新中國健身氣功發展成就回顧

崔永勝 司紅玉 包文輝

健身氣功是中華民族的文化瑰寶，是我國正式開展的第62個體育項目，承載著中國人的思維方式和生活態度，其豐厚的傳統文化底蘊、深邃的健身養生智慧具有鮮明的中國特色和時代價值。經過數千年的歷史演變和逐漸豐富，健身氣功獨具特色的技術體系、文化內涵、鍛煉方法、健身作用等，已經成為人類文明中的一筆寶貴財富，為中華民族的繁衍生息做出了卓越貢獻。“明鏡所以照形，古事所以知今”。2001年國家體育總局健身氣功管理中心成立后，健身氣功事業更是砥礪前行，取精華去糟粕，走進廣大群眾，不僅在全民健身活動中發揮了不可替代的作用，而且探索出一條科學化、法制化、規范化的健康發展道路，為增進群眾身心健康、弘揚中華優秀文化和促進社會和諧發揮了積極作用。走進新時代的健身氣功，在習近平新時代中國特色社會主義思想的指引下，堅持以人民為中心的發展理念，堅持服務大局、守正創新、統籌融合、穩中求進的發展原則，通過不斷創新形式與內容，將在建設健康中國、體育強國和實現中華民族偉大復興中國夢中貢獻更多力量。

一、新中國氣功發展

新中國的建立，使古老的氣功同傳統的祖國醫學一樣獲得了新生。解放后不到10年的時間，氣功在全國范圍內已取得豐富的成果：第一，成立氣功療養所，以點帶面，輻射全國。1955年河北唐山市成立了“唐山市氣功療養所”，這是新中國成立以后第一個氣功醫療和研究機構，標志著中國氣功發展的歷史性新起點。1956年3月，唐山市氣功療養所移址北戴河，并更名為氣功療養院。1957年7月上海成立“上海市氣功療養所”。第二，開展氣功研究提升社會影響。劉貴珍編著的《氣功療法實踐》以及在《中醫雜志》發表的“在實驗研究中的中醫氣功療法”、唐山市氣功療養院編著的《內養功療法》以及時任衛生部部長傅連璋在《中國青年報》上發表了“練氣功好處多”、陳濤編寫的《氣功科學常識》《氣功療法講義》在“全國氣功師資進修班”的運用等，對促進氣功的推廣普及起到了很大作用。十年動亂同樣給氣功帶來了巨大損失。

二、摸索中發展的氣功

黨的十一屆三中全會以來，氣功事業迅速得到恢復和發展，許多與人們健身密切相關的氣功功法相繼問世，受到人們的普遍喜愛，并在80年代形成了群眾性氣功熱。首先是各種氣功組織陸續涌現。如1981年中華全國中醫學會建立了氣功科學研究會（以后改組為醫學氣功科學研究會）；1983年和1985年，北京和上海分別成立氣功研究所；1986年4月30日，中國氣功科學研究會在北京成立；1987年，中國體育氣功研究會經國家體委批準成立，隸屬國家體委、中華全國體育總會，主要從事氣功研究以及推廣普及工作；1989年11月，在北京召開了世界醫學氣功學會成立大會。與此同時，一些高等院校，如清華大學、中國人民大學等紛紛開設氣功養生課，并進行氣功科學研究。其次是群眾性習練人口迅速增加。據不完全統計，當時全國參加氣功鍛煉的人數約六千多萬，其中常年堅持氣功鍛煉的人數約有兩千多萬。而從1993年連續3年的統計來看，我國到現場觀看足球的人才有1千多萬，氣功成為當時全民健身運動中參與人數最多的項目之一。

