青少年心理健康團體訓練走進音樂課堂

李博

（新疆庫爾勒市巴州第二中學，新疆庫爾勒 841000）

0 引言

以心理教育作為向導展開與實施高中音樂課程教學，這更加有助于學生音樂感受力的激發，能夠讓學生對于音樂作品背后的主題和心理表達有更深的領會，也是豐富學生音樂素養的一種教學實施方式。在音樂教學中融入情感教育有很多實施的背景和基礎，大部分音樂作品背后都有非常充裕的心理表達，教師需要做的就是有效挖掘這些作品的內在心理與意蘊，在有效的教學組織背景下加深學生對于這些情感的理解體會，讓音樂教學的綜合質量更高。

具有良好心理健康水平的青少年，有著正確的人生觀和價值觀，他們樂于生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，能適度地表達和控制自己的情緒，能夠排解學習中不必要的憂慮，并采取積極的方法來擺脫這些消極情緒，具有良好的適應性。在社會交往中，他們擁有融洽的人際關系，并能從中體驗到快樂和幸福，他們善于和各種類型的人相處，能正確對待自己和他人的優缺點，能以良好的意志力克服前進中的困難，使自己的心理保持積極的平衡狀態。

每個人的心理健康狀況都是在個體自身與自然和環境等多方面因素影響下形成的，同樣也可以通過一定的專業技術方法進行改善和提高。心理健康團體訓練就是運用心理學等專業知識和技能，通過設計和組織一定的團體活動，引發團體成員的主觀體驗和感受，從而對其心理狀態產生積極的影響，提高其心理健康水平的過程。……