應該跟上學校教育改革的步伐。教學方法的改變前提是教學理念的轉變。這樣就對高校的體育教師提出了更高的要求。體育教師不應該對著體育課標、體育大綱進行傳統式的教學，應該了解學生們的需求，多和學生們溝通，知道學生們想學什么、喜歡什么體育項目，這樣才能更好地開展體育教學。體育教學除了遵循體育的基本規律外還應該注重學生間的個體差異。因為每個學生都是獨立的個體，老師不能以體育測試來作為唯一判斷體育成績的標準，必要時可以弱化結論性的評價方式，更多地對學生參與體育活動的表現進行評價打分，并且能夠根據學生的實際情況來制定出針對性的教學方法[4]。

3.2 提高大學生體育鍛煉思想認識水平

改變一個人的行為首先要從思想上改變，讓大學生對體育鍛煉有個全新的認識，要讓他們知道身體素質是干好任何事情的先決條件。教會學生怎么擺脫手機、電腦、游戲、網絡，讓他們“走出宿舍、走出教室、走進體育場”，逐漸養成體育鍛煉的習慣。好的體育鍛煉習慣的養成才能改變身體素質不佳的現狀，才能更好地投入到學習中。

3.3 學校應該加大對體育場館設施的投入

作為學校應該給學生們創造一個良好的體育鍛煉環境。體育設施條件的好壞直接影響了學生們進行鍛煉的心情。安全可靠的體育設施是進行體育鍛煉的先決條件。學校應該在體育設施、體育器材方面進行大力的投入，努力給學生創造良好的體育鍛煉條件，使他們提高對體育鍛煉的興趣。學校的遵旨就是為學生服務，要不斷地改善學校的環境，增加各種鍛煉器材[5]。

3.4 對學校體育教育比例進行合理分配

高校體育包括早操、體育選修課、體育必修課以及體育社團等。早操是學校體育教育的基本組成部分，由于學生某些不良習慣以及天氣等因素的影響致使有的學生早操出勤率不是很高，所以高校應該加強早操出勤率的管理。體育必修課是每個大學生都應該完成的基本任務。學校應該因材施教、合理安排必修課的教學內容，內容的安排不能太單一。選修課是學校體育教育的重要組成部分，它對學生們以后養成良好的體育鍛煉習慣起著直觀重要的作用。選修課的內容要根據學校教師配備情況、學校體育設施條件、學生自身體育素質特點合理安排。

參考文獻

[1] 鄧永民.大學生身體素質現狀研究——基于山西某高師大學生體質測試結果分析[J].和田師范專科學校學報，2019，38（2）：63-67.

[2] 許弟群，王人衛，陳德權，等.體育保健課程對普通高校“特殊人群”干預效果的實證研究[J].吉林體育學院學報，2011，27（5）：l3-l5.

[3] 徐禮才，董雪蓮.影響高職生身體素質下降的因素分析[J].職業教育研究，2012（6）：36-37.

[4] 鄭剛.影響高校體育教學發展的相關因素與對策分析[J].才智，2019（8）：166.

[5] 張淵.大學生身體素質的現狀[J].當代體育科技，2015，5（17）：216-217.