體育鍛煉預防大學生關系攻擊行為：自我控制的中介作用

朱 昊，鄭 玥 ，朱風書，姚明珠， 張智鍇

(1.揚州大學 體育學院，江蘇揚州225127；2.江蘇省清江中學，江蘇淮安223001)

1. 前言

關系攻擊行為是攻擊者通過破壞他人的人際關系以達到傷害他人目的侵犯行為。該行為會誘發敵意社交氛圍，不利于大學生的身心發展[1]。因此，采取行之有效措施預防或控制大學生關系攻擊行為，已成了國家、社會以及學校等管理部門急需解決的重要問題。

體育鍛煉作為一種控制大學生關系攻擊行為的有效手段，已得到相關研究所證實。但是其背后的潛在機制是什么，目前尚不清楚。自我控制是指個體為了自身需求，抑制或改變習慣性的行為方式，采用不經常使用的行為方式過程。自我控制可以負向預測大學生關系攻擊行為，提升自我控制能力可以有效降低關系攻擊行為發生率[2]。鍛煉心理學的研究證實，體育鍛煉是一種提升大學生自我控制的有效途徑。這些研究結果提示，體育鍛煉預防或抑制大學生關系攻擊行為，可能是通過提升自我控制這一中介變量來實現的。

綜上所述，體育鍛煉能預防大學生關系攻擊行為，但是以往研究仍存在以下不足之處：首先，并未考慮影響關系攻擊行為的人口統計學變量，探究體育鍛煉與關系攻擊行為間的“劑量效應”。其次，尚不清楚自我控制是否在體育鍛煉影響大學生關系攻擊行為中起中介作用。因此，本研究將通過調查研究了解體育鍛煉與大學生關系攻擊行為間的“劑量關系”，然后采用結構方程技術，擬合體育鍛煉影響大學生關系攻擊行為的假設模型(圖1)，為采用體育鍛煉手段來預防或緩解大學生關系攻擊行為提供研究基礎。

2. 對象與方法

2.1 對象

2018年9月至10月采用分層抽樣法，選取揚州某高校在校大學生1600名(每個年級400名，均為非體育專業學生)，每位被試填寫一套量表，每套包括體育鍛煉等級量表、大學生自我控制量表和關系攻擊行為量表3份量表，共發放量表1600套，回收1490套，有效率93.12%。其中剔除無效量表178套，剩余有效量表1312套。所有被試在填寫問卷前簽署知情同意書。

2.2 測量工具

2.2.1 體育鍛煉等級量表

體育鍛煉等級量表包括鍛煉強度、每次鍛煉時間及每周鍛煉頻率三個方面條目。體育鍛煉水平評定標準如下：得分小于等于19為低鍛煉量，得分在20-42范圍為中等鍛煉量，得分大于等于43為高鍛煉量。

2.2.2 大學生自我控制量表

該量表含19個條目，包括5個分量表，其克隆巴赫系數為0.86。量表最低得分為19，最高得分為95，得分越高，自我控制能力越強。

2.2.3 大學生關系攻擊行為量表

《大學生關系攻擊行為量表》包含9個測題，被試依據自己感受從0(與自己極其相符)到4(與自己一點兒也不相符)做出合理的選擇。量表得分范圍為0-36分，得分越高，關系攻擊行為發生概率越大。

2.3 統計分析

采用社會統計軟件包處理數據。對自我控制與關系攻擊行為在人口統計學變量上差異采用獨立樣本t檢驗或單因素方差分析；對體育鍛煉、自我控制與關系攻擊行為間的相關性采用相關分析；采用路徑分析方法擬合本研究提出的自我控制中介作用模型。以P<0.05為差異有統計學意義。

3. 研究結果

3.1 大學生自我控制與關系攻擊行為的基本特征

大學生自我控制得分(58.05±8.91)處于中等偏上水平，關系攻擊行為得分(11.59±6.52)處于中等偏下水平。農村大學生自我控制得分高于城市大學生((農村 58.51±8.59，城市57.48±9.26，t=4.795,P<0.01)；男生關系攻擊行為得分高于女生(男 12.032±6.431，女 11.037±6.591，t = 2.76，P<0.05)。農村大學生關系攻擊行為得分低于城市大學生(P值均<0.05)。獨生子女關系攻擊行為得分高于非獨生子女(獨生 12.27±6.72，非獨生 10.46±6.03，t = 5.07, P<0.01)。雙親家庭大學生關系攻擊行為得分低于單親家庭(單親13.56±6.14，雙親11.44±6.52，t=3.19, P<0.01)。文科大學生的關系攻擊行為得分顯著高于理工科大學生((文科 12.05±7.15，理工科 11.10±6.05，t=-2.49，P<0.05)。大學生關系攻擊行為在年級上差異有統計學意義(F=4.621, P<0.01)，具體表現為，大一關系攻擊水平(大一 10.79±6.02，大二 12.51±6.91，大三 11.13±6.12，大四 11.91±6.72，F= 4.63，P<0.01)低于大二與大四，大二關系攻擊水平高于大三。

3.2 大學生體育鍛煉、自我控制和關系攻擊行為的相關性

表1相關分析結果顯示，體育鍛煉與自我控制呈正相關關系(r=0.220)，與關系攻擊行為呈負相關關系(r=-0.198)；自我控制與關系攻擊行為呈負相關關系(r=-0.217)。

表1 大學新生體育鍛煉、自我控制與關系攻擊行為相關分析

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01。

3.3 體育鍛煉影響大學生關系攻擊行為的中介模型檢驗

3.3.1 體育鍛煉與自我控制的回歸分析

控制影響自我控制的生源地人口統計學變量，以體育鍛煉為預測變量，以自我控制為校標變量，采用向前進入法進行分層回歸分析(F=35.495，P<0.01)。結果顯示，標準化回歸系數β1= 0.219(P<0.01)，決定系數R?=0.051。

