如何激發(fā)中學(xué)生體育訓(xùn)練課的興趣

田明

摘 要：在整個(gè)的班集體的訓(xùn)練中，經(jīng)常會有人對訓(xùn)練的內(nèi)容感到厭煩。主要體現(xiàn)在學(xué)生在上課的過程中注意力不集中，并且沒有激情參加各種活動，甚至還有少部分學(xué)生產(chǎn)生以各種理由請假。這對于體育課堂訓(xùn)練課的有效進(jìn)行產(chǎn)生了極大的影響。如何提高學(xué)生對于體育訓(xùn)練的情趣也成為了眾多體育教師的關(guān)注的熱點(diǎn)。

基于此筆者通過對教師應(yīng)該如何進(jìn)行轉(zhuǎn)變進(jìn)行了分析，同時(shí)也對學(xué)校應(yīng)該做出的支持進(jìn)行了闡述。這對于學(xué)生對于體育訓(xùn)練課興趣的提升有著較大的幫助，并能進(jìn)一步促進(jìn)教師在課堂上的教學(xué)效率。同時(shí)本文為體育訓(xùn)練的相關(guān)研究提供了理論參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;體育訓(xùn)練;興趣

現(xiàn)今中學(xué)的體育課訓(xùn)練項(xiàng)目成效問題已經(jīng)成為體育教師關(guān)注的熱點(diǎn)，究其原因，主要是學(xué)生對于體育課堂訓(xùn)練項(xiàng)目沒有足夠的興趣。主要體現(xiàn)在學(xué)生在上課的過程中注意力不集中，并且沒有激情參加各種活動，甚至還有少部分學(xué)生產(chǎn)生以各種理由請假。基于此，筆者通過對教師在課堂中應(yīng)作的改進(jìn)進(jìn)行詳細(xì)的闡述，同時(shí)也對學(xué)校應(yīng)做的支持進(jìn)行了分析，旨在提升中學(xué)體育課堂訓(xùn)練項(xiàng)目的成效，促進(jìn)學(xué)生更加全面的發(fā)展，現(xiàn)對研究成果進(jìn)行如下的匯報(bào)：

一、體育教師首先從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育訓(xùn)練課的態(tài)度

在實(shí)際的教學(xué)中應(yīng)該有效的轉(zhuǎn)變學(xué)生對于體育的認(rèn)識，使學(xué)生對于體育訓(xùn)練有著正確的態(tài)度，促使部分對于體育訓(xùn)練比較反感學(xué)生恢復(fù)對其的興趣。但是各個(gè)中小學(xué)對于升學(xué)率和班級文化課的成績看的越來越重，很多學(xué)校雖然表面上提倡讓孩子綜合發(fā)展，但實(shí)際上已經(jīng)逐漸的忽略了體育訓(xùn)練的重要性。舉個(gè)例子，在長跑的訓(xùn)練項(xiàng)目中，一些害怕吃苦的學(xué)生竟然以身體不適等原因躲避訓(xùn)練。有的學(xué)生在訓(xùn)練的中途私自推出。對于這些現(xiàn)象要進(jìn)行及時(shí)的糾正，告知學(xué)生進(jìn)行該項(xiàng)目訓(xùn)練對于個(gè)人身體和心理都是有較多益處的，并可以多讓學(xué)生了解該項(xiàng)目的一些代表性的人物，通過講述他們的事跡使學(xué)生對體育訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣。

二、教學(xué)過程中應(yīng)遵循學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)

在實(shí)際的體育訓(xùn)練教學(xué)中要針對每個(gè)學(xué)生的不同的身體條件設(shè)定專門的訓(xùn)練計(jì)劃，要在開課前對學(xué)生的愛好和生長發(fā)育情況進(jìn)行全面的了解，同時(shí)還要對學(xué)生的心理承受能力進(jìn)行一定測試。根據(jù)每個(gè)學(xué)間的差異將所有的學(xué)生做好相應(yīng)的分類。舉個(gè)例子，在跨欄和跳遠(yuǎn)的項(xiàng)目中，一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生在訓(xùn)練中比較積極，但是身體素質(zhì)不好的學(xué)生擔(dān)心自己會做不好或者會受傷，所以對訓(xùn)練缺乏信心。教師針對這部分學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行單獨(dú)的訓(xùn)練，通過體能和技巧的訓(xùn)練項(xiàng)目增強(qiáng)這些學(xué)生在訓(xùn)練中的自信，對于學(xué)生的進(jìn)步要及時(shí)的進(jìn)行鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生訓(xùn)練的濃厚興趣。

