輔助器材在籃球技術訓練中的應用研究

吳君

摘 要：籃球運動是人們普遍關注的體育項目。籃球是競技體育的一種，對于運動員的身體素質以及一些其他方面的要求都比較高，隨著現在籃球水平的普遍提高，傳統的籃球訓練方式已經不能夠滿足運動員訓練的需求，這就需要輔助器材來幫助運動員提高自身的能力和水平。本文主要探究輔助器材在籃球技術訓練中的應用情況，促進高素質籃球人才的產生。

關鍵詞：輔助器材;籃球技術;應用

競技體育的不斷發展使得運動員需要不斷地突破自身的身體極限，才能在比賽中取得優異的成績。在籃球訓練中，教練員除了每天安排運動員進行常規訓練，還要應用輔助器材對運動員進行輔助練習。運動員越到最后越難有所提高，身體極限每被突破一次，自身訓練的成效就會小一些，這時候就需要借助外在條件提高自身的能力，這就是輔助器材。

一、輔助器材在籃球技術訓練中的重要性

在平常的籃球訓練過程中，會涉及到一些難度系數比較大的技術動作，這些動作僅靠運動員自己往往達不到非常好的訓練效果，所以需要借助輔助器材的幫助。對輔助器材進行合理的運用，能夠較大程度降低技術動作的難度，達到預期的訓練效果，比如，超重籃球，這些輔助器材的運用能夠有效的促進運動員籃球技能的提高。

二、籃球輔助器材分類

（一）專項技術類

籃球專項技術類主要為防守訓練、投籃訓練等輔助器材。這些器材主要針對的是運動員籃球技術的提高，比如，投籃訓練輔助器材主要就是對運動員的投籃動作進行了規范，幫助運動員對不規范的動作進行改正，促進了運動員技術能力和動作觀賞性的提高[1]。

（二）專項戰術類

專項戰術類輔助器材主要指的是多媒體技術、計算機設備。采用這些輔助器材主要是對戰術進行講解，幫助運動員提高自己的專業知識儲備量，加強對籃球戰術的理解。通過對戰術的學習促使運動員在比賽中能夠合理的使用戰術，取得比賽最后的勝利。

三、輔助器材在籃球技術訓練中的不足之處

（一）缺乏創新能力

輔助器材使用最多的是運動員和教練員，但在很多時候他們所關注的是輔助器材是不是國外進口，并沒有將輔助器材作為提升能力的工具。輔助器材存在的意義是為了提高運動員的籃球能力，運動員在使用輔助器材時，要注意根據自身的使用情況對器材進行針對性的評價，使之進一步貼合運動員的使用習慣，但是就現在的籃球訓練而言，大多數的運動員和教練員都沒有創新意識，不利于籃球事業的進步。

（二）研發人員缺乏

在我國，籃球輔助器材的專業人才非常的少，甚至沒有，所以我國輔助器材的使用主要依賴進口。也正是因為研發人員的缺乏，我國的企業和機構都沒法涉足籃球輔助器材這一行業，長期被國外企業占領。或許存在一些專業研發人才，但是沒有大環境的支持，逐漸的離開了這一行業，造成我國在輔助器材領域研發人員一片空白的現象。

四、輔助器材在籃球技術訓練中的應用

（一）應用輔助器材提高隊員基本能力

籃球訓練過程中不僅要加強對運動員身體素質的訓練，更重要的是對運動員籃球技能和籃球戰術的訓練。科學的運用輔助器材能夠幫助運動員規范籃球動作，熟練掌握最基本的籃球技能，形成肌肉記憶，有利于籃球動作連貫性的提高。并且還能有效的幫助運動員提高身體素質，針對性的對肢體進行力量上的訓練，增強籃球在對抗中的力量，提高比賽勝利的可能性。

（二）重視教練員與運動員對輔助器材的建議

籃球各方面的訓練并不是一蹴而就的，是一個長期的、不間斷的過程，在這一過程中不可避免的會使用到輔助器材。漫長的訓練過程，沒有人比教練員和運動員更熟悉輔助器材，尤其是運動員，他們是輔助器材的直接使用者，如果教練員或者是運動員對輔助器材提出修改意見，研發人員要引起高度的重視，這些建議在絕大多數時候都會比之前的輔助器材訓練效果更好，使用器材也會更加的符合運動員的習慣，能夠有效的促進籃球運動員能力的提高[2]。

（三）加大對籃球訓練的資金投入

對籃球進行訓練首先要有資金上的支持，國家運動員有國家的資金投入，器材設備也是國內最先進的，但是在很多的高校中，籃球訓練所需的設備卻是非常的老舊。這主要是因為高校對籃球運動不重視所導致的，輔助器材種類與數量缺失嚴重，有的器材老舊甚至完全不能再次使用，嚴重阻礙了校籃球運動員水平的提高，導致學校的籃球成績也不甚理想。高校要加強對籃球運動的重視，加大資金方面投入，購買配套的籃球輔助器材，不僅能夠起到提高運動員能力的作用，也能促進全校師生身體素質的提高[3]。

結束語

傳統的籃球訓練對運動員的幫助效果正在不斷的降低，輔助器材的運用能夠有效的提高運動員的運動能力和運動水平，促進我國籃球運動的成果更上一層樓。

參考文獻

[1]紀德林.輔助器材在籃球技術訓練中的應用[J].當代體育科技，2018，8（34）：26-27.

[2]奧敦，郝延省.輔助器材在籃球訓練中的應用[J].當代體育科技，2018，8（16）：23+25.

[3]單曙光，練碧貞，崔曉寧.輔助器材在籃球技術訓練中的應用研究[J].中國體育科技，2015，51（05）：35-39+59.