但是，隨著氣功活動的空前活躍，一些不良現象也在滋生蔓延，有人假借氣功和科學的名義宣揚愚昧迷信；有人借機詐騙斂財，有的甚至危害社會安定團結，甚至從事反黨、反政府的政治活動。為此，黨和政府在對氣功進行清理整頓的同時，明確提出“取其精華、去其糟粕、加強管理”的要求，從而使氣功事業逐漸步入規范化、科學化、法制化的管理軌道。1996年，由中共中央宣傳部、國家體委、衛生部、民政部、公安部、國家中醫藥管理局、國家工商行政管理局等七部委聯合下發了《關于加強社會氣功管理的通知》。《通知》中將社會氣功劃分為健身氣功和醫療氣功，健身氣功由體育行政部門負責管理，氣功醫療由中醫藥行政部門負責管理，并明確了社會氣功為人民群眾身心健康服務、為社會主義精神文明建設服務的宗旨。《通知》的下發，標志著健身氣功作為一項民族傳統體育項目，正式納入體育行政部門管理。2000年9月，國家體育總局頒布《健身氣功管理暫行辦法》，明確指出，健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的民族傳統體育項目，是中華悠久文化的組成部分。至此，健身氣功的管理工作開始走上正軌，群眾性的氣功健身活動開始步入規范化的發展軌道。

三、開拓創新的健身氣功

2001年6月5日，國家體育總局健身氣功管理中心的成立，標志著健身氣功的發展進入一個新的歷史階段。健身氣功管理中心成立之后，陸續編創推出系列健身氣功功法，頒布《健身氣功管理辦法》等系列規章制度，積極推動各地成立專門機構，在境內外舉辦形式多樣的健身氣功交流活動。

1.健身氣功管理步入規范化發展軌道

健身氣功管理中心成立以來，一直把建章立制放在突出位置。2006年，國家體育總局頒布《健身氣功管理辦法》，并先后制定了《健身氣功項目實施<社會體育指導員技術等級制度>暫行辦法》《健身氣功競賽規則》《健身氣功科技攻關管理辦法》《中國健身氣功段位制套段細則》，以及《中國健身氣功對外技術等級評定辦法》等系列規章制度。在遵循堅持依法行政、依法治體的方針下，加強建章立制工作，使得健身氣功規范化管理局面基本形成。經過這些年的不懈努力，目前健身氣功已經形成了以《健身氣功管理辦法》為龍頭，涉及指導員、裁判員、技術段位、賽事活動、科技攻關、媒體宣傳、境外推廣、基地和俱樂部建設等方面的系列規章制度，并逐漸形成了具有健身氣功特色的管理體系，引導全國健身氣功步入科學化、法制化、規范化管理的發展軌道。

2.編創功法繼承創新形成主流

2001年，健身氣功管理中心按照“講科學，倡主流，抓管理”的總體工作思路，遵循“取其精華，去其糟粕”的工作原則，組織體育、醫學等相關領域的眾多專家學者，在挖掘整理優秀傳統氣功功法基礎上，嚴格按照科研課題方式，開始編創易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等四種健身氣功新功法。2003年10月，國家體育總局在北京召開全國工作會議，全面部署試行推廣四種健身氣功工作。2005年，四種健身氣功獲得國家體育總局全民健身優秀項目一等獎。2007年，為提高健身氣功在全國體育大會比賽上的觀賞性、可比性，又編創推出了4套健身氣功競賽功法。2010年，以科研課題方式編創推出了太極養生杖、導引養生功十二法、十二段錦、馬王堆導引術、大舞等5套健身氣功新功法，進一步滿足了不同人群學練健身氣功的多元化選擇。2018年，又編創推出明目功（青少版、成年版）、校園五禽戲（小學版、初中版、高中版）等健身氣功新功法。這些編創推出的健身氣功新功法，既源流有序、功理科學、簡單易學和效果明顯，又承載著中華優秀傳統養生文化，一經推出就受到廣大氣功愛好者的喜愛和歡迎，在境內外得到廣泛的推廣和普及。

3.健身氣功站點和人才建設已具規模

健身氣功站點是群眾練習健身氣功的主要場所，也是由體育行政部門會同有關部門管理的基層組織。從2005年開始，健身氣功管理中心開始實施“和諧站點”工程，這種活動站點基層組織建設的原則是以和諧站點為主、復合站點為輔，面向廣大群眾提供公共體育服務的公益性推廣模式。截止到2018年底，全國健身氣功注冊站點達到35314個，習練人數達4992715人；全年僅百城千村交流展示系列活動就舉辦1314場，超過85萬人次參與此項活動。

