探究有氧運動對肺癌術后護理中體力體能狀態及睡眠質量的影響

白恩會　徐蓉　冉從美

【摘? 要】目的：探究有氧運動對肺癌術后護理中體力體能狀態及睡眠質量的影響。方法：選取我院2018年5月～2019年2月期間手術治療的肺癌患者82例，以抽簽法分為對照組和觀察組各41例，對照組接受常規術后護理，觀察組在常規護理的基礎上加用有氧運動，比較分析兩組體力體能狀態（6MWT）和睡眠質量（PSQI）。結果：觀察組干預后PSQI評分低于對照組，6MWT高于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。結論：在肺癌患者術后護理中采用有氧運動能夠改善患者的體力體能狀態，提高其睡眠質量，值得推廣使用。

【關鍵詞】有氧運動;肺癌;術后護理;體力體能狀態;睡眠質量

【中圖分類號】R473????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2019）09-0203-01

肺癌是一種發病率較高的呼吸道惡性腫瘤，其發病原因主要與吸煙、家族史、環境污染等方面有關，患者主要表現為咳嗽、低熱、咳痰、氣悶、胸痛等癥狀，死亡率高，對人們的生命健康具有很大的威脅^[1]。臨床上，肺癌通常采用手術聯合術后化療進行緩解，但術后由于病痛、化療藥物等因素，患者機體功能較差，導致其生活質量降低，需要加強術后康復訓練進行改善^[2]。為此，本文以我院2018年5月～2019年2月期間收治的82例肺癌患者為研究對象，分析有氧運動對術后恢復的影響，內容如下：

1 資料與方法

1.1一般資料

在我院2018年5月～2019年2月期間收治的肺癌患者中抽取82例，采用抽簽法分為對照組和觀察組，每組41例。經病理檢查，患者均被確診為肺癌。對照組男24例，女17例;年齡為34～68歲不等，平均年齡為（51.23±5.69）歲。觀察組男23例，女18例;年齡為35～66歲不等，平均年齡為（50.85±5.74）歲。患者均已知情同意，兩組一般資料數據上無顯著性差異（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

對照組：采用常規術后護理，主要包含用藥指導、營養支持、飲食指導、生活指導、生命體征監護、康復訓練以及心理疏導等基礎措施。

觀察組：在常規護理的基礎上，加用有氧運動。首先進行運動負荷較低的行走訓練，運動持續時間為8min，30min/d;熱身運動后，指導患者進行爬樓梯、騎自行車等運動，根據其身體情況加強運動強度，并在此過程中佩戴心率表，保證其心率控制在55%～75%，最大心率為220-年齡，每周運動3～5次，持續運動6周。6周后統計兩組患者的觀察指標數據。

1.3觀察指標

統計兩組患者干預前后的體力體能狀態（6MWT）和睡眠質量（PSQI）有關數據并分析。

體力體能狀態：采用6MWT試驗評估，統計患者6分鐘內步行的最大距離，距離越大表明患者的體力體能狀態越好。

睡眠質量^[3]：采用匹茲堡睡眠質量指數表格（PSQI）評估，該量表包含7個評估項目，滿分為21分，5分以上表示睡眠障礙，PSQI評分越高表示睡眠情障礙越嚴重。

1.4統計學處理

本研究數據以SPSS20.0處理，定量資料（）以t檢驗;定性資料（n，%）以x²檢驗。P<0.05的情況下差異有統計學意義。

2 結果

干預前，兩組PSQI、6MWT數據上無顯著差異（P>0.05）;干預后，觀察組PSQI小于對照組，6MWT大于對照組，差異明顯（P<0.05），數據如表1。

3 討論

肺癌是發生于肺部的一種惡性腫瘤，其發病原因涉及到很多方面，具有較高的發病率和病死率，嚴重威脅著人們的生命健康^[4]。臨床上，手術為肺癌患者的首選治療方法，雖然其能夠緩解病情發展，但由于手術創傷和化療藥物副作用等原因，患者術后機體狀態較差，不利于其機體康復。常規術后護理主要是針對患者的營養狀況、用藥以及病房等基礎措施，對患者體力體能和睡眠狀況的效果欠佳，為此，在其護理中加用有氧運動具有很大的必要性。在本研究中，對觀察組肺癌患者術后給予常規護理的同時，加以有氧運動，其通過適當的不行進行熱身運動后，根據其實際情況指導其進行爬樓梯等運動，增加其運動強度，并利用心率表控制患者的運動狀態，保持其心率處于安全范圍，其不僅能夠增強患者的體能和體力，鍛煉患者的心肺功能;還能夠促進其機體循環，使身體脂肪、糖分消耗，增加其勞累感，促進睡眠，從而改善其睡眠質量。因此，研究數據顯示，與對照相比，觀察組PSQI評分較低，6MWT水平較高，差異顯著（P<0.05），說明有氧運動在肺癌患者術后護理中應用效果良好。

綜上所述，有氧運動應用于肺癌術后護理中效果顯著，有利于改善患者的睡眠質量，提高其體力體能，在臨床上具有很大的實踐價值。

參考文獻

[1]??? 寧帥.氧氣霧化吸入與超聲霧化吸入在肺癌患者術后應用的護理觀察[J].飲食保健， 2016，3（2）：46-46.

[2]??? 張麗萍.肺康復運動訓練在肺癌肺葉切除術患者護理中的應用[J].國際護理學雜志， 2016，35（19）：2650-2653.

[3]??? 吳文裕，林振原.有氧運動對肺癌術后護理中體力體能狀態及睡眠質量的影響[J].按摩與康復醫學，2017，8（16）：62-64.

[4]??? 李露，高欣源，李劍華，等.系統呼吸訓練對肺癌患者術后短期呼吸運動功能的療效[J]. 中國康復醫學雜志，2016，31（11）：1225-1229.