周琦競技能力成長空間分析

張 旭， 王建琴

(安徽師范大學 體育學院，安徽 蕪湖 241000)

引 言

2016年6月周琦在NBA選秀次輪第43順位被休斯敦火箭隊選中，于2017年7月正式簽約，成為繼姚明之后第二位加盟火箭隊的中國球員。對于中國球員再次登陸NBA賽場，國人對周琦的表現寄予了很大的期望。但周琦在火箭隊期間，受自身傷病等原因導致沒能很好地融入球隊，在美國當地時間2018年12月17日，被證實火箭隊已經裁掉周琦。由于周琦錯過了CBA的報名時間，無法被CBA球隊簽約，在此期間周琦除參加2場中國男籃世界杯預選賽以外，一直在美國休斯敦進行特訓。北京時間2019年5月13日周琦正式回國，5月15日周琦前往中國國家隊報道，參與第2屆男子籃球世界杯的備戰訓練。在此情況下，周琦新賽季的去留問題，是否有能力再次征戰NBA，如何獲得更大的成長空間成為各大媒體關注的熱點。所以對周琦近幾年的競技能力成長過程進行梳理，對周琦現有的競技水平進行總結，分析周琦競技能力在職業聯賽和國家隊比賽中的優勢和不足，為周琦今后的職業發展提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2014—2018年間周琦在重要比賽中的競技水平為研究對象。以周琦比賽中的技戰術統計為分析依據。競技水平是運動員的競技能力在比賽中的表現程度[1]。在籃球比賽中運動員的競技水平直接反映在技戰術統計當中。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網查閱競技能力及籃球中鋒的相關文獻，通過CBA官網、NBA中國官方網站和中國籃球數據庫搜索周琦和火箭隊中鋒的相關數據，為論證提供理論依據。

1.2.2 錄像分析法 觀看周琦在CBA2014—2017年三個賽季的常規賽、2016年奧運會男籃小組賽、2016—2017年CBA總決賽、2017—2018年美國籃球發展聯盟比賽和2018年亞運會男籃決賽的比賽錄像，對周琦在比賽中的技戰術表達進行記錄和分析。

1.2.3 數理統計法 觀看錄像得到的數據運用EXCEL軟件進行處理。

2 結果與分析

2.1 周琦身體形態分析

1996年出生的周琦，身高216厘米，體重95.3公斤[2]，BMI為441.2。克托萊指數(BMI)是評價人體形態發育和勻稱度的復合指標,表示每厘米身高的體重(BMI=體重(kg)/身高(cm)*1000。[3])。克托萊指數的大小可以體現運動員肌肉質量和肌肉力量的優劣[4]。

周琦作為中鋒運動員身體克托萊指數較低。根據資料表明NBA中鋒的平均克托萊指數在548.58±35.84之間。CBA中鋒的平均克托萊指數在508.54±44.19之間[4]。也反映出周琦身體單薄，體重較輕，肌肉力量不足，所以導致在籃下強對抗中不占優勢。

2.2 周琦在2014—2017年賽季CBA常規賽中的技術分析

周琦在CBA常規賽中出場次數及場均出場時間都有充足的保證，有利于周琦競技能力的發揮，表明周琦在CBA常規賽期間體能充沛，傷病較少。也說明新疆隊看到了周琦身上的潛力和培養的價值，周琦在CBA期間的競技能力得到了教練和球員的信任及認可。

表1 周琦在2014—2017年賽季CBA常規賽的技術統計

數據來源：CBA數據中心http://cbadata.sports.sohu.com/players/statistics/501738，2018-10-12.

通過表1可知，周琦在CBA三個賽季當中投籃命中率非常高，均超過了50%，其投籃命中率較高的原因是周琦的得分方式以內線得分為主，得分效率很高。2014—2016年兩個賽季周琦三分球場均出手次數不足一次，所以三分球命中率參考性不高，也表明周琦前兩個賽季在CBA常規賽期間尚不具備穩定的三分球遠投技術。2016—2017年賽季周琦的場均三分出手次數達到了1.3次，三分球場均出手次數是前兩個賽季的三到四倍，表明周琦在2016—2017年賽季已經開始重視三分球的投射能力，進攻范圍在逐漸擴大，但還沒有獲得穩定的三分球投射技術。在助攻方面，周琦場均助攻數并不高，說明周琦在傳球視野和串聯球隊上需要繼續鍛煉。爭搶籃板無論是在進攻和防守端都是獲得球權的主要方式之一[5]。周琦身高臂長搶籃板是有高點優勢的，但場均籃板只在2016—2017賽季達到10個，說明周琦在籃下對抗卡位還是受到自身體重較輕力量較弱的影響，在籃下對抗不占優勢。周琦場均封蓋數較高，表明周琦的封蓋能力十分出色，封蓋數據很能表現中鋒的防守素質，表明周琦防守反應敏捷判斷準確[5]。周琦榮膺2014—2015年、2015—2016年賽季CBA兩屆常規賽蓋帽王，2016—2017年賽季CBA年度最佳防守球員，直接表明了周琦在CBA比賽期間出色的防守能力。