注重骨干隊伍建設，也是推動健身氣功持續發展的重要工作。健身氣功管理中心成立之初，就從健身氣功科研隊伍的實際出發，組建科研隊伍，積極開展人才培養工作。隨著科研工作的深入發展，又通過開展課題招標、組織課題攻關、舉辦培訓班等多種形式，在科研人才的培養和科研隊伍的建設上投入了很大的精力，使科研隊伍的整體素質有了明顯提高。值得一提的是，2014年健身氣功管理中心專門設立“健身氣功精英計劃”這一高層次專業技術人才培養計劃，既有效緩解了健身氣功事業復合型人才匱乏的困境，也對各省培養健身氣功專業人才起到了積極的引領作用。

此外，健身氣功管理中心每年還舉辦不同類型、形式多樣的健身氣功教學骨干、裁判員、社會指導員等培訓班，培訓人數和質量每年都在增加；加之推動各省區市普遍組織了不同層次的業務培訓，為健身氣功事業發展奠定了堅實的人才基礎。據不完全統計，僅2018年全年，全國各級舉辦各類健身氣功培訓2016場，累計培訓骨干人才260796名；截止2018年底底，已培養各級健身氣功社會體育指導員22.8萬人，裁判員隊伍達2萬人。

4.健身氣功賽事活動形式多樣蓬勃開展

首先，組織了全國性健身氣功交流展示系列活動。從四種健身氣功新功法推廣以來，交流展示就是一項重要的活動內容。如，2004年健身氣功在第五屆全國農運會開幕式上進行的集體表演。2005年有11個省區市參與了全國健身氣功系列展示活動；同年9月，為紀念《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》頒布十周年，國家體育總局健身氣功管理中心、中國老年體協和有關省區市聯合組織了主題為“科學習練氣功，共建和諧社會”的展示活動，先后在北京、四川、內蒙古、山東、安徽、河北、河南、重慶、云南、上海、江西等11個省區市展開，歷時3個月，各地的展示活動形式多樣、各具特色，規模從幾百人到上千人，充分展現了練功群眾健康向上的精神風貌，宣傳了健身氣功良好的形象。為唱響“全民健身與奧運同行”主題，2007年組織的全國百城健身氣功系列展示活動，30個省區市126個城市累計舉辦286場交流展示活動，參與群眾約20萬人。特別是在2008年北京奧運會前后，全國各地普遍組織了不同類型的健身氣功交流展示，而北京市更是把“百城千村”展示活動與迎奧運活動統一安排，使這一活動異彩紛呈。2010年8月14日，北京市在鳥巢奧林匹克景觀大道組織18個區縣的練功群眾，舉行了萬人健身氣功交流展示大會，可以說是一場比較震撼人心的場面。

百城和千村展示活動連續舉辦十多年，帶來了廣泛的社會影響，并在全民健身活動中起到了良好的示范帶頭作用。而早在2011年9月21日的第14屆世界群眾體育大會上，“百城千村”活動就榮獲國際奧委會首次設立的群眾體育“發展與促進”獎，成為目前我國群眾體育榮獲的最高國際榮譽。2013年開始，全國百城千村交流展示活動增加了啟程和閉幕儀式，設計了會旗并舉行交接儀式，全年有27個省區市組織百城和千村活動567場，參與群眾約27萬人次，活動場次較往年翻了近2倍。發展到2018年，全國共舉辦“百城千村”交流展示活動1314場，參與群眾累計達84.9萬人次，活動場次和人數又實現了翻番。

其次，全國健身氣功交流賽事漸成體系。2007年在山東淄博市舉辦了第1屆全國健身氣功交流比賽大會，有28個省區市277名運動員參加比賽。2013年，舉辦了第二屆全國老年人體育健身大會健身氣功比賽；同期把第三屆中國健身氣功博覽會升格為首屆中國（亳州）國際健身氣功博覽會，將功法比賽、交流展示、現場教學、論文交流和展覽展銷等活動融為一體，吸引了36支國內外隊伍參賽，近萬人次群眾觀摩，探索了內外結合、雙向交流的國際推廣新路子。

