淺論基于職業素養培養的高職體育教學改革

高銳

摘? 要：體育課程關注學生兩個方面素養的培養，一方面是身體素質的鍛煉，另一方面是職業素養的提升。通過開展多樣化的體育訓練活動，增強學生的體質，培養學生體育運動技能，樹立健康的生活理念，同時也能夠增強心理抗壓能力，轉變心理狀態。本文從體育教學中運用拓展訓練與高職生職業素養培養的角度分析高職體育教育的發展方向。

關鍵詞：職業素養? 高職體育? 教學改革

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0014-02

體育訓練是一種以學生為主，關注學生個體差異性，培養學生各項素養和能力的教學模式。在素質教育背景下，我們經常開展體育訓練活動，創設多樣化的拓展訓練活動，開拓學生的思維，提升學生的職業素養。就高職體育學科教學而言，我們面向的是高職學生，他們的身理和心理都具有很強可塑性。那么，我們在體育教學中，運用拓展訓練模式，能夠從多方面對學生的職業素養產生很大的影響。

1? 體育教育對 學生職業素養之影響

1.1 職業素養之范疇

職業素養的范疇是什么？總體而言，就是學生在專業發展以及就業中所體現的各類素質，包括職業技能、職業道德操守、人生價值觀、職業態度等各方面的素養。高職院校側重于培養應用型人才，對學生的專業技能要求比較高。此外，在職業素養的培養中，也不能忽略職業道德和職業態度的培養。影響學生職業素養發展的因素是多方面的。一方面，內因是決定因素。包括學生的價值觀念、處世態度、心理素質。在現代社會，競爭日益激烈，學生要在強大的競爭中保持卓越的地位，在眾人之中脫穎而出，不僅需要有過硬的專業技能，還需要有一顆強大的心靈，具備較強的社會適應能力和抗壓能力。同時，競爭與合作是對立統一的。在現代職業領域，合作能力是衡量從業人員發展層次的重要指標。因此，在體育教學中，教師通過開展合作性活動，引導學生樹立合作意識，培養合作能力。另一方面，外因也是制約學生職業素養發展的重要因素，包括健全的身體、完善的人格，艱苦奮斗的素養。體育教學通過高強度的訓練，鍛煉學生的身體，培養學生吃苦耐勞的精神，為學生的職業發展也有很大的意義。

1.2 增強學生的適應能力及合作素養

社會適應能力和身心調節能力都能夠通過體育訓練進行強化。我們在進行體育教學時，會遇到各種體質，各種性格的學生。在這些學生中，有一大部分不能適應多變的學習節奏。這表明，他們的社會適應和調節能力還有所欠缺。那么，在體育教學中，我們采用體育訓練的形式，進行強化和鍛煉，增強學生的適應能力。如，通過開展團體拓展訓練，讓學生在團對中進行訓練，完成訓練任務。那么，在系統性的訓練環境下，我們能夠引導學生融入到團體之中，這對于緩解學生的學習壓力，增強學生的職業素養也有很大的作用。

對于高職學生而言，體育運動是增強身體素質的重要手段，也是最有效的形式。其實，體育運動不僅可以增強身體素質，還能夠提升心理承受力，對于心理機制的成長也是具有非常關鍵的作用。從職業發展理論的角度來講，體育訓練調動了全身各個地方的肌肉，身體的各個器官也受到了強化。大腦和心臟也會得到鍛煉。例如，在進行體育比賽時，學生的精神會受到刺激，大腦處于緊繃狀態，在這個狀態下，在進行體育比賽，學生的潛能會不斷激發，進一步催生強大的機能。同時，在比賽的環境中，學生的心態是非常緊張的，壓力很大。那么，通過體育訓練，學生的適應能力和承壓能力將會大大提高。

