幼兒體育教學活動中運動量不足的成因與對策

楊舂學

體育教學活動是幼兒園體育的一種重要組織形式，是實現幼兒體育目標的重要途徑。作為一種高結構的師幼互動過程，是否能夠把握體育教學的核心價值，給予幼兒充分的身體運動機會，是衡量一節體育教學活動是否理想與成功的標志。近期，我們研究小組采用體能教學時間觀察系統SOFIT （System for Ob-serving Fitness Instruction Time），觀察了十所樣本幼兒園精選出的比較有代表性的體育教學活動，大量收集了能夠反映幼兒活動水平的數據，試圖探索幼兒活動水平與教師教學之間的密切關系，為幼兒園體育教學活動評價提供新思路。

一、數據匯總

我們6位觀察人員收集了大量的數據，觀察結束后，每個人對所觀察的10所幼兒園體育教學活動數據進行了匯總，然后再取平均數，得出以下數據（見右表）：

二、存在問題及原因分析

SOFIT認為，兒童中等到大強度體育活動（MVPA）時間應該能占到一堂課時長的50%以上，幼兒大強度體育活動（VPA）能達到20%以上才是適宜的。從數據上看，這10所幼兒園的體育教學活動中大量存在幼兒的身體活動水平較低、運動密度和運動量不夠、運動強度不足等問題。

結合觀察中的記錄，我們認為原因在于以下幾點：

1.重講解，輕練習

教師的知識、技能講解時間過長。在30分鐘的體育活動中，幼兒60%以上的時間處于站立狀態，教師講解動作要領時有重復現象，且語言不簡潔。據觀察，針對某個簡單的動作要領或器械的某些安全注意事項，教師經常分解得過細，且不斷地描述某個動作，大有“聽不明白就不能玩”的架勢，導致大量原本應是讓孩子進行體育運動的時間變成了學習規則的時間。

2.重“接力”，輕“魚貫”

運動練習的等待時間過長。教師組織體育活動時，為保證活動安全有序，習慣于組織二路或四路縱隊，便于幼兒“輪流”或“接力式”進行動作練習，完成運動任務。如果場地狹小、運動器械不足，就會導致幼兒較長時間“無所事事”，只能為隊友“搖旗吶喊”，得不到充分的運動練習。

3.重探究，輕挑戰

部分教師在體育教學活動中過多強調幼兒的自主“探究”過程，例如：在探究呼啦圈和沙包的“一物多玩”中，幼兒花費了更多時間在觀察、思考和研究小型器械的花樣玩法上，其運動密度和運動量卻大打折扣。

4.重設計，輕強度

部分活動設計得比較合理，但是在落實推進的過程中，幼兒環節的完成存在大量“蜻蜒點水”和推進節奏緩慢等現象，導致幼兒的運動強度難以達成。

三、解決策略

基于以上分析，我認為，想要把握好活動的強度與密度，需要從以下幾個方面進行改進：

1.注重環節設計的目標達成

重視每個環節的運動價值的實現。例如：在熱身活動中，我們都知道這個環節的目標是活動肢體，促進循環，提高神經系統的興奮性，為下個環節的大強度運動做好準備，這是熱身活動目標是否達成的直接依據，教師不能讓孩子蜻蜒點水、淺嘗輒止，甚至讓該環節可有可無。

2.注重情境下的運動練習

《3-6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）將身體素質的培養作為最終核心目標，其實質就是要提高幼兒個體的運動水平，使幼兒的體質得到增強，其關鍵就是要為幼兒提供盡可能多的身體運動機會，吸引幼兒主動練習和體驗。

實踐證明，幼兒對運動知識的學習最終還是要靠身體實踐才能掌握。教師在示范、講解了動作技能后，要給幼兒一個坡度遞進的練習機會，創設富有生活性和趣味性的練習情境，鼓勵幼兒積極主動地進行動作練習。有經驗的教師會將運動技能分解，幫助幼兒在“情境串”中進行有“梯度”的動作練習，挑戰自我，獲得成功。

3.注重運動節奏的控制與把握

第一，運動節奏要明快，教師“講解示范——運動練習——簡短評價—一挑戰練習”需一環扣一環。相對明快的節奏能夠聚焦幼兒注意力，吸引幼兒在不斷練習與挑戰中獲得關于運動的高峰體驗，逐步提高運動強度，激發其運動潛能。

第二，要改進組織方式，以“魚貫式”練習代替“接力式”練習，增加幼兒運動的機會，提高運動密度。

《指南》明確提出：幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時。這反映了發展幼兒體能的重要性。但如果幼兒在每天兩個小時的戶外活動中，身體運動少，活動密度不足，那么，這兩個小時的活動并沒有給孩子帶來多少健康收益。本輪SOFIT評價轉移了評價者的視角，將評價點放在幼兒身上，時刻關注幼兒的一舉一動，對大量數據進行匯總并作出判斷。我們的目的不是通過數據來評價一節體育教學活動的好壞，而是給教師提供一些反饋，鼓勵其調整教學內容與教學策略，增加幼兒在課堂中的活動量，思考如何在體育活動中更適宜地安排好幼兒的運動量，通過科學鍛煉達到運動的效果。我們將持續、深入地關注體育教學活動評價研究，為提高幼兒園體育教學質量助力。