2.3 周琦在2016—2017年賽季總決賽技術分析

新疆隊在2016—2017年賽季總決賽中以4:0橫掃了廣東隊奪得了隊史首個總冠軍獎杯。周琦在總決賽中的技術發揮可圈可點。

總決賽第一場周琦發揮最為出色，三分球三投兩中得到了20分，還有四個蓋帽。周琦在總決賽攻防強度大、身體對抗激烈的情況下打出如此出色的數據，展現了周琦總決賽期間出色的競技能力。在四場總決賽中周琦場均出場時間超過40分鐘，對體能消耗很大，運動員的競技水平隨著體能的消耗而跟著下降，特別在總決賽第三場周琦的競技水平下降最為明顯。

表2 周琦在2016—2017年賽季總決賽技術統計

數據來源:CBA數據中心http://cbadata.sports.sohu.com/players/matches/501738/2016,2018-10-15.

表2顯示，周琦在四場總決賽中場均得到14.8分，9.5個籃板，1.5個助攻，2.5個蓋帽，投籃命中率達到48.75，三分命中率29.25.在比賽中周琦身高優勢明顯，進攻得分效率很高，由于周琦在2016—2017年賽季開始重視并擁有了一定的三分投射能力，所以進攻中周琦可以上提到三分線，與前鋒打高低位的配合。這個戰術讓廣東隊很難防守[5]。周琦在防守中能很好的保護籃板，封蓋能力表現尤為突出。正是由于周琦出色的封蓋能力，新疆隊在防守中采用放突不放投的戰術，新疆隊外線球員緊貼廣東隊外線球員，不給投籃的機會，逼迫對方外線球員突破到禁區，然后周琦利用自身身高臂長的特點進行協防，同時在一對一對位防守時利用身高優勢限制對方的低位單打，迫使對方拉出去遠投，降低對手的命中率[5]。CBA總決賽的對抗十分激烈，競爭雙方都把彼此研究的十分透徹，并且廣東隊是一只非常優秀的球隊，內線擁有易建聯這樣身體素質突出、技術全面及大賽經驗豐富的球員。周琦總決賽期間出色的表現表明其競技能力在國內內線球員當中十分出色。

2.4 周琦在2016年巴西奧運會小組賽技術分析

2016年8月，周琦作為中國男籃國家隊的一員參加第31屆巴西夏季奧運會。這也是周琦首次代表國家征戰奧運會。奧運會代表了世界競技體育的最高水平，各個國家會派出各個項目水平最高的運動員參賽。巴西奧運會時中國男籃處于新老交替的時期，年輕隊員大賽經驗不足，而且同組對手實力強勁，中國男籃五場小組賽一場未勝，周琦在與世界最高水平的內線球員競賽時也檢驗出了自身競技能力存在很多不足。

表3 周琦在2016年巴西奧運會小組賽技術統計

數據來源：中國籃球數據庫http://cba.sports.sina.com.cn/cba/player/show/4026/,2018-10-22.

如表3所示，時年20歲的周琦在巴西奧運會五場小組賽的技術統計當中，除了投籃水平不落下風，得分、籃板、蓋帽跟周琦在CBA的技術統計相比下降明顯。主要原因是當時周琦過于年輕，身體單薄，大賽經驗不足。在比賽中，周琦面對既有身高又有力量的對手根本擠不進內線，投籃時體重較輕，腿部力量差，動作較慢無法很好的擺脫防守[6]。相較于國際優秀中鋒進攻能力明顯不足，造犯規和二次進攻能力也有很大差距，進攻效率遠低于對方中鋒，得分也比較低。防守中防投籃不夠積極，協防腳步移動較慢，防守壓迫性不夠，不積極追求身體接觸，搶籃板時對抗卡位身體對抗吃虧，場均籃板數量較少[7]。周琦在奧運會男籃小組賽的比賽表現，表明周琦的競技能力跟國際一流中鋒相比還存在較大的差距。

