論高職體育足球教學(xué)中球感訓(xùn)練方法分析

黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

高職院校體育教學(xué)與學(xué)生的綜合素養(yǎng)提升息息相關(guān)，同時(shí)也是學(xué)生在校學(xué)習(xí)階段提高身體素質(zhì)的主要途徑之一。高職體育教學(xué)中，足球項(xiàng)目教學(xué)深受學(xué)生喜愛，而球感作為學(xué)生學(xué)習(xí)足球的前提性基礎(chǔ)要求，對(duì)于教師的足球教學(xué)來說至關(guān)重要，訓(xùn)練學(xué)生球感是確保教學(xué)有效推進(jìn)的關(guān)鍵。學(xué)生球感的提升有助于在球場上與足球保持融合性，從而保障足球技能的充分發(fā)揮和有效射門。

一、影響學(xué)生球感的因素分析

（一）心理因素

高職院校的學(xué)生和普通高校的學(xué)生成長發(fā)展存在共性，所以說學(xué)生的身心發(fā)展特性有一定的相通性，因而對(duì)于其球感的訓(xùn)練來說，心理因素是影響球感培養(yǎng)的主要原因之一。一般來說，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能訓(xùn)練都比較枯燥乏味，無法滿足活潑好動(dòng)的學(xué)生心理需求，因此他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在抵觸心理或者懶惰性，也就會(huì)在訓(xùn)練中注意力不集中、積極性低、自主性差。同時(shí)，足球運(yùn)動(dòng)需要擁有一定的自信心，學(xué)生自信心不足就會(huì)導(dǎo)致足球訓(xùn)練效率低。

（二）運(yùn)動(dòng)器官因素

運(yùn)動(dòng)器官因素主要是指學(xué)生的運(yùn)動(dòng)靈敏度和身體協(xié)調(diào)性，也就是我們常說的“運(yùn)動(dòng)細(xì)胞”，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞差的人對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練就會(huì)呈現(xiàn)出一種不協(xié)調(diào)，甚至是怎么也學(xué)不會(huì)的狀態(tài)。足球運(yùn)動(dòng)主要依靠腿部力量和腳，腿腳得到靈敏度是決定球感的關(guān)鍵，有些學(xué)生腿腳靈敏性較差就造成球感差。運(yùn)動(dòng)器官的靈敏度提高，是教師鍛煉學(xué)生足球球感和技能的重點(diǎn)。

（三）足球意識(shí)

從人的成長發(fā)展角度來說，足球意識(shí)就好比危險(xiǎn)意識(shí)的建立，或者說類似于語言學(xué)習(xí)的語感，學(xué)生形成良好球感的基礎(chǔ)就是足球意識(shí)的搭建。足球意識(shí)可以提高學(xué)生對(duì)足球的思考力和觀察力，促進(jìn)判斷球場上足球的落腳點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)軌跡等，以及提前對(duì)突發(fā)狀況做出預(yù)警分析。足球意識(shí)差的狀況下，就會(huì)影響對(duì)球的整體判斷與思考，影響足球技能的整體培養(yǎng)[1]。

二、足球教學(xué)中球感訓(xùn)練方法分析

（一）提高學(xué)生足球興趣

俗話說“興趣使然”，學(xué)生球感的訓(xùn)練首要任務(wù)就是培養(yǎng)其足球?qū)W習(xí)的興趣，學(xué)生在興趣的牽引下才會(huì)產(chǎn)生更高的訓(xùn)練積極性。首先，教師可以通過播放一些著名足球運(yùn)動(dòng)員的比賽片段激發(fā)學(xué)生欲望，利用賽場上運(yùn)動(dòng)員與觀眾濃郁的足球情感潛移默化的熏陶學(xué)生；其次，教師可以在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)中逐漸滲透足球內(nèi)容，先吸引學(xué)生的好奇心，然后在系統(tǒng)教學(xué)；最后，可以通過舉辦友誼賽的形式激發(fā)學(xué)生的欲望，從而促進(jìn)教學(xué)的順利展開，實(shí)現(xiàn)球感的訓(xùn)練。

（二）加強(qiáng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)器官敏銳性

前文中有提到運(yùn)動(dòng)器官因素是影響學(xué)生球感的重要原因之一，所以高職院校體育教學(xué)中足球球感的訓(xùn)練，可以通過加強(qiáng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)器官敏銳性促進(jìn)實(shí)現(xiàn)。首先顛球練習(xí)，這可以提高學(xué)生的腳部靈敏性；其次拉球訓(xùn)練，這可以增強(qiáng)學(xué)生的腿腳并用靈敏性；最后身體挺球，在球向身體反彈之時(shí)嘗試用身體的不同部位挺球，一來可 以訓(xùn)練停球，而來增強(qiáng)身體的整體靈敏性。運(yùn)動(dòng)器官靈敏性的提高，是訓(xùn)練學(xué)生球感的重點(diǎn)。

（三）多元化發(fā)展訓(xùn)練方式

多元化發(fā)展訓(xùn)練方式可以豐富足球教學(xué)內(nèi)容和形式，提高球感訓(xùn)練的趣味性和學(xué)生練習(xí)積極性。比如適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合游戲教學(xué)法，在訓(xùn)練學(xué)生球感時(shí)通過游戲教學(xué)的形式增強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練參與度，不同的訓(xùn)練小游戲，可以確保學(xué)生不同程度的保持練習(xí)積極性穩(wěn)定，從而確保球感訓(xùn)練計(jì)劃的完整實(shí)施。

（四）循環(huán)往復(fù)的練習(xí)

循環(huán)往復(fù)的練習(xí)有助于幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容，也可以讓教師發(fā)現(xiàn)不同視角的教學(xué)不足之處[2]。循環(huán)往復(fù)的訓(xùn)練可以通過小組合作訓(xùn)練的方式進(jìn)行，讓球感本身較好的同學(xué)帶動(dòng)一下有困難的學(xué)生，促使學(xué)生之間形成自主學(xué)習(xí)和鍛煉的氛圍，一來可以降低教師的教學(xué)壓力，二來還能促進(jìn)完善球感訓(xùn)練，讓學(xué)生充分發(fā)揮主體性作用，從而在其心理上和行動(dòng)上保持球感訓(xùn)練的充分積極，保障足球教學(xué)的有效性。

三、結(jié)語

綜上所述，對(duì)于高職院校的學(xué)生來說，體育教學(xué)中的足球球感訓(xùn)練是一項(xiàng)復(fù)雜又系統(tǒng)性的任務(wù)，首先教師要認(rèn)清影響其球感發(fā)揮的因素，包括運(yùn)動(dòng)器官因素、心理因素、足球意識(shí)等。其次才是從學(xué)生的主體性出發(fā)，通過提高學(xué)生足球興趣、加強(qiáng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)器官敏銳性、多元化發(fā)展訓(xùn)練方式、循環(huán)往復(fù)的練習(xí)等措施有效訓(xùn)練學(xué)生球感。與此同時(shí)，教師要注意充分結(jié)合高職院校學(xué)生群體的成長發(fā)展特性與個(gè)性化發(fā)展差異，以便于確保足球教學(xué)與學(xué)生之間的高度融合性，保障教學(xué)質(zhì)量提升的同時(shí)促進(jìn)高職院校體育教育深度發(fā)展，從而確保高職院校人才培養(yǎng)的高質(zhì)量。