羽毛球假動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用分析

石岱 內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育學(xué)院

羽毛球的發(fā)展歷史悠久，具備廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)。當(dāng)前，我國的羽毛球運(yùn)動(dòng)事業(yè)取得了很大的進(jìn)步，羽毛球健兒在國際比賽上屢得佳績(jī)，創(chuàng)造輝煌，提升了我國的國際地位，推動(dòng)了我國體育事業(yè)的發(fā)展與強(qiáng)大。我國的羽毛球訓(xùn)練也日益規(guī)范化、系統(tǒng)化，羽毛球假動(dòng)作的技術(shù)運(yùn)用成為羽毛球訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容。運(yùn)用假動(dòng)作可以調(diào)對(duì)對(duì)方、迷惑對(duì)方，使對(duì)方身體失去重心，從而取得比賽的勝利。

一、羽毛球假動(dòng)作的概述

假動(dòng)作指的是運(yùn)動(dòng)員為掩蓋自己的真實(shí)意圖而采取的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，以此來達(dá)到迷惑對(duì)方、干擾對(duì)方、使對(duì)方失去身體重心從而取得成績(jī)的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)。羽毛球的假動(dòng)作體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的身體動(dòng)作、揮拍動(dòng)作與擊球的方向和線路的不一致，聲東擊西，使對(duì)方在極短的時(shí)間內(nèi)不能作出正確判斷，失去身體重心，從而取得比賽成績(jī)。

合理利用假動(dòng)作，在比賽中把握住局勢(shì)，掌握比賽主動(dòng)權(quán)，是一個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員精湛技術(shù)的表現(xiàn)，也是取得羽毛球比賽勝利的關(guān)鍵。因此羽毛球假動(dòng)作的運(yùn)用及練習(xí)是羽毛球訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

二、羽毛球假動(dòng)作的分類

(一)羽毛球發(fā)球中的假動(dòng)作

羽毛球每一回合的比賽都是以發(fā)球開始，一個(gè)高質(zhì)量的發(fā)球有利于掌握比賽局面。羽毛球發(fā)球的假動(dòng)作主要有突然加速、改變拍面方向、突襲后場(chǎng)等。選手在發(fā)球時(shí)會(huì)根據(jù)對(duì)方的站位、姿勢(shì)等調(diào)整球的軌跡、落點(diǎn)。發(fā)球時(shí)注意力高度集中，對(duì)方時(shí)刻關(guān)注球的方向，當(dāng)對(duì)方身體往前傾斜時(shí)，立刻加速，突襲后場(chǎng)，使對(duì)方不知所措，從而取得分?jǐn)?shù)。

(二)羽毛球網(wǎng)前球的假動(dòng)作

網(wǎng)前球的假動(dòng)作占據(jù)羽毛球假動(dòng)作的很大一部分，網(wǎng)前球的假動(dòng)作運(yùn)用率極高，是一些老運(yùn)動(dòng)員最常用也最愿意用的假動(dòng)作。網(wǎng)前球的假動(dòng)作可分為虛撲實(shí)放網(wǎng)前球、虛放實(shí)挑后場(chǎng)、虛挑實(shí)放網(wǎng)前、虛搓實(shí)勾對(duì)角、虛放實(shí)推抹后場(chǎng)、虛推實(shí)放網(wǎng)前等。例如當(dāng)對(duì)方回一個(gè)網(wǎng)前球時(shí)，迅速上前，對(duì)方以為你要搓球時(shí)，收拍將羽毛球挑至對(duì)方對(duì)角線或后場(chǎng)，使得對(duì)方措手不及，從而獲得比分。

(三)羽毛球中場(chǎng)球的假動(dòng)作

羽毛球中場(chǎng)的假動(dòng)作具體包括虛抽實(shí)擋、虛挑實(shí)放、虛放實(shí)挑等。當(dāng)對(duì)手回一個(gè)平軸球的時(shí)候，利用引拍發(fā)力的假動(dòng)作，讓對(duì)方誤以為是平軸球，在輕輕將球挑至往前，出其不意，取得比分；當(dāng)對(duì)方回一個(gè)點(diǎn)球、殺球的時(shí)候，快速移動(dòng)，作出奮力的動(dòng)作，讓對(duì)方誤以為會(huì)將球挑至后場(chǎng)，這時(shí)輕輕地將球挑至網(wǎng)前；或移動(dòng)網(wǎng)前時(shí)作出輕輕下放的動(dòng)作，讓對(duì)方誤以為是網(wǎng)前球，這時(shí)突然發(fā)力將球挑至后場(chǎng)，對(duì)方措手不及，從而取得比分。

