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我和老伴兒結“驢友”

2019-12-05 02:52:25馬國祺
現代養生·上半月 2019年11期

馬國祺

心理學家認為,人必須整理自己的意識,使意識處于積極的、有序的狀態中。在這種狀態中,人會感覺到生活的充實,內心的安寧,對世界也抱有更開放的態度,更容易產生好奇之心,并迎接一些艱難的挑戰,在艱難的挑戰中,體會到一種超越自我的激爽感受,將這種感受稱之為“心流”。

我可以說是個典型的宅男,平素一向不愛運動,也就是簡單的活動活動,如在家里走上幾個來回或者到小區里的甬路上走上兩圈。因此,身體一直都在“橫向發展”,大病小疾與壞情緒時常在周身作祟,生活得郁郁寡歡。

為了治懶驅“橫”,斗敗我周身的病魔,養成愛運動的好習慣,老伴兒可是煞費苦心,使出了渾身的解數。

一日,她見我心情不錯,就笑著向我提議要與我結成“驢友”。嘿!她的這個提議頗具新鮮感,瞬間便在我的內心創造出一股小小的心流。我一時興起,很爽快地答應了。老伴兒樂得拍手叫好,隨即讓兒子為我們老兩口辦了兩張進入國家5A景區千山的“年卡”,“驢友”的行動計劃也很快就擬定完畢。

她親手擬訂的“驢友行動計劃”的第一站是徒步攀登“五佛頂”。

當她宣布這一決定時,我異常驚詫,把頭搖得撥浪鼓一般。五佛頂是千山第二高峰,不僅山峰高聳,而且攀登的路徑也曲折難走。第一站就選個高山、難山去攀登,這計劃靠譜嗎?我心里很糾結,很不情愿。為了讓計劃能夠如期實施,她自然是煞費苦心費了些口舌,直至我經不起她的多次“攻勢”,應允為止。

說來也巧,因為飲食的問題,那幾天我一直鬧肚子,雖然用藥后有些好轉,但仍然渾身無力,無精打采,懶得走路。可憑我一向的行事風格而言,對妻子的承諾總還是要兌現的。周末,我咬咬牙,打起精神同妻子一同乘坐8路公交車來到千山。一踱入正門,迥然不同的環境立即激發出了興奮的情緒,我開始變得興致頗高,“登興”大發,我們徒步走了幾千米后,便來到了山腳下。我在老伴兒的攙扶下沿石級而上,為了調動我的積極性,她期間講起有關五佛頂的傳說與典故和一些鼓勵的話,分散我的注意力。

接近山頂的一段路越走越窄,越走越陡,每向上攀登一步都十分的吃力與艱難,那石級也不甚規則,我的臉上先是漲得通紅通紅的,而后大汗淋漓,兩條腿如同墜了鉛塊,行走起來十分吃力。我索性一下子坐在石級上喃喃自語:“我的兩條腿啊,是真上不去了,今天可要白來一回了!”妻子聽后耐心地對我說:“我們今天的目的就是登上五佛頂的頂峰,盡覽千朵蓮花山美麗的風光,現在還有二三十米就達頂峰了,怎能夠前功盡棄呢?你說你是一條漢子,還時常把自己比作《老人與海》中的老漁夫桑地亞哥,今日不能登頂不僅有損你的‘英名,更要留下一個懦夫的孬名,還會帶來永遠的遺憾記憶……”

她的激將法果然奏效,我把牙齒咬得咯嘣咯嘣地響,頑強地站了起來,擦干臉上的汗水,抱著登頂的信念重新又邁開了步履。

接下來的攀援盡管緩慢而費力,甚至摔了好幾跤,膝蓋都磕出了血,但我們相互鼓勵終于頑強登頂。

站在五佛頂的頂峰上極目遠眺,我們頓感心曠神怡,喜悅滿滿、收獲多多。我很感慨:是心流與堅持的力量造就了今天的“奇跡”。假如剛才被困難所擊倒,那可真要留下終生的遺憾與永久的悔恨。人生如登山,要做一名“硬漢”,那就是要在苦難面前堅定信念,咬緊牙關,勇往直前,排險驅難,方有可能到達光輝的頂點。

古人云“身體猶載知識之車,寓道德之所”。有諺語云:運動運動,疾病難碰。這次登山給了我極大的鼓勵與激勵,堅持運動,就會讓疾病遠離,讓身體好起來,盡情享受生活的甜蜜與美好……

自從我和老伴兒結成“驢友”之后,幾年里我們先后攀登了國內不少大大小小的山峰,有泰山、峨眉山、長白山、武當山、黃山、華山、張家界、普陀山……登山的經驗積累得越來越多,興致也越來越濃,還撞出了老年愛情的火花。

樂山所創造的心流,也為我倆創造了一條華麗的彩虹:體質增強,愛情甜蜜,歲月生香。

編輯:若愚 woxingzhai123@163.com

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