體操練習與高中體育的結合研究

胡明克

摘? 要：體操練習作為高中體育教學中較為重要的項目之一，對于高中體育教學的開展有著極為重要的作用，但是由于一系列的原因，體操練習與高中體育教學的結合出現了一定程度的問題，對高中體育以及學生體操訓練產生了較為嚴重的阻礙。因此，本文就體操練習與高中體育結合為研究方向，展開了一定的探索和分析。

關鍵詞：體操練習;高中體育;結合

引言：

體操練習作為一種可以有效的鍛煉學生身體素質以及幫助學生塑造完美身體形態的運動項目，對于激發學生的體育運動興趣，以及調動學生積極參與到體育課堂中有著極為顯著的幫助，并且還能夠有效的緩解學生在日常學習中的壓力，促進學生在生理和心理上雙重健康發展，所以當前將體操練習與高中體育進行結合是一種必然的趨勢，對于整個高中教學發展能夠起到一定的幫助。

一、營造輕松愉悅的體育課堂氛圍

要想將體操練習與高中體育教學進行充分的結合，首先就必須要營造一個輕松愉悅的體育課堂氛圍。高中生相對來說正處于人生一個非常關鍵的時期，需要面對高考所帶來的巨大學習壓力，所以體育教師就應該要抓住高中生這一特點，通過營造一個良好的、輕松的體育體操教學氛圍，來緩解學生的學習壓力，學生在體育課堂上感到自身的身心可以得到一定的放松，就會主動的，自主的參與到體育課堂中，積極地參加相關的體育活動和練習，并且還能夠有效的激發學生的體育學習興趣。所以，體育教師在對學生傳授體操方面的相關知識時，應該要詳細的、耐心的對每一個體操動作進行分解傳授，將每一個步驟細致的傳授給學生，讓學生感受到體操練習的趣味性，使得學生能夠更為快速的理解其中所蘊含的要領和核心。同時，教師還要和學生融為一體，打破傳統課堂教學中的局限性，與學生成為良好的朋友，特別是體育教師，相對于文化科目的教師來說能夠更為快速的融入到學生集體中，與學生成為好朋友，而在教學過程中以朋友的口吻對學生進行教學，能夠有效的緩解學生的學習壓力，營造良好的課堂教學氛圍，學生也樂于接受教師的指導。

二、引入體育趣味化教學

其次，體育教師還要引入趣味化教學的方法。不論在我國的任何一個教育階段，對學生興趣的培養永遠都占據著較為重要的地位，正如俗話所說的，興趣是學生最好的老師，所以體育教師通過激發學生對體操練習的興趣，來促進體操練習與高中體育的結合也是十分有效的手段之一[1]。體育教師在實際的教學過程中，應該要先對學生的身體狀況進行一個充分的掌握和了解，然后在根據學生的身體素質進行教學方針和策略的制定，并且還要根據練習的實際情況不斷的對策略進行調整，使得學生能夠更為快速的、徹底的對體操知識進行一個掌握。同時，教師還要輔以適當的教學方法和手段來對學生的體操知識掌握進行一個鞏固加深，此時趣味教學方法的作用就凸顯出來，教師可以通過采用一些具有趣味性質的小游戲來加深學生對體操知識的掌握。

例如，將學生分為不同的小組，在小組之間進行相互評比，對于完成最好的同學給予一定的獎勵，對于完成程度較差的同學也不應該予以批評，而應該與其進行交流，了解該學生在體操練習所存在的問題和困擾，幫助該學生對問題進行克服，這樣即是對表現良好學生的一種激勵，也是對落后的同學的一種幫助，爭取可以做到不讓任何一個學生掉隊。在適當的階段教師還可以讓各個小組之間進行比賽，設置一組體操動作，每個小組成員依次輪流進行展示，最后小組成員之間的用時進行相加，用時最短的小組獲勝。每個小組之間為了贏得比賽的勝利就會努力的對體操動作進行練習，并且由于這是團隊競技類的項目，任何一個小組成員動作完成不熟練都會影響小組的成績，所以小組成員之間還會進行互幫互助，這不僅能夠促進學生對體操練習產生強烈的興趣，還能夠培養學生團結合作的體育精神，可謂是一舉多得。

三、加強對體育教師的培訓

最后，還要加強對體育教師的培訓。體育教師作為學生體操運動的領導者和教育者，教師水平的高低將直接決定了學生體操運動水平的高低，所以要想將高中體育與體操練習進行結合，提高教師的專業技能水平就顯得尤為重要[2]。學校應該要制定相關的措施，努力的提高教師的體操專業水平，可以定期對教師的專業技能進行檢測，對于專業技能不合格的教師應該要給予懲罰，并且學校還應該不定期的對學生進行抽查，詢問學生教師的教學能力和意識，對于發現存在教學失誤的教師也要予以懲罰，學生還應該努力為體育教師創造進修和發展的機會，通過學校與學校之間的交流，派遣體育教師向先進學校的教師進行學習，了解到自身在教學過程中所存在的不足，并積極努力的進行改正。

除了教師要努力提高自身的水平以外，學校也應該加強對體育課堂的重視，要逐漸完善體育教學的設施，尤其是在體操練習中，往往需要用到較多的體育設備，所以學校應該要對相關體操設備進行完善，要不斷的對體育設備進行資金投入，對于一些已經具備并在應用的設備應該定期進行檢修和維護，防止學生在應用的過程中由于器材受損所產生安全問題，提高學校體育設備的整體質量。

總結：

綜上所述，本文通過對高中體育與體操練習進行分析和探索，對兩者如何進行有效的結合展開了一定的研究，并提供了一系列的對策以供相關的教育工作者進行參考和借鑒，希望可以起到一定程度的幫助。

參考文獻

[1]? 淺談高中體育提高學生學習興趣的方法[J].姜聯盟.農家參謀.2018（22）

[2]? 摭談高中體育高效課堂的實踐與探究[J].徐陳彬.名師在線.2018（33）