我國青少年體質健康影響因素與對策研究

趙旭 上海體育學院

健康是實現人全面發展，民族繁榮，國家富強的重要前提。青少年作為國家后備人才力量的主力軍，其體質健康問題更應受到國家與社會的關注與重視。自1985年我國實施學生體質健康測試以來，學生體質健康下滑趨勢得到緩解，部分指標出現好轉，但不同地區、不同性別青少年體質健康狀況差異明顯，肥胖率、視力不良率等指標明顯上升，且趨向早齡化，說明青少年體質健康仍受威脅，解決其體質健康問題，刻不容緩。

一、青少年體質健康影響因素分析

(一)政策的影響

從新中國成立至今，我國政府相繼頒布出臺的體質健康促進政策與法律法規，無一不顯示了我國關于青少年體質健康問題的重視與態度，我國青少年體質健康狀況雖略有好轉，但其形式依舊不容樂觀。目前，我國學生體質健康促進政策主要存在以下3個方面的問題：第一，政策本身完善性不足，表現為政策內容不完善、目標不明確，導致政策執行的偏離與背離問題出現；第二，政策執行缺乏監督機制，導致政策執行主體疏于管理，缺乏責任意識，不能切實推動政策落地實施；第三，政策執行深度不夠，政策執行主體缺乏主觀能動性，未能挖掘政策本身的內在價值與外在作用，導致政策執行效果不佳。[1]所以，如何做到上有政策，下有建設，找準阻礙青少年體質健康發展制約因素，是解決問題的關鍵。

(二)學校體育的影響

《健康中國2030規劃綱要》指出，以學校體育為主要推手，學生為主要對象，通過加強學校體育健康教育，加大對人、材、物等的投資建設。而我國學校體育正面臨以下困境：第一，學校缺乏完善的體育管理制度與運行體系，表現為眾多學校體育文化缺失，體育教師不被重視、體育課程開展不力等，造成學校素質教育與健康教育脫節；第二，學校體育活動場地與器材供不應求，表現為城市地區體育場地及器材擁有率大于鄉鎮地區；學校存在體育經費未落實到基礎設施建設，導致學生運動條件受阻，降低了其運動參與，減少了其運動選擇；第三，缺乏專業體育教育人才，表現為體育課程“應試”化、“虛擬化”，教師忽視學生興趣，體育課在形式和內容與健康教育相背離；此外，教師專業知識不足，致使其在開展學生課余體育工作中表現不佳。[2]

(三)家庭的影響

家庭是青少年日常生活的主要場所，家庭觀念、家庭生活方式、家庭成員關系、家長個人素質等都被視為青少年體質健康的影響因素。受傳統教育思想的影響，大多數家庭依舊存在著重“智”輕“體”的思想觀念，忽視青少年身心全面發展，青少年長期伏案學習，致使其體質健康備受威脅。由于家長對健康飲食理解不足甚至理解有誤，膳食營養搭配不均衡導致其營養過剩與營養不良現象出現。同時，家長的運動觀念、家庭體育消費等對青少年運動參與、運動頻率、運動強度等產生直接或間接影響。

二、青少年體質健康促進對策

(一)完善政策內容，保證政策有效實施

2007年以來，我國政府針對青少年體質健康相關政策的數量和戰略高度不斷上升。但與發達國家相比，我國政府所出臺的政策在內容上仍存在不足，且缺乏相關配套政策的補充與引導。對此，我國政府應在政策制定的同時，做到細致內容、明確目標，使政策實施更具可操作性。通過對青少年體質健康有關政策文件等的歸納整理后，彌補缺漏，化解矛盾，完善政策內容，同時建立健全政策實施的監督保障機制，提高政策法律權威與監督力度，強化各責任主體意識，落實責任義務，促進青少年體質健康政策有效執行。此外，我國還可借鑒國外經驗，推行青少年運動獎勵政策，通過提供社會福利或優惠政策等鼓勵青少年參與體育鍛煉。

(二)整合學校資源，加強學校體育建設

首先，學校應明確素質教育理念，將學校體育教育視為其重要組成部分，推動學校體育政策實施，加強學校體育文化建設。其次，政府應增加學校體育經費投入，通過“精準扶貧”等方式，助力場地設施落后的學校走出困境，從硬件上保證學生參與運動。再次，通過培訓、進修等方式加強體育教師師資建設，即提升教師主體地位，又使得體育教師業務水平提高，保障學校體育課程建設。最后，學校體育應以學生興趣為主導，終生體育為目標，落實“快樂體育”理念，在保證的同時，兼顧體育運動強度、頻率，真正讓學生“動”起來。

(三)轉變觀念，發揮家庭體育基礎作用

家庭健康教育為青少年生活觀念和行為習慣奠定基礎，故發揮家庭體育的功能與價值，對促進青少年體質健康有積極作用。首先，家長應轉變觀念，意識到體育教育的重要性，注重孩子全面發展；其次，家長應掌握更多健康知識，保障孩子健康飲食、作息規律等；最后，發揮家長監督與引導作用，通過制定家庭運動計劃、參加體育培訓等為孩子創造運動機會。

三、小結

綜上所述，青少年體質健康現狀是多種影響因素共同作用的結果，目前青少年體質健康現狀仍有待改善。建立促進全青少年體質健康長效機制需要國家主導，多方協助，發揮政策文本導向作用，強化學校體育功能與職責、聯動家庭體育積極補位，合力扭轉青少年體質健康不利局面。