技工學校體育教學體能訓練的重要性

于新祥 江蘇省南京技師學院

在我國目前的體育教學活動中，體能訓練分為兩類：基礎體能訓練以及專項體能訓練。由于基礎體能訓練對于學生們未來的發展的作用更大，所以通常情況下技工學校的體育教學中會選擇基礎體能訓練。在以后的工作及生活過程中，體能具有十分重要的作用，因此在技工學校的體育教學中，必須重視對學生的強化體能訓練。

一、體育教學體能訓練的重要作用

(一)增強學生的毅力

體能訓練最基本的作用就是提高學生們的身體素質，除此之外，還有幾方面更重要的作用。學生在將來就業的問題上會面臨較大的困難，未來的生活和工作中也難免會遇到各種各樣的麻煩，人生道路上不如意的事情時常發生，學生的心理承受能力較差，面對困難和坎坷時一般會情緒低落，垂頭喪氣，對生活的積極性降低。通過在體育課堂上的體能訓練，體育老師會結合每個學生的實際身體素質來安排針對性體能訓練，在此過程中可以培養學生堅強樂觀的心態，鍛煉學生的毅力和承受困難的能力，也可以幫助學生養成良好的生活習慣和堅強的意志。

(二)培養學生的個性

新時代下的教學過程中，教師要尊重每個學生獨立的人格和品性，要針對不同學生的特點來制定不同的教學方案。在體育教學中氣氛比較輕松愉悅，教師可以幫助學生們之間進行有效溝通，在開展針對性體能訓練的過程中，老師幫助學生們認識到自身的獨特個性和性格特點，并發現自身的短處和其他同學身上的長處，通過對其他同學的長處的不斷學習來提高自己，因此每個學生在老師的指導下不僅可以提高自身的體能，還可以塑造良好的個人品性。

(三)幫助學生的品質教育

技工學校中的學習任務較重，專業的知識和技能給學生的學習生活帶來了比較重的負擔，忽略了學生的素質教育方面。體育教學過程中開展體能訓練，可以輔助培養學生的職業素養，通過體能訓練，學生可以掌握在面臨問題時不同的處理方式和思維角度，磨煉學生的意志和承受力，這些都是學生在以后的人生道路中受益終身的良好品質。

二、技工學校體能訓練存在的問題

(一)缺乏統一體能測試標準

目前有關工作人員對這項工作的重視程度遠遠不夠，我國的技工學校中缺少統一的健康量化標準。雖然技工學校的學生們之間的年齡都差不多，但是學生體能參差不齊，個體之間存在較大差異，未來就業的崗位種類也有很大差別，在制定標準時有一定的難度。由于缺乏統一的量化標準，各個技工學校之間的體能測試結果都不相同，這給后續的數據統計和分析工作帶來了很大的困難。

(二)社會對于體能訓練不夠重視

目前我國社會對于學生的體能訓練重視程度不夠，對個人體能情況不夠了解，導致學生對于體能訓練的積極性不高，體能的內容一般包括健康狀況、生理機能等等方面，但大部分家長認為給孩子提供良好的飲食條件，孩子就可以擁有良好的體能，這種錯誤的思想在社會各界都廣泛存在，導致學生對參與體育活動不夠重視，進一步造成體能條件不佳。

(三)技工學校教學導向不正確

技工學校的老師和學生都將就業率放在第一位，大部分教學活動都是為了幫助學生在畢業時可以順利找到一份工作，忽略了對學生體能訓練的重要性。我國教育的有關規定中指出，學校要關注學生的道德品質和體質發展，但有些學校還是側重于對學生的技能訓練，沒有組織對學生的體能鍛煉，最終導致學生的體質下降，體能也不能滿足日后工作崗位的需求。

三、在技工學校體育教學中體能訓練的具體方法

(一)根據體育項目的特征進行選擇

技工學校的體育課堂上，一般包括球類、器械類以及田徑類多種體育項目，不同的體育項目對學生的體能要求和生理要求也不相同，在對學生進行體能鍛煉時要深入了解不同體育項目自身的特點，結合學生目前的身體素質進行選擇。目前大多數的技工學校都會選擇難度較小的體育項目，可以避免學生在體育活動中發生意外，學生在技巧和力量方面的要求不高。

(二)根據學生的個性特點進行選擇

每個學生之間的生理特點、興趣愛好和體能條件都不同，每個人都有自身比較擅長的體育項目，因此教師在體育課堂中，要認真分析每個學生的不同情況，為每個學生進行針對性的體能訓練，例如安排肌肉爆發力強的學生進行短跑練習，而安排耐力好的接受長跑聯系，這樣科學合理的劃分可以充分挖掘學生的潛能，并提高學生對于體能訓練的興趣。

四、結語

在技工學校的體育教學活動中加入體能訓練對學生將來的工作和生活都具有十分重要的意義，技工學校的有關教師應加強對本校學生的體能訓練，提高對體能訓練活動的重視，并結合學生的自身特點，進行針對性體能訓練，為學生將來的人生道路打下良好的身體基礎。