基于核心素養的小學生健康生活內容分析

蘇琴

摘? ?要：健康生活是學生自主發展的一個重要素養，是學生在認識自我、發展身心以及規劃人生等方面的綜合表現。本文立足于“部編版”一年級上下冊《道德與法治》教材，從學校生活、家庭生活、社會生活和自然生活四個維度分析了小學生健康生活的培養內容。

關鍵詞：健康生活;珍愛生命;健全人格;自我管理

中圖分類號：G623.1? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1671-0568（2019）22-0130-03

為落實立德樹人的根本要求，滿足學生適應終身發展和社會發展的需要，教育部印發的《關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》明確提出學生發展核心素養。學生發展核心素養是指學生應具備的，能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，包含人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創新等六大素養。《義務教育品德與生活課程標準（2011版）》中提出健康、安全地生活是兒童生活的前提和基礎。兩者都將健康生活作為德育的重要內容，這恰恰給課程改革指明了方向，為教育發展帶來了機遇。健康生活是指學生在認識自我、發展身心、規劃人生等方面的綜合表現，包括珍愛生命、健全人格、自我管理等基本要點。敬畏生命是人的本能，教會學生認識與珍愛生命既是一種教育取向，也是一種教育訴求。健全人格是指以正面、積極的態度來對待自己周圍的人和事，學會積極調解情緒，做一個自立、自信、自尊、自強和幸福的進取者。自我管理是賦予學生權利讓學生學會自我管理。圍繞珍愛生命、健全人格、自我管理三個基本點，筆者將具體分析“部編版”教材小學生健康生活的培養內容。

一、“珍愛生命”內容

生命是寶貴的，對學生進行生命教育尤為重要。生命教育大體上包括生命意識、生存能力、生命價值的教育。由于小學生認知能力具有一定的局限性，“部編版”教材主要停留在意識層面對學生進行生命教育，其目的是讓學生注重安全、擁有健康、懂得感恩。

1. 注重安全。“部編版”教材對安全問題的重視程度較高，以“我認識您了”“校園里的號令”“課間十分鐘”三課為例，在遇到緊急情況時，學生可以向教師尋求幫助，教師要引導學生熟悉校園環境，掌握安全事故緊急逃離、避險的方法，教師要讓學生在課間文明活動、文明游戲，不做危險動作，使學生學會自我管理。學校還將家庭安全教育納入課程，以此作為學校安全教育的延伸，以“玩得真開心”“別傷著自己”兩課為例，教師要向學生介紹對生命安全造成威脅的各種可能性事件，使學生避免受傷害，掌握處理意外傷害的方法，培養學生的安全責任意識。以“上學路上”一課為例，教師將學生置于社會情境中，向學生講述遵守社會規則的重要性，傳授相關的交通安全知識，旨在增強學生的交通安全意識，提高學生的自我保護能力。注重安全旨在提高學生的生命意識，集中體現了“以人為本”的理念。

2. 擁有健康。具體包含身體和心理兩方面，良好的身體素質是各項活動順利進行的基礎。以“健康過冬天”“我們愛整潔”兩課為例，教師要引導學生關心自己的身體，養成良好的衛生習慣。以“開開心心上學去”一課為例，教師要引導學生接受同伴、教師、學校環境等方面的變化，認同自身的新角色，保持心理健康。以“拉拉手，交朋友”“上課了”兩課為例，教師要鼓勵學生與新同學積極交往，指導學生掌握交往的技巧與方法，使學生積極成長。“我們在一起”這一單元從主動交朋友、幫助同學、學會分享、集體的力量四個方面強調了人際交往的重要性，建立良好的同伴關系是學校健康生活的重要內容，也是促進學生社會化發展的重要環節。

3. 懂得感恩。“上學路上”一課展示的是社會成員、家庭成員之間的溫馨情感，在學習中學生發現愛，學會感恩。在“新年的禮物”一課中，學生可以利用寫賀卡的方式來表達對家人、教師和同學的感謝。在“我愛我家”單元中，學生加深了對家的情感，直觀感受到家庭成員的愛，學生可以通過勞動獲得角色認同感，增強自身的家庭責任意識。在“我和大自然”單元中，教師要幫助學生認識人與自然的關系，感恩自然的賜予，對自然產生敬畏，體會自然中生命的律動。

二、“健全人格”內容

健全人格是促進學生全面發展的重要內容。自立、自信、自尊、自強作為健全人格的基礎，體現了中國傳統的人格特征，所以，以“四自”為起點的人格培養方式符合學生學習的現實需要。