(四)羽毛球后場(chǎng)球的假動(dòng)作

當(dāng)對(duì)方回?fù)艉髨?chǎng)球的時(shí)候，由于球較高，往往都會(huì)舉高球拍進(jìn)行發(fā)力，可利用這一特征，讓對(duì)方誤以為要打后場(chǎng)球，從而移至后場(chǎng)，這時(shí)用球拍輕輕的滑動(dòng)前推摩擦球，讓球落至對(duì)方網(wǎng)前，對(duì)方措手不及，從而取得比分。

三、羽毛球假動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用分析

(一)假動(dòng)作與真動(dòng)作要合理運(yùn)用

真假是對(duì)立統(tǒng)一的，沒有真就沒有假，假也是建立在真的基礎(chǔ)上的，假動(dòng)作也是真動(dòng)作與基本技術(shù)的真實(shí)再現(xiàn)。羽毛球比賽中，真動(dòng)作與假動(dòng)作要合理運(yùn)用，給對(duì)方造成迷惑。一味地、頻繁地濫用假動(dòng)作，就會(huì)失去假動(dòng)作的真正價(jià)值，變成了真動(dòng)作，不僅不能達(dá)到預(yù)期的效果，還會(huì)失去比賽的主動(dòng)權(quán)。因此，羽毛球比賽中要合理利用假動(dòng)作，達(dá)到出其不意、聲東擊西的效果。

(二)假動(dòng)作要體現(xiàn)出“快”的技術(shù)風(fēng)格

“快”是羽毛球的特點(diǎn)，也是羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的方向。羽毛球假動(dòng)作也要體現(xiàn)出“快”的特點(diǎn)，調(diào)對(duì)球、將球挑至后場(chǎng)、網(wǎng)前等都要求運(yùn)動(dòng)員速度快、變化快，從而使對(duì)方措手不及，不能作出正確判斷，從而獲得比賽的主動(dòng)權(quán)。羽毛球的“快”不在于有無假動(dòng)作，而在于是否正確運(yùn)用假動(dòng)作。

(三)具備敏銳的觀察力與判斷力

羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)假動(dòng)作要具備敏銳的觀察力與判斷力。運(yùn)動(dòng)員要對(duì)賽場(chǎng)的客觀情況進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷、分析，從而采取相應(yīng)的假動(dòng)作。當(dāng)然，假動(dòng)作也不是一成不變的，要隨機(jī)變動(dòng)，靈活巧妙的運(yùn)用，掌握好時(shí)間，適時(shí)出擊，掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。盲目地濫用假動(dòng)作勢(shì)必會(huì)弄巧成拙，失去比分。

(四)把握好假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)

羽毛球比賽中，假動(dòng)作的運(yùn)用也要把握好時(shí)機(jī)。運(yùn)動(dòng)員要注意觀察對(duì)手的動(dòng)作、方向等，選擇合適時(shí)機(jī)，采用假動(dòng)作，給對(duì)手來個(gè)出其不意，從而取得理想的效果。如果時(shí)機(jī)選擇不當(dāng)，則會(huì)達(dá)不到理想效果，甚至還會(huì)讓對(duì)方取得比賽的主動(dòng)權(quán)，自己處于被動(dòng)狀態(tài)。因此，把握好時(shí)機(jī)，合理運(yùn)用假動(dòng)作能夠反映出一個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員水平的高低。

四、結(jié)語

運(yùn)用羽毛球假動(dòng)作能夠迷惑對(duì)方，克敵制勝，取得比賽的主動(dòng)權(quán)。羽毛球假動(dòng)作可分為發(fā)球中的假動(dòng)作、網(wǎng)前球假動(dòng)作、中場(chǎng)球假動(dòng)作、后場(chǎng)球假動(dòng)作等。在運(yùn)用羽毛球假動(dòng)作時(shí)要注意與真動(dòng)作合理運(yùn)用；體現(xiàn)出“快”的技術(shù)風(fēng)格；具備敏銳的觀察力與判斷力；把握好假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)等，從而達(dá)到出其不意、聲東擊西的效果。