2? 基于職業素養培養的體育教學方法

2.1 培養抗壓能力，開展針對性訓練

我們開展體育素質訓練，盡量讓每個學生都能夠參與到訓練活動中。所以我們在設計體育訓練的活動時，要緊緊抓住學生的個體特征，尤其是學生的身理和心理狀態。我們制定體育活動要從體育教學的內容出發，以體育技巧的指導為契機，以學生的職業素養的培養為落腳點，進行針對性訓練。尤其是當學生的心理抗壓能力薄弱，調節能力欠缺時，我們更要將體育訓練落到實處。

例如，我們可以運用任務驅動教學的形式，將班級的學生組成不同的學習小組，根據學生的個性特征進行分組，各組之間形成競爭的關系。對學生的身理狀態、體能、運動水平、心理素質等多個角度進行評析，制定針對性的訓練活動。通過制定具有針對性的體育訓練策略，增強體育運動的指導性和有效性，學生能夠融入到體育活動的氛圍中，意識上也會更加接納體育訓練的模式。同時，在教師的指導下，學生的壓力會漸漸釋放，全身心投入到體育訓練中，再加上身體各項機能得到展現，身理的各個器官被調動，身心的承受能力也會更強大。這對于提升抗壓能力，轉化學生職業心態具有很大的幫助。

2.2 增強參與度，提升意志品格

體育教學的對象是學生。很多學生的運動技能比較薄弱，對于體育運動的興趣也不高。那么，教師可以強化體育訓練的參與度，強化學生的意志品格。當學生接納了體育訓練的形式，那么他們就更樂意參與到體育訓練中來，就有機會得到引導性訓練，增強職業素養。例如，在進行籃球項目的教學時，教師可以根據學生的體格特征以及運動天賦，制定不同的目標，設計有針對性的教學任務。對于已經掌握籃球運動基本技巧的學生，教師可以鍛煉他們一些高難度的運球、傳球和投籃技巧，甚至可以組織簡單的籃球對抗賽。通過制定有區分度的教學任務，根據學生的具體情況進行分層指導，學生能夠按照的自己的特點進行調整，獨立完成訓練任務。當學生完成體育訓練的任務時，他們會有很大的信心，收獲成就感和滿足感。因此，教師要增強體育訓練的參與度，提升學生的職業意志品格。

2.3 開展趣味訓練，轉化職業心態

根據職業發展學理論，當人處在一種愉悅的狀態，身理機能會大大增強，職業狀態也會大大改善。那么，我們在體育教學中開展拓展訓練，就要關注學生的興趣點，激發學生的積極性，促使學生參與到拓展訓練的活動中。尤其是要關注學生體育運用對學生的職業素養的提升。我們運用趣味驅動式的拓展訓練模式，增強學生的愉悅度，從而改善學生的職業心態。

例如，在進行短跑訓練教學時，教師不僅要教授學生關于短跑的方法和技巧，還需要讓學生能夠在短跑訓練中體會到樂趣。我們根據學生的個體狀況，組織趣味運動賽，設計“三足競走”“接力賽”等開放式的訓練活動，引導學生參與到拓展訓練中，同時還能夠培養學生的體育技能，引導學生樹立運動健身的理念，提升學生的愉悅度。

3? 結語

總而言之，體育教學模式要符合學生的發展規律能夠關注學生的個體差異性，促進學生多元化發展，培養健全的身心機制。那么，在高職體育教學實踐中，我們要認識到學生的個體發展的差異，引導學生掌握多樣化的體育運動技能，樹立科學的訓練理念，形成終身學習的習慣。通過探索拓展訓練的新模式，融合體育教學的基本內容，明確體育教學的總體方向，為學生的職業發展奠定基礎。

參考文獻

[1] 李潤霞.拓展訓練在高職院校體育教學中的應用[J].現代交際，2017（13）：158.

[2] 劉俊濤，宋鴿，鐘大康，等.素質拓展訓練引入深圳市龍華新區中小學體育教學的可行性研究[J].運動，2014（1）：109-110.

[3] 趙雙云.試論拓展訓練在高職院校體育教學中的應用[J].當代體育科技，2015，5（31）：37，39.

[4] 張兆勇，張麗平.拓展訓練在高職院校體育教學中的應用研究[J].當代體育科技，2015，5（25）：47，49.