2014年起，全國健身氣功交流比賽大會更名為“全國健身氣功站點聯賽”，比賽項目為群眾日常習練的普及功法，不再進行競賽功法比賽，同時賽會期間增加了經驗交流和專家講座等環節；同時該賽事也成為一項和全國百城千村交流展示系列活動一樣貫穿全年的品牌賽事，并發展延續至今。2010年首屆全國高校健身氣功比賽在秦皇島舉辦，當時有44所高校參加，其后每年舉行一屆；從2017年開始，由于參賽學校多達110所，開始分成普通院校組、體育專業組進行比賽，在全國高校起了很好的推廣普及作用。截止2017年12月，全國開展健身氣功習練活動的大中小學達到1000多所，習練人數達到100多萬，占全國總練功人群的20%。

值得一提的是，為深入貫徹落實黨的十九大精神和習近平總書記關于體育工作的指示、批示精神，辦好人民群眾滿意的體育工作，充分發揮健身氣功強身祛病效果明顯在助力健康扶貧中的積極作用，國家體育總局健身氣功管理中心于2019年專門組織開展全國健身氣功健康扶貧走基層系列活動，以22個省區市585個國家級貧困縣為重點，培訓基層骨干，建立練功站點，完善組織網絡，實現健康扶貧走基層系列活動省級全覆蓋，計劃年度培訓1800多名健身氣功教學骨干，建立20至30個中心站點，新建練功站點600多個，發展貧困地區練功人口3萬人，切實把健身氣功理論知識和功法技術送到國家級貧困縣，送健康上門，引導基層習練者科學健身，讓健身氣功在助力貧困縣人群因病致貧、因病返貧上充分發揮作用。截至2019年8月底，已在20個省區市136個貧困縣開展了29站基層骨干培訓活動，培訓了約2400多名健身氣功骨干，預計新建練功站點500個，中心站點25個。

5.健身氣功科研宣傳迎堅克難漸顯成效

特殊的社會背景、獨特的身心文化，讓很多人對健身氣功存在偏見與誤解。解決這一問題的根本策略在于宣傳的引導和科學的闡釋。健身氣功管理中心成立以后，形式多樣的宣傳工作也逐漸成為擴大健身氣功影響、倡導科學健身方法的一項重要引導和推廣模式。為了推進健身氣功的普及，擴大在全社會的正確認知，以健身氣功管理中心為依托，在全國建立了一支老中青結合的多學科專家隊伍，使健身氣功的科研力量和宣傳力度有了很大加強。健身氣功管理中心成立之初，就按照《推廣四種健身氣功宣傳工作實施方案》要求，分四個階段在人民日報、人民日報海外版、中央電視臺、中國體育報、中華全國體育總會網站等媒體開展廣泛的宣傳。在以新聞媒體為主進行常年宣傳報道的同時，還配合健身氣功的對外宣傳與交流，組織編輯制作4種健身氣功對外宣傳品，不失時機地在健身氣功科普、培訓等工作中開展形式多樣的宣傳。