3.3.2 體育鍛煉與關系攻擊行為的回歸分析

控制影響大學生關系攻擊行為的人口統計學變量，以體育鍛煉為預測變量，以關系攻擊行為為校標變量，運用向前進入法進行分層回歸分析(F=20.906，P<0.01)。結果表明，標準化回歸系數β2 = -0.221(P<0.01)，決定系數, R2=0.101。

3.3.3 體育鍛煉、自我控制及關系攻擊行為的回歸分析

以控制了影響大學生關系攻擊行為的人口統計學變量，體育鍛煉和自我控制為預測變量，以關系攻擊行為為校標變量，使用向前進入法進行分層回歸分析(F=23.875， P<0.01)。結果顯示，標準化系數β3 = -0.183(P<0.01)，決定系數R?=0.128。

結合表2及圖1結果可以發現，體育鍛煉對大學生關系攻擊行為有直接作用，也可以通過改變自我控制中介變量而間接地影響關系攻擊行為：中介效應占總效應比例為0.219×(-0.183)/(-0.221)=18.13%。具體體現為，大學生體育鍛煉量越高，自我控制能力越強，其關系攻擊行為發生概率越低。

表2 自我控制(M)的中介效應依次檢驗

注：SE表示標準誤,X代表體育鍛煉,Y代表關系攻擊行為。

圖1 體育鍛煉影響大學生關系攻擊行為的中介作用模型

4. 討論

大學生群體總體自我控制能力處于中等程度，農村大學生自我控制能力高于城市大學生。該結果與以往研究結論存在異同。首先，大學生自我控制能力處于中等水平的研究結果與前人研究結論相一致[3,4]；其次，農村大學生自我控制高于城市的研究結論，不同于以往大學生自我控制不存在生源地差異的研究觀點[5]。究其原因，可能與研究樣本量、測量工具以及個體的成長環境有關。這提示，未來研究要統一測量工具，設計嚴謹實驗，來探明大學生自我控制的基本特征。

大學生關系攻擊行為水平處于中等偏下程度，也得到了以往研究的支持。譚雪晴認為，大學生群體存在一定的關系攻擊行為，但總體水平較低，原因在于[1]：1)學校無線網路覆蓋、各類社團以及社會實踐活動的開展，導致大學生群體交往范圍擴大，使得其對身邊同伴依賴性降低；2)大學生社交能力、心理調控能力以及處理人際沖突能力高于中學生。研究還發現，大學生關系攻擊水平男生高于女生，城市高于農村，單親家庭高于雙親家庭，獨生子女高于非獨生子女，文科生高于理工生，四年級、二年級高于一年級，二年級高于三年級。該研究結果也與以往研究觀點存在異同點。其一，楊雪花等人研究結果支持了本研究關系攻擊行為在性別、生源以及家庭類型上差異的結果，并認為女生人際交往、待人接物方面能力強于男生[6]，以及大學生生活方式、成長環境以及性格類型等是造成差異的主要致因[7]；其二，大學生關系攻擊行為在是否獨生子女、專業等人口統計學變量上差異的研究結果不同于以往研究結論：大學生關系攻擊行為在是否獨生子女、專業等人口學變量無差異[1]。這種差異可能與家庭教育方式、個體成長環境等因素有關。其三，大學生關系攻擊行為調查結果，也基本驗證了譚雪晴研究得出的大四年級高于大一年級的結論[1]。但本研究還發現二年級關系攻擊水平高于三年大學生，這可能與大學生學業壓力及關系攻擊行為自身發展特點有關。

本研究結果提示，體育鍛煉量越高，自我控制越強、關系攻擊水平越低。該結果也得到了朱風書等人系列研究結果的支持[8-10]。自我控制能量理論也認為，體育鍛煉情景需要參與者依據同伴及對手位置的變化，動用高級認知資源以適應環境的變化，經常性參與體育鍛煉會提升參與者的自我控制能力[11]。在體育鍛煉與關系攻擊行為的研究中，Khoury-Kassabri研究證實了體育劇場表演是預防關系攻擊行為的有效手段[12]。此外，攻擊行為運動干預理論也認為，體育鍛煉能發展參與者社會交往技能，提高情緒管理能力，樹立正確的人生觀和價值觀，從而降低其關系攻擊行為的發生。不過，與以往研究不同之處在于，本研究采用分層回歸方法，剔除了與關系攻擊行為相關的人口統計學變量所產生的變異。

中介模型擬合結果表明，體育鍛煉對預防大學生關系攻擊行為有直接效應，也可以通過改變自我控制間接地影響其關系攻擊行為。首先，體育鍛煉降低大學生關系攻擊行為的直接作用，已得到前人研究觀點支持[18]。也有研究者從理論和實證研究角度，論證了育鍛煉可通過增強大學生社交能力與應對技能，從而起到預防關系攻擊行為的功效[3,4]；其次，自我控制在體育鍛煉影響關系攻擊行為間的中介作用，也可以從兩個方面的證據加以論證：第一，體育鍛煉能提升參與者的自我控制能力，該效應已有實證研究結果的支持[14-16]。自我控制能量模型也為此提供強有力的理論支撐，該理論認為，長時間體育鍛煉需要消耗自我控制資源，參與者自我控制能力會隨自我控制資源的消耗而下降，以頑強毅力堅持下去的人，自我控制資源會增加，其自我控制能力也得到提高。第二，自我控制與關系攻擊行為存在負相關，高自我控制者，發生關系攻擊行為的可能性更低。

4. 小結

體育鍛煉可直接預防大學生關系攻擊行為，也可以通過改變自我控制變量來間接地預防或緩解其關系攻擊行為。