飲食護理配合運動療法在痛風患者中的護理效果分析

聶春慧

云南省中醫醫院 云南昆明 650000

痛風是一種臨床多發疾病，發病原因為尿酸排泄障礙、嘌呤代謝紊亂等，其發病概率較高，對于患者的身心健康造成影響[1]。痛風與患者的生活方式不良有很大關聯，為了加快患者恢復速度，需要對患者的飲食習慣與運動加強護理，減輕患者身體不適感。我科本次嘗試對痛風者采用飲食護理配合運動療法，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

本研究選擇我科2018年1月到2019年5月就診的76 名痛風患者作為研究對象，所有患者均已經獲得明確診斷。將患者隨機分組，分為觀察組與對照組，兩組均為38 例，觀察組患者男22 例，女16 例，年齡為30-80歲，平均（56.25±2.16）歲；病程為1-20年，平均（6.16±1.78）年。對照組患者男24 例，女14 例，年齡為32-82歲，平均（54.30±3.28）歲；病程為1-11年，平均（5.42±1.34）年。兩組患者基本資料無顯著差異（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法

護理人員為對照組患者提供常規護理，告知患者在急性痛風期間需要臥床休息，適當的將患肢抬高，提升飲水次數。

觀察組是在常規護理基礎上行飲食護理配合運動療法。（1）飲食調整。引發痛風的一個關鍵因素為高嘌呤飲食，因此，護理人員需要對患者的飲食情況加強指導，需要讓患者明確飲食與痛風之間存在的內在聯系，然后以患者的飲食習慣、營養情況、身體體質為基礎來制定患者的飲食方案與計劃。提醒患者每日所攝入的嘌呤量需要保持在75mg 以下，含有嘌呤比較高的食物嚴格控制攝入，例如海鮮類的蝦蟹、生蠔，海魚，另外，還包括動物內臟、骨髓等，也禁止食用花生米、菜花、豌豆、菠菜等。可適量攝入含有嘌呤比較低的食物例如蘿卜、茄子、黃瓜等。護理人員需要對患者的飲食進行適當調整，指導患者科學烹調的方式，有效降低事物中本身含有的嘌呤量。另外，對于飲食使用的調料，例如辣椒、生姜、花椒等，也需要禁止食用。飲食調整護理人員還需要以患者體重為基礎，指導其按照相關比例攝入適量蛋白質。在烹調瘦肉、雞肉、鴨肉前，需要先將其煮沸，然后將湯倒掉，禁止食用燉肉或是鹵肉。（2）運動療法護理。以患者的身體體質與病情程度為基礎，制定運動計劃，指導其做健康操、太極拳等，根據患者的身體情況控制運動強度與運動時間，防止產生急性痛風。另外，需要適當的提醒患者控制自身體重對于病情恢復的益處，做好自身體重管理。如果體重過重，脂肪在分解過程中，患者的尿酸排出會受到阻礙，提升痛風發生的概率，因此，控制體重就顯得尤為重要。（3）日常飲水護理。護理人員可指導患者每日定量飲水，提升身體內部尿酸排泄速度。通常來說，痛風患者每日飲水量需要保持在2000ml 以上，在入睡之前與夜間也需分別飲用大約為250ml 的水，防止夜間出現尿液濃縮的情況。由于人體中乙醇代謝產物會提升血乳酸濃度，造成尿酸在排出過程中受到嚴重阻礙，提升痛風發生的概率。如果患者本身有飲酒的生活習慣，就要提醒患者戒酒，避免引發急性痛風。禁止飲用濃度過高的茶或是咖啡。指導患者適量飲用蘇打水、雪碧等飲料，加速尿液堿化，提升人體尿液排出的速度。

1.3 觀察指標

（1）兩組生活質量分析。（2）記錄兩組住院時間。

1.4 統計學分析

2 結果

2.1 兩組生活質量分析，

從表1可知，觀察組患者的生活質量要明顯的優于對照組（P＜0.05）。

表1：兩組生活質量分析（±s）

表1：兩組生活質量分析（±s）

組別 認知功能 情緒功能 軀體功能觀察組（n=38） 71.4±10.2 67.3±11.8 69.3±11.2對照組(n=38) 61.2±10.6 52.1±10.4 61.2±10.7 t 4.27 5.96 3.22 P P＜0.05 P＜0.05 P＜0.05

2.2 兩組住院時間分析

觀察組的住院時間為（10.24±3.21）d，對照組的住院時間為（13.68±3.22）d，觀察組的住院時間要顯著低于對照組（t=4.664，p=0.000）。

3 討論

痛風是一種比較常見的疾病，其主要體現為關節紅腫、痛、熱，需要對其加強控制，避免關節活動受到限制，產生不良反應，例如關節畸形、腎臟病、痛風結石，會對患者的生活質量產生巨大影響[2]。由于痛風發生概率比較高，并且治療難度大，臨床上還未曾出現特效治療方法。痛風與其對應患者生活方式有很大聯系，護理人員可以給患者提供飲食調整規劃，將嘌呤攝入量控制在一定范圍內，提高人體尿酸可溶程度，促進尿酸從人體排出，這對于痛風病情的緩解會有一定效果[3]。飲食護理配合運動療法可將體內多余熱量消耗殆盡，避免出現關節攣縮的現象[4]。本研究中，對痛風者實施飲食護理配合運動療法，可明顯縮短其住院時間。由此可知，飲食護理配合運動療法對痛風患者的病情緩解有一定作用的。

綜上所述，痛風者在治療中采用飲食護理配合運動療法，可提升患者生活質量，值得推廣。