2.5 周琦在NBA發展聯盟技術分析

周琦在CBA出色的競技能力表現，吸引了火箭隊的關注。周琦在2017年7月8號正式簽約休斯頓火箭隊，成為繼姚明之后第二位加盟休斯頓火箭隊的中國球員[8]。美國NBA球探評價周琦身高和臂展都很優秀，需要繼續訓練增重來增強體格。周琦看起來很瘦弱但協調性不錯，進攻姿勢得體。周琦在進攻端的橫向移動能力十分出色，在內線大個球員里很占優勢。但周琦顯然缺乏對抗能力，在內線對抗中周琦仍然不夠強壯，很難爭搶到好的位置。能力、體重和力量會是周琦未來前景的關鍵[9]。由于周琦初到NBA，個人能力還存在不足，無法適應NBA比賽的強度和節奏，所以火箭隊將周琦下放到其在NBA發展聯盟的毒蛇隊，以讓周琦盡快適應NBA的比賽強度。周琦初到NBA，被下放到發展聯盟鍛煉也不失為一個非常好的鍛煉機會。

NBA發展聯盟是美國職業籃球聯賽的二級聯賽，于2001年建立，效力于NBA發展聯盟的球員多為參加NBA選秀或季前賽的球員，NBA的任何球隊都可以在發展聯盟里選球員進入NBA，也可以將自己隊中NBA年資不超過兩年的球員下放到發展聯盟進行鍛煉。

表4 周琦在NBA發展聯盟的技術統計

數據來源：baijiahao.baidu.com/s?id=1596714077514281794&wfr=spider&for=pc,2018-10-29.

由表4分析可知，周琦在發展聯盟有穩定的上場時間，競技水平發揮穩定，場均11分6.3個籃板2.3個蓋帽。由于NBA發展聯盟是NBA的二級聯賽，身體對抗不如NBA激烈，周琦身體單薄的劣勢在比賽中表現不明顯。從數據可以看出周琦場均三分出手次數和命中數都有提高，表明周琦在發展聯盟鍛煉的過程中重點訓練了自己的三分球投射技術，而且運動戰中三分球命中率達到34.3%，說明周琦三分球投射技術已經具備一定的穩定性。在防守方面周琦的蓋帽能力依舊出色，周琦出色的防守能力在發展聯盟也是其穩定的優勢。

2.6 周琦在亞運會男籃決賽競技水平分析

北京時間2018年8月15日，NBA官方宣布批準NBA球員可以參加亞洲運動會。周琦作為中國男籃紅隊的主力隊員征戰此次亞運會。周琦率領中國男籃在決賽中力克上屆冠軍伊朗隊，時隔八年再次奪得亞運會冠軍。

表5 周琦在亞運會男籃決賽技術統計

數據來源：中國籃球數據庫http://cba.sports.sina.com.cn/cba/player/show/4026/,2018-11-18.

亞運會男籃決賽是亞洲男子籃球最高水平的展現舞臺，在決賽中周琦全場得到15分，命中率超過50%，得分效率很高，三分命中率更是達到了60%，表明周琦投籃能力進步顯著(見表5)。周琦全場搶到11個籃板，還貢獻4次封蓋，防守中對伊朗的投籃造成很大的影響。周琦出色的數據表明其攻防兩端的競技能力在亞洲是一流水平。亞運會男籃決賽中周琦與伊朗內線中鋒對位時，周琦身體對抗能力差的弱點還是暴露的很明顯，但周琦憑借身高臂長，腳步移動迅速的優勢，在防守中仍然對伊朗內線造成了很大的威脅。進攻中周琦低位單打能力較弱，但周琦充分發揮了自身腳步移動快，移動范圍廣，投射距離遠的特點，當周琦在場上，中國隊破解伊朗隊防守時，周琦在三分線弧頂給中國隊持球隊員擋拆，拆分以后周琦尋找合理的投籃位置，接球出手。伊朗隊內線中鋒移動較慢，移動范圍較小，而周琦身高臂長，伊朗防守球員很難及時撲出對其投籃進行干擾，所以周琦在對陣伊朗的比賽中頻頻三分得手，展示了出色的三分遠投能力。亞運會決賽周琦充分地發揮了自身的技術優勢，表現了自身競技能力的進步，證明中鋒具備靈活的機動性及穩定的中遠投技術的重要性。

