在小學體育教學中滲透心理健康教育

福建省泉州市永春縣蘇坑中心小學 張士賢

隨著我國素質教育理念的深入進行，小學體育教學扮演著越來越重要的角色，不再只是作為文化教育的輔助工具存在。而在這一發展過程中，小學體育教師逐漸了解到教學內容以及社會對其的期望值之間存在的巨大差異，迫切需要教師在實踐中不斷調整自己的教學策略，促進小學體育教學的完善和發展。我們都知道在以往的小學體育教學中，教師的教學任務主要是關注基礎體育知識和學生的身體素質教育，這是我國當時的教育環境所決定的。但是隨著新時代的發展，素質教育要求小學體育教學過程中不僅要提高學生的身體素質，還應當對學生的心理健康素養進行相應的教學。

一、在體育教學中加入心理教學元素，實現心理健康無痕滲透

在以往傳統的小學體育教學過程中，教師只是注重學生的體能教育而完全忽略了學生的心理教育。這種問題的出現是由于“應試教育”所造成的學科傾軋現象，而體育作為“非必要學科”，自然在這一過程中處于嚴重不利地位。為促進小學體育教學的完善與發展，小學體育教學應該在現有的學科條件下將以往教學過程中存在的不足進行彌補，也要求小學體育教師在注重體能教學過程中不斷地為學生穿插心理健康教育部分內容，只有這樣，才能夠使學生在日后的學習過程中遇到挫折、遇到困難等，學會合理規避相應的心理風險，化解自己的心理負擔，從而全面提高心理健康程度。

例如，在進行四百米體育項目競爭過程中，全班同學一塊跑，總有跑得快的、跑得慢的，跑完后學生只關注自己在項目中的排名，有些學生感到沮喪失望，這本身是一種正常的心理活動，但由于當今大部分學生都是獨生子女，在日常生活過程中沒有面對過挫折，大部分家長對自己的孩子采取的是“鼓勵教育”，這就使得學生盲目地形成了一種 “自己永遠是第一”的觀念，久而久之就會形成一種較為扭曲的體育學習心理，因此在教學過程中，教師要為學生進行相關的心理疏導教育。比如告訴他們每個學生的身體素質不一樣，表現出來總會有一些差別，你在這里比別人稍微差一點，但是經過合理的學習一定能夠彌補，或者在其他方面會是更優秀的那個。在體育教學中，教師不僅要提升學生的生理機能，也要幫助學生學習體育項目的自信心和興趣，促使學生起對心理健康知識的了解，初步學會排解自己的心理障礙。

二、在體育教學中運用多媒體輔導心理，實現心理健康無痕滲透

隨著新時代的發展與科技的進步，小學體育教育的職責已經從原有的技能教育進一步拓展到了理論教育與心理教育二者結合的程度，這就意味著小學體育教學應該做出大膽的改變，不必只局限于教學場地“操場”來對學生開展教學或者訓練。在這樣的背景下，小學體育教師自然可以在體育教學過程中滲透多媒體教學，對學生進行“心理健康教育”的知識拓展。

例如，選取一學期中的三節課在多媒體教室進行，教師選取一些奧運會冠軍的自傳視頻供學生觀看學習，如，劉翔的視頻、張繼科的視頻等等。讓學生在觀看完后說出自己的看法，談談自己從視頻中學到了什么。觀看視頻一方面可以拓寬學生的視野，增加學生對于課堂的關注，另一方面也可以讓學生從中學到我國運動健兒那種百折不撓、永不言敗的精神，讓學生從小就樹立正確的心理意識。可以說，教師以多媒體教學技術作為教學媒介，結合現實實例來對學生進行課堂技能以及心理輔導，這樣能夠充分發揮多媒體技術在教學過程中的先進作用，更重要的是能夠加深學生對相關知識的理解，促進學生更容易地接受和掌握。

三、在體育教學中合理利用家庭力量，實現心理健康無痕滲透

在小學教學階段，除了教師，學生家長也是引導學生提升自身發展的重要指導力量，這就意味著教師在對學生開展教學時必然要與家長進行溝通交流，有了家長的參與，這樣對學生的成長會產生更大的幫助。

體育教師可以對學生布置一些課外作業，例如，讓家長與學生一塊去跑步、游泳等，在活動過程中遇到“怎么跑得更快，游得更舒適”等問題，家長肯定會給出自己的答案，在下次上課前可以讓學生交流心得。此過程中學生與家長容易交流，家長也會在活動中教孩子處理相應問題的方法，通過在教學過程中引入學生家長的力量，從而推動小學學科教學的完善與發展。在對小學階段的學生開展與體育相關的心理健康教學過程中要引入學生家庭的教育力量，為小學體育教育提供有力的保障。同時，這種家庭教學方法的引入將有利于學生家庭對學校教育的理解與教學進度的掌握。

總之，小學體育逐漸對學生開展與之相關的心理知識教育是新時代發展的要求，這對小學體育教師的教學能力提出了新的要求，需要教師運用自己的經驗和外界的各種有利條件，結合多種教學策略，鼓勵學生學會自我調整心態，從而促進小學體育教學的完善發展，也進一步促使小學體育教育有關心理健康知識滲透得到更為全面的發展。