在體育游戲中促進幼兒上肢力量的發展

韓紅巖

《3～6歲兒童學習與發展指南》健康領域中明確指出：幼兒園應開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車;自己上下樓梯、自己背包。讓幼兒具有一定的力量和耐力，5～6歲能雙手抓杠懸空吊起20秒左右;能單手將沙包向前投擲5米左右，讓孩子在愉快的游戲中學習，融幼兒教育于游戲中，促進上肢力量發展。

幼兒處于自我保護能力差的階段，即使有自我保護意識，但在意外發生時，上肢力量不夠強大，不足以保護頭部等重要部位，比如下臺階時向前撲倒，如果手臂力量不足難以支撐時，最終導致受傷嚴重，通過合理的上肢力量練習，可提高幼兒自我保護能力，促進動作靈活協調發展，還可以培養幼兒堅毅、頑強、用于克服困難的意志品質，發展身體素質，提高基本運動能力，最終到達身心健康。

在生活中，上肢力量的作用是無處不在，除了滿足自身生理需要的，還有提、拉、拽等來完成一系列動作滿足對生活的需要。

一、豐富的活動材料，在游戲中發展上肢力量

豐富的活動材料能激發幼兒運動的樂趣，它具有引導性、誘惑性和針對性。如果我們為幼兒提供豐富的活動材料，幼兒就會樂此不疲地去“玩”。幼兒都具有一顆強烈的好奇心，而我們應滿足幼兒的探索要求。

1.材料投放方式應具有導向性，具有彌補弱勢的作用

通俗說的“玩”是指幼兒的基本游戲活動。在《3～6歲兒童學習與發展指南》健康目標領域中指出：應遵循幼兒的發展規律和學習特點。珍視幼兒生活和游戲的獨特價值，充分尊重和保護其好奇心和學習興趣，創設豐富的教育環境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要，嚴禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓練。根據幼兒認知規律和心理發展特點，將投放的活動材料進行適當的修改、創造，有效地提高活動材料的實效性和趣味性，為幼兒上肢力量發展提供適合的“玩具”，給幼兒創造增強上肢力量的機會。

在尊重滿足幼兒的好奇心和探索欲望的前提下，最大程度上讓幼兒能得到自己喜歡而感興趣的體育運動項目，同時又能有全面發展的機會。有意識去探索發現在日常生活中對幼兒運動能力發展有益的素材，積累豐富的理論知識，在活動中去實踐，發現問題，研究問題，解決問題，在實踐探索中得到驗證。在選擇運動項目上，拒絕單一化，在思想觀念上拒絕怠慢，拒做嘴上的巨人，行動的矮子，將理論付諸于實踐，最終在實踐活動中，將新的教學方式方法進一步完善、豐富和系統化，為增強幼兒力量發展做好準備。

2.創新體育游戲形式，激發幼兒鍛煉積極性

我們應有創新精神，舊物新玩，繩子是很普通的物件，但是只要利用得當就會產生不一樣的效果，讓幼兒有去玩一玩的沖動，比如，游戲《小猴蕩秋千》，牢固的繩子和兩根立柱我是大力士（懸吊）中班小猴爬爬（懸空）開始“蕩秋千”了。《小猴蕩秋千》能滿足幼兒上肢力量發展的需要，攀爬的需要，同時具有趣味性又有一定的挑戰性，因此平衡和攀登相結合，選擇蕩秋千和懸吊等方式讓幼兒在游戲中感受平衡和懸吊帶來的樂趣;激發孩子的積極性，根據不同年齡段的幼兒可采用不同的游戲形式。如玩法1 幼兒將雙手雙腳同時扣住繩子，身體懸掛在空中與地面平行，從繩子一端移動到另一端，可根據幼兒實際情況，適當增加干擾因素，如教師輕微晃動繩子（適合大班年齡段），游戲可兩人同時進行（從繩子中點線往兩端移動）;玩法2幼兒站在繩子一邊，雙手抓住橫在空中的繩子，將繩子拉向一邊，雙腳收起，重力慣性會將幼兒身體帶動就像蕩秋千一樣來回擺動（增強幼兒上肢力量，適合中大班幼兒）;玩法3調整繩子懸空高度，能讓幼兒舉起雙手墊腳時抓住繩子，可讓順著繩子左右移動（適合小班年齡）。

新鮮、新奇的玩法讓幼兒玩了還想玩，激發了積極性，同時還能形成時間觀念，讓幼兒第二天就能早早的來園參加體育鍛煉。

3.加強幼兒對活動材料的認知

為幼兒更好的“玩”和展現能力提供渠道，為他們創造更多與同伴自主活動的機會，從而提高活動材料的使用效率，幼兒對活動材料的使用更具有童性，是多方位的，有利于幼兒多樣化的“玩”，從而提高幼兒上肢力量的發展。如《我是蜘蛛俠》，利用欄桿雙手抓桿，讓自己雙腳離地。雙手支撐身體于墻面成一個山洞。這些都需要上肢力量和其他部位力量的配合。

二、注重體育游戲的科學性、均衡性

老套的游戲模式，思維定勢，把我們圈在一個框框里，讓我們迷失了對游戲的靈活運用。作為現代教育者，應改變思維，用豐富的積累來武裝自己的大腦，做一個合格的引導者、合作者、支持者。

一是陳舊的游戲活動方式，我們應注重其合理性，有取舍，根據幼兒發展的需要去掉糟粕，留取精華，這樣才能讓游戲具有生命力。如廢舊輪胎，可以改變滾輪胎，利用輪胎的自身重量，讓幼兒體驗搬運，又能發展幼兒的上肢力量。開動腦筋就能打開潘多拉魔盒，給孩子們驚喜。

二是教師應加強對全國幼兒游戲發展趨勢的了解，結合實際開展的具有潮流的體育游戲，取長補短，讓幼兒更加全面的發展。而不是重基本動作的練習，輕身體素質的培養，重花樣形式的翻新，輕活動目標的落實。相應的領域有詳細的目標，只有達成對應的目標才是完整的游戲。

三是均衡全面發展是我們的追求，在實際當中，我們側重的卻是自己擅長順手的體育游戲，不管是否符合幼兒身心發展，是否符合幼兒年齡特點，隨意的給幼兒一些器械自由玩耍。

最后，樹立榜樣，兒童處于模仿能力最強的階段，教師是幼兒的良師益友，積極健康向上的形象對孩子有潛移默化的作用。特別是男孩子，他們經常會問我，“游戲的時候為什么你一用力胳膊上的肌肉就會凸出來啊？而且，我爸爸身上也有好多肌肉。”我說：“只要每天堅持鍛煉，你們也會有的，而且我的身體很健康，基本上不生病哦”。為了孩子全面發展我們可以放下一切，為他們未來發展奠定良好的基礎。