3 現階段周琦的競技能力及成長空間分析

3.1 周琦屬于敏捷型中鋒運動員

一系列比賽表明周琦競技水平在不斷提高，表明其競技能力在穩步成長。周琦體態優勢明顯，身高臂長、腳步移動迅速、移動范圍廣，周琦幼年時期的后衛訓練經歷，使周琦基本功扎實，擁有一定的運球和傳球能力，投籃手感細膩。周琦的三分投射能力經過不斷地訓練和比賽檢驗，命中率逐漸趨于穩定，同時防守端具有出色的補防協防能力，蓋帽能力出色。周琦目前所具備的競技能力符合敏捷型中鋒運動員的競技能力模型。但周琦身體依然單薄，需要增強對抗能力，鍛煉自己的低位技術，豐富進攻手段。

敏捷型中鋒運動員具備非常全面的技術，較好的籃下技術，運球傳球，及中遠投能力。籃下進攻利用靈活的步伐晃開防守隊員投籃，同時也能在中遠距離持球進攻和中投，很多敏捷型中鋒擁有很高的三分球命中率。防守中敏捷型中鋒補防協防，與封蓋能力突出。而大家所熟知的敏捷型中鋒運動員有凱文·加內特，克里斯·波什，易建聯，王治郅等[10]。

3.2 周琦的競技能力符合NBA空間型中鋒發展趨勢

從上個世紀九十年代末期開始，隨著球員三分出手次數的增加，進攻空間的擴大，擋拆戰術的盛行，及一系列變革政策的出臺，慢慢削弱了傳統中鋒的戰術地位。隨著近年來小球戰術的盛行，NBA比賽朝著高對抗，快速攻防的趨勢發展，空間利用率更大，更加依賴投籃。NBA中鋒的位置被逐漸模糊，中鋒球員的身體素質和技術培養產生了新的變化，朝著全能空間型中鋒的方向演化成為了主流的發展趨勢。全能的空間型中鋒具有高度、力量、反應敏捷和快速的移動能力，形態輕盈，進攻方式多樣，既有嫻熟的低位技巧，又有三分投射能力，善于在運動中得分。防守端也有很大的防守面積。在此趨勢下最近兩年很多NBA優秀中鋒成功轉型成空間型中鋒；比如森林狼隊的卡爾·安東尼·唐斯，凱爾特人隊的艾爾·霍福德，轉會到勇士隊的德馬庫斯·考辛斯[11]。而周琦這樣的敏捷型中鋒正符合現在NBA空間型中鋒的發展趨勢。

3.3 周琦重返NBA的機遇與挑戰

3.3.1 周琦重返NBA的機遇

3.3.1.1 周琦空間型中鋒技術特點優勢明顯

周琦的競技能力符合NBA聯盟空間型中鋒的發展趨勢，目前聯盟的優秀中鋒都在不斷的拓展自身的外線攻防能力。而周琦作為敏捷型中鋒運動員的技術特點符合當前NBA空間型中鋒的發展趨勢。現在NBA小球盛行的時代，有身高能拉開空間，又有投射能力的球員在聯盟非常受歡迎。

3.3.1.2 周琦背后有巨大的市場潛力

在姚明效力于火箭隊時期，中國球迷積攢了濃厚的“火箭情節”。周琦加盟火箭隊，讓中國球迷重燃這份沉淀多年的情感。周琦登陸NBA，中國球迷對周琦抱有很大的期望，周琦在NBA的生活時刻吸引著國人的關注。所以當球隊簽下周琦時，不僅可以把周琦培養成出色的中鋒運動員，也可以占有中國巨大的籃球市場。

3.3.2 周琦重返NBA的挑戰

3.3.2.1 周琦身體單薄，容易受傷

周琦相較于NBA的運動員體重較輕，力量較差，在對抗中不占優勢。周琦在加盟火箭隊短短的一個多賽季以來，已經數次因傷休戰。周琦在2018—2019年賽季季前賽比賽中因為膝蓋受傷，無法參加賽季初的常規賽，錯失了賽季球隊陣容的磨合期，以至于周琦在新賽季被外界多次看好的情況下，最終被火箭隊裁掉。NBA賽季十分漫長，比賽強度大，賽程密集，健康的身體是球員維持高水平比賽和訓練的基礎。而周琦較多的傷病，勢必會影響其在NBA的發展。

