大學體育教學對大學生終身體育意識的培養概述

郝敏

摘要：大學生是中華民族未來的希望，讓大學生樹立正確的終身體育意識是促進大學生全面發展的基礎。本文系統地論述了在大學體育教學中培養大學生終身體育意識的策略。

關鍵詞：大學體育;終身體育意識;培養

在大學體育教學中， 教師培養大學生對終身體育鍛煉的意識、技能與習慣對全面提高大學生各項素質的發展是很有利的。

一、終身體育意識的涵義

所謂終身體育，就是人類自發、自主、自覺的進行終生體育運動和接受良好的運動教育的過程，它是一種既有利于個人也有利于整個社會發展的生存方法。終生體育運動思想的核心是以培育大學生終身參加體育活動的觀念與良好習慣為宗旨的，主張大學生運動是終生體育運動中最主要、最富有教育意義的中間環節，并努力使學生掌握終身體育運動的基本理論知識與方法，高校體育課程將為大學生終身運動奠定基石。

二、在大學體育教學中培養大學生終身體育意識的意義

體育課程是促進學生終身體育發展的基礎，大學階段的體育教學是培養大學生終身體育意識的重要階段，大學體育教學的基本內容包括讓大學生形成良好的身體素質，培養大學生對體育的興趣、愛好和養成良好的體育鍛煉習慣，掌握體育運動的基本常識與技能等。大學體育教學使學生能夠學習和掌握體育運動知識和技能，并形成能夠引導自身終身參與體育運動的知識和能力，使大學生受益終生。

三、大學體育教學的現狀

（一）對大學生自主學習的重視程度不夠

在大學體育課程的教學過程中，大部分教師都采用了注入式的教學手段，但是很多大學生卻往往處在相對被動的狀況下接觸體育運動，所以大學生的學習積極性并不能充分調動起來，更談不上引導學生養成終身運動的意識。在運動課堂上老師雖然已經將基礎運動技能教授給了學生，但學生能不能理解這些技能，理解的程度怎樣也并沒有引起教師足夠的重視，而學生的運動積極性也沒有得到有效的激發，這樣一來不利于學生建立良好的自主運動意識。

（二）過于重視技能教學

老師過多地注重對學生體育技能的培養，在高校的體育教育中一直是比較常見的問題，盡管目前高等院校對這一問題也給予了一定的關注，但是在高校體育課程的實踐教學中，大部分時間教師依然是以技能教育為重點，由老師教學技能與動作，而學生完成動作的狀況也將成為學期成績考評的硬性標準。學生自主運動、學習的基本方式以及對運動基礎理論知識的掌握程度等方面并沒有受到體育教師充分的關注，大學生也很難掌握全面的運動知識，因此，大學體育課程教學往往達不到預期的教學效果。

（三）教學手段落后

當前大學體育教學中，傳統的教學手段仍然占主導地位，體育教學手段單一化的問題不容忽視，新的多媒體教學設備應用的在體育教學中的情況很少。大學體育課程內容的更新速度緩慢，從而導致大學生在體育運動過程中也產生了消極情緒、沒有運動興致，參加體育運動的積極性也不高，不利于大學生鍛煉習慣的養成。

四、在大學體育教學中有效的培養大學生終身體育意識的方法

（一） 在教學中應強調對大學生體育運動能力的培養

在大學體育教學中，對大學生體育運動能力的培養是很有必要的。體育運動能力是進行體育鍛煉所必備的技能與方法。大學生在接受大學體育教育之后要養成終身體育意識，并且要具備良好的體育運動能力。主要包括自主鍛煉的能力、自我認識能力、參與實踐能力、欣賞能力等。此外，還要通過進行體育教學活動提高大學生的綜合素質，包括身體素質與個性發展等。

（二）加強教師隊伍教學能力建設

高校要重視對體育教師隊伍教學能力的培養，主要包括教師的職業道德、體育運動知識、運動技能、自身終身體育意識等。教師只有具備了基本的職業道德和愛崗敬業的精神，才能更好的完成體育教學任務;教師只有掌握充足、扎實的體育運動知識，才能使學生在獲得知識的同時有效地完成體育教學的任務;教師只有熟練地掌握運動技能，才可能有效地指導大學生進行體育學習;教師終身體育意識的樹立不僅是對自身能力的提高，還可以在教學過程中潛移默化的對大學生終身體育意識的形成起到良好的影響作用。

（三）重視體育基礎理論知識的教學

在高校體育教學中，教師在教授學生體育基礎理論知識時，要增加基礎理論知識傳授的課時量，使大學生有更多的時間來學習體育理論知識，便于大學生在以后的體育鍛煉中得到應用，其次要在實踐課教學中結合理論教學，方便學生在學習中將理論知識應用到體育實踐中，從而達到良好的學習效果。

（四）積極開展體育課外活動

高校的體育課程是以培養大學生體育運動能力為主的。課程內容、教學方式等的選擇都必須與大學生實際需要相適應。教師必須充分調動學生對體育活動的興趣，以培養學生自主運動意識與能力。課外體育活動是高校體育教學中的重要內容，豐富多樣的課外體育活動往往可以調動大學生的運動熱情，而長時間堅持參加體育鍛煉活動則能夠幫助大學生培養較好的運動習慣。競賽是課外體育活動進行的良好方式，通過舉辦表現形式豐富多樣化的體育比賽，在培養了大學生的活動熱情的同時讓大學生自身運動水平也獲得了提升，從而帶動了大學生各項素養的提升，并由此促進了大學生良好運動習慣的形成。

結束語：

綜上所述，針對現在大學體育教學中存在的一些問題，教師要積極采取有效的方法，通過對大學生體育運動能力的提升以及不斷加強自身體育教學能力，來增強大學生的終身體育意識，從而培養出具有綜合素質的人才。

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