1. 自立。古人云：“授之以魚，不如授之以漁。”可見自立在人的成長中的重要性。自己行動、自己做主、自己判斷、對自己的承諾和行為負責任，是自立人格特征的內涵。自立人格培養范圍廣，可以從學校生活、學業自立、課堂學習、完成作業、獲取信息、行動自立、社會自立等方面滲入。例如，學生學會保持良好的衛生習慣，課間十分鐘能夠合理安排，課堂發言能夠突破依賴心理，自主回答問題。學生自立人格形成中的一大挑戰就是社會自立，它是指個體作為社會一員所需的知識與態度、行為規范、責任與義務，表現為人際交往。

2. 自信。自信就是相信自己，對自己的品德、能力、身體、人際關系的信任，包含我能（自我勝任感）、我堅信（自我決定能力）、我堅持（鑒定的意志力）三個部分。有關研究表明，6-7歲是兒童自信心發展的重要時期，兒童自信心主要由自我效能感、成就感和自我表現構成。這三種概念可視為培養學生自信心的一種過程，即通過自我表現來使學生獲得成功的體驗，進而提高自我效能感。教材注重鼓勵學生積極參與學校、家庭、社會生活，使學生獲得自信。在學校里，教師要鼓勵學生多與同伴交往，以此獲得人際方面的自信;在課堂上，教師要引導學生表現自己，參與班級事務管理，進而使學生重新定位自我角色;在家里，學生要積極參與家庭生活，挑戰并認同自我，培養家庭責任意識，感受與分享愛。

3. 自尊。自尊就是尊重自己，對自我價值的維護。3-8歲學生的自尊主要由重要感、外貌感和自我勝任感構成。進入小學，學習已成為學生生活的主要內容，學生的人際交往需求迅速發展，學生的人際交往能力面臨挑戰。所以，對學生自尊產生較大影響的是自我勝任感的獲得，也就是學業、人際方面獲得的自我價值體驗。基于此，“部編版”教材要教會學生課堂學習的方法，提高學習效率，教師要鼓勵學生擴大交往面，指導學生維護友好的同伴關系，建立良好的伙伴關系。

4. 自強。古人云：“天行健，君子以自強不息”。勝人者力，自勝者強。中華民族歷來都很重視自強人格的培養。自強人格的養成除了來自傳統文化的熏陶，家庭、學校因素也發揮著無法替代的作用。有關研究顯示，小學階段學生的自強性格還處于萌芽狀態，自強行為表現不明顯。

三、“自我管理”內容

芬蘭教育體制是全球最均衡、學習成績落差最小的教育體制，芬蘭教育注重培養學生的自我管理能力，強調給予學生充分的信任，鼓勵學生追求獨立。學生自我管理是指學生自覺地對自己的心理和行為進行控制和約束，包含目標設定、自我監督、自我評價、自我指導以及策略學習。根據皮亞杰的道德發展理論，一年級學生正處于他律道德階段，在他律道德階段向自律道德階段發展的過程中，引導學生學會自我管理尤為重要。自我管理主要包含時間管理、行為管理及情緒調節。

1. 時間管理。時間管理是指按事情的重要性和緊急程度來安排時間。一年級學生時間觀念不強，所以，“校園里的號令”教學生什么時間開展什么樣的學習活動，要求學生遵守學校的作息時間。“課間十分鐘”教學生在有限的時間里安排輕重緩急的事情，有效地利用有限的時間。學校生活需要時間管理，家庭生活也同樣如此。在“玩得真開心”單元中，教師要引導學生在家里合理安排玩與學的時間，增強自我約束力。“早睡早起”這一單元強調培養學生健康的生活作息和合理安排時間的好習慣。

2. 行為管理。學生行為管理是指教師對學生不當行為進行強制性的約束。“上學路上”“玩得真開心”“別傷著自己”旨在提高學生的安全意識。“吃飯有講究”“早睡早起”“快樂過新年”旨在引導學生掌握文明禮儀，培養學生獨立生活的意識。“上課了”“課間十分鐘”要求學生在課堂和課間自覺監督自己的行為。“我們在一起”單元要求學生具有集體意識和集體榮譽感。

3. 情緒調節。情緒調節是指個體對具有什么樣情緒、情緒什么時候發生、如何進行情緒體驗與表達施加影響的過程。雖然學生的情緒調節能力還有待提高，但“部編版”教材所傳達的一個重要理念是學生應悅納自己，正確認識自己，合理地分析自己的優缺點。面對新環境，學生要認同新環境，能夠積極與同伴、教師交往，獲得人際關系的成就感。

健康生活作為核心素養體系的重要內容，是確保學生健康與幸福生活的重要砝碼。教師在教學中應該明確課程目標，找準實施點，將健康生活培養與學科教學有機融合。總之，引導學生健康生活，切實推進學生核心素養發展是未來教育發展的方向。

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