3.3.2.2周琦尚未擁有在NBA證明自己的機會

周琦在火箭隊時期，主教練喜歡善于拼搶，對抗能力強的球員，而周琦空間型中鋒的技術打法，以飄在外線進攻為主，籃下對抗能力不強，所以周琦的競技能力不受主教練的信任，一直未被重用。

3.3.2.3 周琦需要不斷適應不同的比賽生活環境

周琦在美國的生活會面臨很多挑戰，比如語言不通，飲食差異，風土人情不同，訓練和比賽環境存在很大差異等。所以需要周琦盡快克服困難，適應在美國的生活、訓練和比賽節奏。

4 結論與建議

4.1 結 論

24歲的周琦正處于最佳競技階段，作為敏捷型中鋒運動員征戰過亞運會、奧運會及中職籃和美職籃，擁有了一定的大賽經驗。

周琦擁有216厘米的身高和超長的臂展及快速的腳步移動能力，進攻中具備了一定的中遠投能力，在防守中威脅面積很大，蓋帽能力出眾，擁有成為內線防守大閘的潛質。

周琦BMI僅為441.2，體重輕、力量相對較弱，在激烈的比賽中缺乏強對抗能力。其體能現狀在某種程度上影響周琦在比賽過程中攻防技術的運用和戰術的貫徹，不利于保持良好的心理穩定性；制約了周琦中遠投技術和防守能力的提高，限制了周琦向空間型中鋒發展的競爭力[12]。

4.2 建 議

4.2.1 強化體能訓練 籃球中鋒處于籃下對抗最為激烈的區域，必須具備較高的身材、較大的體重和良好的力量素質，以及專項的協調、柔韌和靈敏性[13]。所以周琦需要強化一般體能和專項體能訓練，并處理好一般體能和專項體能訓練的比例。首先，通過增大肌肉維度而增加體重；其次，強化核心力量、增強對抗中關節的穩定性，以適應高強度比賽的特點，為長期堅持高負荷訓練、培養高水平競技狀態、成功參賽提供保障，并有助于防止和減少運動損傷，延長周琦的運動壽命。

4.2.2 進一步鞏固防守能力，強化特色的蓋帽技術 中鋒在防守中不僅要積極搶占有利的防守位置，限制進攻中鋒接球和干擾其投籃，還要積極協防、補防、封蓋和拼搶后場籃板[13]。隨著中鋒在球場上的活動范圍逐漸擴大、進攻技術更加豐富，對中鋒在防守時的腳步移動和補防、協防能力提出了更高的要求。周琦要繼續加強自己的防守能力，打造出自身特色的防守技術，尤其是出眾的蓋帽技能，成為擁有出色防守技術的內線球員。

4.2.3 打造中鋒中遠投技術 投籃是中鋒最主要的進攻技術之一，中鋒在場上一切的進攻技術和戰術配合都是為了創造出良好的投籃機會[13]。隨著“小球時代”的來臨，中鋒在籃下依靠身體擠靠強打的進攻方式逐漸減少，當前世界優秀籃球中鋒都掌握出色的外線投籃技術[14]。所以周琦需要繼續提高中遠投能力，并把中遠投技術打造成特長技術，在空間型中鋒打法盛行的當下，成為克敵制勝的武器。

4.2.4 加強中鋒策應與傳球能力 中鋒的策應是以中鋒為樞紐所組成的進攻戰術配合，也是球隊在進攻中常用的進攻戰術之一[13]。當前中鋒策應與傳球區域呈現多元化，球隊中鋒的傳球能力決定了球隊戰術配合的流暢程度[14]。周琦需要在移動范圍廣的優勢下，高效運用各種傳球動作，把握傳球時機，在策應的過程中成為球隊的進攻樞紐。

4.2.5 不斷地提高自我效能感 籃球中鋒運動員在球場上是組織全隊戰術配合的進攻和防守的中堅力量，要具備頑強的意志，聰慧的頭腦和穩定的心態等良好的心理品質[13]。周琦被火箭隊裁掉，受到了外界的質疑，在備戰男籃世界杯中，需要重拾信心、找準定位、科學訓練，進一步提升競技能力，彌補短板，鍛造技術風格。在今后的各類比賽中，充分發揮在國家隊和美職籃積累的經驗，展現不斷提高的競技水平，力爭重返NBA，為自己職業生涯和中國籃球發展作出更大努力。