2004年8月，經國家新聞出版總署批準創辦了《健身氣功》雜志。該雜志是目前國內唯一一份由國家體育總局主管，中國健身氣功協會、中國體育報業總社主辦的國家級健身氣功刊物，開設有學術天地、功法探討、教學園地、海外傳真等欄目。《健身氣功》雜志面向社會、面向大眾，倡導科學健身養生理念，弘揚民族優秀健身文化，集權威性、科學性、知識性、趣味性于一體，依托強大的專家、顧問力量，已成為廣大愛好者科學習練健身氣功的重要參考。2004年，中國健身氣功協會開通官方網站，探索運用互聯網的形式宣傳和普及健身氣功，系統介紹健身氣功科普知識，指導群眾科學健身，并及時報道健身氣功工作的新動態、新舉措。2014年，重建中國健身氣功協會官方網站并創建國際健身氣功聯合會官方網站，2015年又開通中國健身氣功協會官方微信公眾平臺。多年的實踐證明，積極運用互聯網新媒體宣傳健身氣功，既是有效落實“互聯網+”國家戰略的重要舉措，也是有效提升健身氣功影響力的重要手段。如2018年中國健身氣功協會官方網站、微信公眾號等累計推送1260篇圖文信息，平均每天發布3.5條；加之各地形式多樣的網絡宣傳報道，2018年百度檢索網絡報道總量達271萬次，有效增強了健身氣功宣傳的主動性、時效性和豐富性。近幾年，在健身氣功管理中心的引導下，各省市宣傳健身氣功的意識普遍提升，對講好健身氣功故事，營造項目良好發展氛圍，傳播社會正能量起到了積極作用。

科研是健身氣功工作的基礎。多年來，健身氣功管理中心積極承擔多項國家體育總局科研課題，如《健身氣功習練者現狀的調查研究》《健身氣功活動站點現狀的研究》《關于健身氣功科學理論基本框架的研究》《編創健身氣功新功法》《編創健身氣功明目功及其效果研究》等。同時，每年還面向社會公開招標科技攻關項目，積極調動社會各界力量為健身氣功事業發展提供科技支撐，并陸續推出了一批有價值的研究成果。據不完全統計，健身氣功管理中心已陸續編撰出版《健身氣功·易筋經》《健身氣功·五禽戲》《健身氣功·六字訣》《健身氣功·八段錦》《健身氣功·太極養生杖》《健身氣功·導引養生功十二法》《健身氣功·十二段錦》《健身氣功·馬王堆導引術》《健身氣功·大舞》《健身氣功·明目功》《校園五禽戲》《健身氣功社會體育指導員培訓教材》《走進健身氣功》《健身氣功二百問》《四種健身氣功健身效果的研究》《健身氣功導論》《健身氣功發展史》《健身氣功七日練》《健身氣功論文集錦（2004-2013年）》等數十本健身氣功專著，對弘揚中國優秀傳統文化、倡導科學文明健身、推動健身氣功項目發展具有重要價值。

舉辦形式多樣的學術活動，通過學術交流和思想碰撞，可以激勵更多領域的專家學者關注和參與健身氣功科學研究，推動健身氣功科研工作再上新臺階、再出更多新成果。近年來，健身氣功管理中心累計舉辦7屆中國健身氣功科學論壇和4屆世界健身氣功科學論壇，有效提升了健身氣功學術地位，團結了一大批各領域的科研骨干力量。此外，健身氣功管理中心還與一些科研院校建立了科研合作關系，先后開展了國家體育總局和健身氣功管理中心組織的系列科技攻關工作，許多有價值的科研成果為健身氣功事業的持續發展夯實了基礎。

6.健身氣功國際推廣服務大局傳播文化

健身氣功源于中國，屬于世界。2006年，根據中央有關部門和體育總局黨組的總體部署和要求，健身氣功管理中心啟動了“健身氣功海外行”活動。十幾年來，健身氣功管理中心已累計組派200多個團組、900多人次、赴5大洲48個國家和地區開展健身氣功文化傳播活動，逐步推動健身氣功步入世界體育運動的舞臺，成為中外體育文化交流的友好使者，為提升中華文化國際影響力、造福世界民眾身心健康做出了積極貢獻。

