淺析初中女生耐力跑情景教學(xué)法

黃宗偉

摘 要：從初中女生對(duì)耐力跑的畏難情緒出發(fā)，創(chuàng)設(shè)多種情景教學(xué)是幫助初中女生克服心理障礙、提升鍛煉積極性的有效途徑，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，突破耐力跑的體能極限。

關(guān)鍵詞：耐力跑;初中體育;教學(xué)

一、精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

興趣是一種無(wú)形的動(dòng)力，是學(xué)習(xí)的前提。提升學(xué)生對(duì)耐力跑的積極性與主動(dòng)性是一項(xiàng)極為重要的工作，基于此，教師應(yīng)加強(qiáng)情景教學(xué)，提高初中女生對(duì)耐力跑的學(xué)習(xí)興趣，轉(zhuǎn)變認(rèn)知觀念，精心設(shè)計(jì)教學(xué)案例，科學(xué)合理安排教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生不再覺(jué)得耐力跑是單調(diào)乏味的，不再感到厭煩、畏懼。

（一）初中女生性格活潑好動(dòng)，喜歡音樂(lè)，對(duì)節(jié)奏感強(qiáng)的項(xiàng)目興趣濃厚。教師在進(jìn)行耐力跑教學(xué)中，恰當(dāng)選擇積極向上，歡快的音樂(lè)，令學(xué)生的注意力有效轉(zhuǎn)移，這樣便可以提高學(xué)生參與耐久跑的積極性，并注意通過(guò)調(diào)節(jié)音量的大小、節(jié)奏的變化來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效地解決學(xué)生對(duì)耐力跑練習(xí)的逆反心理，幫助學(xué)生設(shè)定目標(biāo)，并且確保目標(biāo)的合理性，在此期間適當(dāng)?shù)亟o予學(xué)生引導(dǎo)與鼓勵(lì)，協(xié)助其達(dá)成目標(biāo)。

（二）為了有效地提升耐久跑的教育效果，便需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情景，將耐久跑教學(xué)活動(dòng)融入情境教學(xué)的創(chuàng)設(shè)中，恰當(dāng)?shù)貭I(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生體驗(yàn)到耐久跑樂(lè)趣，使學(xué)生產(chǎn)生貼近生活的感受， 使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得輕松、自然。學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的理解需要教師悉心的講解與示范，令學(xué)生能夠觀察與模仿，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)。針對(duì)耐久跑教學(xué)的單調(diào)乏味要科學(xué)地創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，營(yíng)造課堂的愉悅氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行練習(xí)，滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，獲得成功的喜悅。

二、營(yíng)造寬松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍

（一）教師要善于為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)情景，所以，教師要積極提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，優(yōu)化教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，完善教學(xué)計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)質(zhì)疑，發(fā)表不同意見(jiàn)， 注重情感投入，加強(qiáng)師生情感溝通 ，使學(xué)生本身意識(shí)到自己在教學(xué)活動(dòng)中存在的價(jià)值。

（二）高超的教學(xué)藝術(shù)，教學(xué)內(nèi)容的多樣性，教學(xué)方法的情境設(shè)計(jì)，要從心理上調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)。能夠在教學(xué)工作中，教師可以將每個(gè)動(dòng)作示范給學(xué)生看，并且以輕松的課堂形式進(jìn)行教學(xué)，輕松的課堂形式可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的積極性，并且激發(fā)學(xué)生對(duì)于該項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣與好奇心，從而使其自發(fā)地加入到其中，并且主動(dòng)探索與嘗試其中的技巧。清晰、風(fēng)趣、幽默、富有感染力和鼓動(dòng)性盡量做到深入淺出，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，即使是學(xué)生在學(xué)習(xí)期間出現(xiàn)了錯(cuò)誤，教師也不能夠用嘲笑的態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)生，需要耐心的對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤做出指正，并且分析學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，隨后給予其進(jìn)行正確性的引導(dǎo)，使學(xué)生能夠?qū)㈠e(cuò)誤改正。在此期間，教師還需要特別注意到，在對(duì)待女同學(xué)的時(shí)候不能夠過(guò)于嚴(yán)苛，這樣會(huì)使其喪失在課堂上的興趣，需要依據(jù)女同學(xué)的身體素質(zhì)來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)措施，這樣才能夠全面提升教學(xué)工作的質(zhì)量與效果，從而使學(xué)生喜歡上耐力跑這一門課程。

