加強(qiáng)高中生心理健康教育的有效策略

冀承國

摘? 要：進(jìn)入21世紀(jì)以來，伴隨著中國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏和人生觀、價(jià)值觀都發(fā)生著巨大的變化。物質(zhì)生活的極大豐富和精神信仰缺失的矛盾，帶來一系列的社會(huì)問題。高中生的心理健康教育問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注。這不僅直接影響到高中生日后的健康成長，而且還影響社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展，成為當(dāng)今創(chuàng)建和諧社會(huì)必須關(guān)注的一個(gè)重要問題。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)道路上的領(lǐng)路人，也是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的實(shí)施者，所以教師必須要深入理解心理健康教育工作的重要性，有效引導(dǎo)學(xué)生能夠使學(xué)生輕松快樂地度過高中時(shí)期。所以本文從以下幾方面分析探究如何加強(qiáng)高中生心理健康教育并提出具體的健康教育對策。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康教育;健康理念

引言：

由于高中生正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，并且高中生也處在心理叛逆時(shí)期，高中生在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，同時(shí)需要面臨高考壓力、人際關(guān)系、情感等多種困擾，往往具有一定的心理壓力。教師在高中教學(xué)當(dāng)中，要想提升學(xué)生的心理抗壓能力和素質(zhì)，就要不斷地強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生在成長過程當(dāng)中，提升自身的抗壓能力和解決問題能力。大部分高中生在成長過程當(dāng)中面臨著升學(xué)方面的壓力，并且課堂當(dāng)中的作業(yè)負(fù)擔(dān)也較大，很容易使學(xué)生在成長過程當(dāng)中產(chǎn)生疲倦的心理狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中喪失了興趣和愛好。所以在高中階段必須要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)成長。

一、加強(qiáng)高中生心理健康教育的重要意義

由于大部分高中生作為獨(dú)生子女，在家庭當(dāng)中受到父母的溺愛，屬于溫室當(dāng)中的花朵，所以心理抗壓能力較弱，很容易受到挫折，而產(chǎn)生不必要的心理狀態(tài)。教師在教育教學(xué)當(dāng)中要對學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)和幫助強(qiáng)化學(xué)生的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生在成長過程當(dāng)中逐步提高自身的心理素質(zhì)。教師通過對高中生進(jìn)行心理健康方面的引導(dǎo)，能夠強(qiáng)化學(xué)生的各項(xiàng)心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康能力，使學(xué)生在成長和發(fā)展過程當(dāng)中逐步提高自身的意志力和品質(zhì)。教師也要在工作過程當(dāng)中，根據(jù)學(xué)生的特長和特征來進(jìn)行相應(yīng)的鼓勵(lì)，提升學(xué)生的自尊心和自信心，才能更好地促進(jìn)學(xué)生成長，更好地提高教學(xué)效率，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的人格。

二、加強(qiáng)高中生心理健康教育對策

（一）學(xué)校重視心理健康教育

學(xué)校也要充分重視對高中生心理健康的疏導(dǎo)，并且在心理健康教育當(dāng)中，要將心理健康教育落實(shí)到具體的實(shí)處，積極地轉(zhuǎn)換教學(xué)角度和教學(xué)思路，將教學(xué)制度切合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需求，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師在針對教學(xué)制度創(chuàng)新和引導(dǎo)的過程當(dāng)中，要使學(xué)生結(jié)合實(shí)際的情況開展學(xué)習(xí)工作，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校也要通過對教師進(jìn)行定期的引導(dǎo)和培訓(xùn)，增強(qiáng)教師在心理教學(xué)當(dāng)中的專業(yè)性，使教師在實(shí)際的教學(xué)工作當(dāng)中，將教學(xué)內(nèi)容與心理、健康教育相互融合，確保高中學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中逐步成長和發(fā)展，使高中學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)，完善高中學(xué)生的良好素質(zhì)。

（二）充分了解學(xué)生狀況

由于高中生正處在青春發(fā)育時(shí)期，學(xué)生的身心都得到一定的發(fā)育和成長，學(xué)生會(huì)對自己所感興趣的事物，進(jìn)行主動(dòng)的探索和思考，對未來充滿著憧憬和希望。但是由于高中生在學(xué)習(xí)和成長過程當(dāng)中，容易出現(xiàn)消極的心理狀態(tài)，對于高中生自身的成長和發(fā)育有著嚴(yán)重的影響，所以教師為了更好地提升教育教學(xué)的科學(xué)性，就要充分了解高中學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況和心理素質(zhì)，針對高中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中所出現(xiàn)的問題，及時(shí)地進(jìn)行創(chuàng)新和輔導(dǎo)，通過增強(qiáng)高中生的學(xué)習(xí)自信心來提升高中生在實(shí)際學(xué)習(xí)當(dāng)中的表現(xiàn)能力。教師也要在教育教學(xué)當(dāng)中時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心變化，主動(dòng)地融入到學(xué)生群體當(dāng)中與學(xué)生做朋友，積極地進(jìn)行教育引導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。

（三）提高教師綜合素質(zhì)

教師要具備一定的道德情操和道德素養(yǎng)，在教育實(shí)踐當(dāng)中保證強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育引導(dǎo)，并且提高學(xué)生的自身素質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長當(dāng)中針對所出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)。教師只有不斷強(qiáng)化自身的教學(xué)專業(yè)性，才能夠在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，利用科學(xué)的教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)思路。高中教師在教育教學(xué)當(dāng)中要提升學(xué)生的情感素養(yǎng)，由于高中學(xué)生正處在情感的萌發(fā)時(shí)期，所以教師要使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識情感，并且通過合情合理的方式來表達(dá)情感，強(qiáng)化高中學(xué)生的男女關(guān)系認(rèn)知能力，使學(xué)生及時(shí)將個(gè)人注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)當(dāng)中強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師也要增強(qiáng)教育教學(xué)的專業(yè)性和高效性，通過不斷加強(qiáng)自身的心理教育學(xué)習(xí)，在教育學(xué)實(shí)踐當(dāng)中保障學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)心態(tài)，強(qiáng)化學(xué)生的個(gè)人綜合素質(zhì)，為學(xué)生樹立良好的榜樣。

三、結(jié)束語

結(jié)合上述內(nèi)容，我們能夠看出高中階段學(xué)生的壓力較大，所以教師與學(xué)校必須要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，能夠幫助學(xué)生有效地解決問題，使學(xué)生有積極的心態(tài)，更好地面對生活和學(xué)習(xí)，能夠樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從而實(shí)現(xiàn)身心健康和諧和全面發(fā)展。

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