一是組織系列境外教學培訓，吸引更多境外民眾參與健身氣功。自2003年第一支中國健身氣功代表團出訪日本。2005年組織對外交流活動11次，出訪韓國、新加坡等十幾個國家。2006年至2009年期間，累計派出77個代表團，赴美國等21個國家和地區表演展示300多場，現場觀眾近7萬人次；舉辦教學培訓995場，培訓學員約2.8萬人次。2012年，組派27個團組106人次到28個國家和地區開展宣傳推廣活動，與50個境外組織合作舉辦表演展示、教學培訓和科普講座等活動，并走進紐約聯合國總部、在倫敦奧運會倒計時100天之際進行表演展示。發展至2014年，舉辦了首期國際健身氣功聯合會會員協會負責人培訓班和亞太地區、非洲、南美洲以及法國、日本、葡萄牙、愛沙尼亞等不同層次的教練員培訓班；并搭建形成了以國際培訓為龍頭、以洲際培訓為支柱、以國家級培訓為據點的三級立體師資培訓體系。2016年，健身氣功管理中心在中美、中法、中英等人文交流機制框架內以及配合中國與中東歐文化交流年、東盟10+3等國家重大活動舉辦了形式多樣的交流活動。2018年成功組織世界健身氣功推廣大會暨第三期國際氣聯會員協會負責人培訓班、歐洲運動會大型活動、世界健身氣功日、東亞峰會健身氣功交流比賽大會等多項大型活動，并結合國家一帶一路戰略，創辦并成功組織了中東歐、南歐、北歐、墨爾本等系列論壇，成為當年境外健身氣功推廣交流的一個亮點。

二是舉辦系列健身氣功國際賽事活動，增進健身氣功國際影響力。2006年和2007年，在北京先后舉辦首屆和第二屆國際健身氣功交流展示大會。2009年8月，第三屆國際健身氣功交流比賽大會在上海舉辦，有28個國家和地區53支代表隊共362人參加。2011年9月17日，第四屆國際健身氣功交流比賽大會在加拿大哥倫比亞大學舉辦，有25個國家和地區44個協會組織的300多名選手參加比賽。2013年8月，首次以國際健身氣功聯合會名義，在境外組織的第五屆國際健身氣功交流比賽大會暨首屆國際健身氣功科學論壇在美國紐約舉辦。從2014年開始，已舉辦5屆的國際健身氣功交流比賽大會更名為“世界健身氣功交流比賽大會”，每兩年一屆，奇數年由國際健身氣功聯合會舉辦。發展至2019年8月，來自世界21個國家和地區的350名運動員齊聚澳大利亞墨爾本，參加了第八屆世界健身氣功交流比賽大會暨第四屆世界健身氣功科學論壇。

三是牽頭成立國際氣聯，引領健身氣功國際發展。致力于成立國際健身氣功聯合會，是推動健身氣功國際推廣工作的一項重要任務。為此，中國健身氣功協會在2007年就發出籌備成立國際健身氣功聯合會的倡議書。2009年8月，在上海召開國際健身氣功聯合會籌備會，有53名代表參加會議。經過充分的準備，2012年9月21日，國際健身氣功聯合會成立大會暨第一次會員代表大會在杭州召開，共有來自33個國家和地區、52個社團組織的86名代表參加了本次大會。成立后的國際健身氣功聯合會，以團結和發揮健身氣功會員協會力量，推動和發展會員協會之間交流合作，促進和提高世界人民身心健康水平為宗旨，組織健身氣功國際比賽和活動，制定健身氣功國際技術標準，制定培訓和管理健身氣功運動員、教練員和裁判員的管理規定，組織和開展健身氣功科研和宣傳等工作。截止目前，國際健身氣功聯合會已有來自51個國家和地區的102個會員組織。

四、結語

在新中國成立70周年之際，回首健身氣功的發展歷程，經歷了初期的發展、發展中的探索、探索中的規范，直到步入今天規范化的發展軌道，承擔起服務群眾健康、弘揚優秀文化和促進社會和諧的光榮使命，可以說是黨的正確領導為健身氣功指明了發展方向，是國家的繁榮昌盛為健身氣功提供了廣闊的發展空間。新時代開啟新征程，新使命呼喚新作為。面對新時代新任務，健身氣功人要以慶祝新中國成立70周年為新的契機，以“久久為功”的韌勁，進一步推動健身氣功組織、培訓、賽事、宣傳、產業等體系逐步健全和完善，健身氣功項目治理能力和服務水平顯著上升，事業發展結構和布局更加合理，進而為建設健康中國、體育強國、文化強國和實現中華民族偉大復興中國夢貢獻應有的力量。