三、創(chuàng)設(shè)科學(xué)的教學(xué)方法，提高練習(xí)效果

（一）區(qū)別對(duì)待是耐力跑教學(xué)中常用的教學(xué)方法，它是以學(xué)生的耐力、技能、心肺功能為基礎(chǔ)進(jìn)行分層教學(xué)的，就學(xué)生體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)耐力而言，男女生之間存在差異性，女生與女生之間同樣存在差異性，甚至每個(gè)年齡段之間都會(huì)存在不同程度的差異，這樣便需要教師在教學(xué)期間格外注意，考量到學(xué)生在此成長(zhǎng)階段的特點(diǎn)，即活潑好動(dòng)、樂(lè)于探索，隨后制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，同時(shí)要求教學(xué)要遵循學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，因材施教、區(qū)別對(duì)待，從實(shí)際情況出發(fā)，采用分層教學(xué)，使每一位學(xué)生都能積極地投入到耐久跑的練習(xí)中，并體會(huì)到參與體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，獲得成功的體驗(yàn)。

（二）創(chuàng)設(shè)趣味性教學(xué)情境，是耐久跑教學(xué)行而有效教學(xué)措施。1.利用場(chǎng)地中不斷變換的圖形，“8”字形、蛇形、五角星等來(lái)改變那種單調(diào)乏味的練習(xí)方法，利用校園內(nèi)自然環(huán)境、體育設(shè)施、場(chǎng)地等等，使學(xué)生能夠在不斷的鍛煉當(dāng)中增強(qiáng)自身的體能，促使教學(xué)目標(biāo)有效達(dá)成。2.在教學(xué)期間，為了全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，可以通過(guò)游戲或者比賽的形式開(kāi)展耐久跑的教學(xué)工作，例如：計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、重復(fù)跑、追逐跑、趕超跑、分組對(duì)抗等方面的形式，這樣可以有效地調(diào)動(dòng)課堂上的氣氛，同時(shí)也能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的質(zhì)量更佳。3.在耐久跑教學(xué)工作中，可以選擇一些學(xué)生們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)穿插其中，這樣可以使原本枯燥無(wú)味的耐久跑項(xiàng)目變得趣味橫生，使學(xué)生有一種新鮮感，對(duì)學(xué)生有一定的吸引力。在教學(xué)工作當(dāng)中，學(xué)生想要參加這些練習(xí)，就必須認(rèn)真的將耐久跑的任務(wù)完成，從而提升學(xué)生的積極性，使學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和強(qiáng)烈的練習(xí)欲望得到養(yǎng)成，提高練習(xí)的效果。

總之，對(duì)女生耐久跑的教學(xué)，應(yīng)當(dāng)從教學(xué)對(duì)象的實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)于教學(xué)工作的各個(gè)過(guò)程做出系統(tǒng)性的分析與總結(jié)，隨后通過(guò)營(yíng)造和諧的課堂氛圍來(lái)開(kāi)展教學(xué)工作，同時(shí)將跑步體驗(yàn)與積極的情感聯(lián)系起來(lái)，并運(yùn)用多變的教學(xué)方法和練習(xí)手段，把體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性融為一體，幫助學(xué)生克服懼怕心理，增強(qiáng)自信心，必將取得理想的效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 賴日云，楊玉平.情景教學(xué)法與初中女生耐力跑教學(xué)的合理探析[J].成功（教育），2013（3）：141.