三、體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)不斷豐富教學(xué)的內(nèi)容

在進(jìn)行授課前，教師應(yīng)該對所選擇的教材進(jìn)行不斷的優(yōu)化，靈活的運(yùn)用教材并掌握教材中的精髓。目前現(xiàn)有的教材教學(xué)的內(nèi)容和深度都有著一定的差異，要從中選擇適合自己所面對的學(xué)生的教材，且應(yīng)該具有時(shí)效性和針對性的特點(diǎn)。這樣才會讓學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容感興趣。

四、教員應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)法，努力提高體育課訓(xùn)練質(zhì)量

在體育課堂中應(yīng)該采取的方法主要還是要以學(xué)生為主，在教學(xué)中要采用多樣化的形式調(diào)動學(xué)生的積極性，例如可以把許多訓(xùn)練項(xiàng)目改進(jìn)稱趣味游戲，可以在游戲的過程中教會大家相應(yīng)的技巧。這樣學(xué)生在游戲的同時(shí)也學(xué)到了相應(yīng)的知識，對學(xué)生訓(xùn)練效果的提升有著較大的幫助。

五、教師還要注重以課外活動為突破口

體育訓(xùn)練活動本身的作用就是提升學(xué)生的身體素質(zhì)，不僅要在課堂上注重學(xué)生的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，更要很好的引導(dǎo)學(xué)生在課外活動中對訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行鞏固，讓學(xué)生進(jìn)一步的可以對體育訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，有效去除了學(xué)生對于體育訓(xùn)練的厭煩心理。學(xué)校可以成立專門的體育協(xié)會和校園俱樂部作為學(xué)生課外活動的主題。

六、學(xué)校要不斷提高體育教師的綜合素質(zhì)

體育課堂效果的好壞不僅與學(xué)生的配合度有關(guān)而且還與教師的綜合素質(zhì)息息相關(guān)。教師應(yīng)該現(xiàn)管理好自己的行為，因?yàn)榻處煹囊谎砸恍卸加绊懼鴮W(xué)生的行為舉止。因此教師應(yīng)該率先起到模范帶頭作用，并且對學(xué)生要進(jìn)行關(guān)心和愛護(hù)。在訓(xùn)練上有針對性，對于個(gè)別學(xué)生要進(jìn)行特殊的指導(dǎo)，幫助學(xué)生快速的掌握訓(xùn)練的技巧。

綜上所述，不論是在理論教學(xué)還是在實(shí)踐教學(xué)中都應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的熱情，積極培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新的精神。同時(shí)還可以通過學(xué)校的運(yùn)動會和夏令營等活動增加相應(yīng)的體育項(xiàng)目，并有效引導(dǎo)學(xué)生對于體育活動的熱愛。同時(shí)本文為體育訓(xùn)練的相關(guān)研究提供了理論參考依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陸雯麗，張振，費(fèi)燁，等.微等離子體與超脈沖CO2點(diǎn)陣激光治療痤瘡凹陷性瘢痕的對比研究[J].中華皮膚科雜志，2012，45（3）：165-168.

[2]楊凌云，王敏，龔雪，等.超脈沖二氧化碳點(diǎn)陣激光聯(lián)合微針治療痤瘡瘢痕的臨床效果[J].中華醫(yī)學(xué)美學(xué)美容雜志，2015，21（5）：260-263.

[3]豐金德.超脈沖二氧化碳點(diǎn)陣激光聯(lián)合果酸療法對凹陷性痤瘡瘢痕患者ECCA評分及不良反應(yīng)發(fā)生率的影響[J].現(xiàn)代醫(yī)用影像學(xué)，2018，27（3）：294-295.

[4]鄭偉.二氧化碳點(diǎn)陣激光聯(lián)合硅酮凝膠治療面部痤瘡瘢痕的療效觀察[J].臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志，2015（27）：5640-5641.