淺析“拓展訓(xùn)練”在體育教學(xué)中的應(yīng)用

寇彥茹

摘 要：在學(xué)校學(xué)科教育中，體育教學(xué)是一個重要的學(xué)科，對學(xué)生的全面發(fā)展具有極其重要意義。在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，可增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，拓展學(xué)生的綜合能力，讓學(xué)生能夠以一個良好的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，有效地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。闡述了拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用研究，以期能夠給予體育教學(xué)一些有益的借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;體育;應(yīng)用

在當(dāng)前，隨著新課改的深化，體育教學(xué)作為對學(xué)生開展素質(zhì)教學(xué)的一個重要的途徑，也應(yīng)充分用全新的理念與方式來進(jìn)行教學(xué)，而拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中一種行之有效的教學(xué)方式，在體育教學(xué)當(dāng)中獲得了較為廣泛的應(yīng)用。在當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)中，有效地滲透拓展訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維與創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，讓學(xué)生能夠積極主動地參與到體育教學(xué)活動當(dāng)中。但是在實(shí)踐應(yīng)用過程中，依然存在一些問題。因此，必須針對這些存在的問題，有針對性地進(jìn)行改進(jìn)與完善，以此來促進(jìn)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中健康有序地發(fā)展。

一、加強(qiáng)教師培訓(xùn)，有效地確保學(xué)生安全

在體育教學(xué)中，教師是開展拓展訓(xùn)練的指導(dǎo)者，必須要深入地理解掌握體育教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)科教學(xué)制訂出科學(xué)合理的體育拓展訓(xùn)練的指導(dǎo)策略，并在教學(xué)過程中，適時給予學(xué)生指導(dǎo)與幫助。另外，在體育拓展訓(xùn)練中體育教師必須具備一定的應(yīng)對危機(jī)的能力。學(xué)校要緊跟教育發(fā)展的步伐，對體育老師進(jìn)行培訓(xùn)，讓教師深入認(rèn)知與理解拓展訓(xùn)練教學(xué)中的不同教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真建構(gòu)拓展訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)。進(jìn)一步明確教學(xué)過程中應(yīng)注意的各種事項(xiàng)。唯有教師在理解與掌握體育拓展訓(xùn)練具體內(nèi)容的前提下，教師方可將體育拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)緊密結(jié)合起來，充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的良好效果。由于在拓展訓(xùn)練中，需要運(yùn)用到不少的體育器材，因此，必須對教師進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)，尤其是要對教師開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容以及必須注意的各種安全事項(xiàng)的專項(xiàng)培訓(xùn)，使教師能夠精心準(zhǔn)備開展各種拓展項(xiàng)目的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。另外，在對學(xué)生詳細(xì)介紹開展拓展訓(xùn)練時，讓學(xué)生明白應(yīng)對的各項(xiàng)問題，這樣學(xué)生才能夠?qū)λ獏⒓拥耐卣褂?xùn)練具有一個客觀全面的認(rèn)知與了解，從而有效地提升學(xué)生的綜合能力。同時，在開展拓展訓(xùn)練中，要讓學(xué)生具備安全防范意識，能夠注意到各種安全事宜，確保學(xué)生的人身安全。例如，在開展“攀巖拓展訓(xùn)練”的項(xiàng)目中，教師應(yīng)做好拓展訓(xùn)練的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，教師在項(xiàng)目設(shè)施的準(zhǔn)備過程當(dāng)中，必須要預(yù)先測試攀巖墻的安全性，安全吊帶、救生墊是否能夠正常使用，其安全性能如何，相關(guān)安全預(yù)防方案的落實(shí)情況。在開展拓展訓(xùn)練時，教師必須履行告知義務(wù)，告知學(xué)生這一拓展項(xiàng)目所存在的安全隱患，讓學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過程當(dāng)中，能夠高度重視安全問題，有效地進(jìn)行預(yù)防。同時，在進(jìn)行攀巖的拓展訓(xùn)練時，教師應(yīng)安排學(xué)生有序地進(jìn)行攀巖，通常應(yīng)將學(xué)生劃分為不同的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生分組依次進(jìn)行攀登，在攀登區(qū)域，救生墊上不能站立其他的學(xué)生，以免攀登的學(xué)生不慎失手，向下墜落時，會碰傷站立在救生墊上的學(xué)生。總之做好這些工作，才能有效地確保參與拓展訓(xùn)練的安全性。

二、選擇適合的體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容，提升團(tuán)隊(duì)合作

在劃分拓展訓(xùn)練的種類時，可依據(jù)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)與內(nèi)容、參與形式等方面來進(jìn)行劃分。在體育教學(xué)當(dāng)中，必須依據(jù)體育教學(xué)的實(shí)際內(nèi)容、學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，來選擇適合于學(xué)生的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，選擇那些學(xué)生喜聞樂見的方式，充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的良好效果，讓學(xué)生通過拓展訓(xùn)練來快樂地進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師還要指導(dǎo)學(xué)生在課后開展反思與總結(jié)，讓學(xué)生獲得有效的提升，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。另外，拓展訓(xùn)練并非僅僅是單一化地進(jìn)行訓(xùn)練，因此，教師必須了解學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的理論知識與現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行緊密結(jié)合。通過行之有效的拓展訓(xùn)練，充分體現(xiàn)出體育教學(xué)的針對性與實(shí)效性，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作水平，提升學(xué)生的解決實(shí)際問題的能力，讓學(xué)生獲得整體性的提升。在開展拓展訓(xùn)練時，教師可根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，對于體育學(xué)習(xí)成績較好，但是同學(xué)之間缺乏緊密聯(lián)系的班級，體育教師可采取團(tuán)隊(duì)之間緊密合作的方式，來開展行之有效的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。例如，教師可選用“逃生墻”的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在開拓展訓(xùn)練時，通常會運(yùn)用搭人梯的方式，借助“逃生墻”這一訓(xùn)練方式，可讓學(xué)生的聯(lián)系更加緊密，不僅能夠較好地體現(xiàn)出學(xué)生自身的體育特長，還可有效地促進(jìn)集體之間的緊密合作、互相促進(jìn)的良好氛圍，增強(qiáng)班級內(nèi)學(xué)生之間的感情交流，讓學(xué)生能夠更加團(tuán)結(jié)，還能較好地開發(fā)與拓展學(xué)生的智力，使班級同學(xué)能夠立足于有效合作的基礎(chǔ)上，形成良好的學(xué)風(fēng)與班風(fēng)，并能讓班級獲得整體性提高。總之，學(xué)生通過拓展訓(xùn)練，能夠深入地學(xué)習(xí)與掌握體育知識與體育技能，進(jìn)一步提升學(xué)生的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力，能夠獲得較好的發(fā)展。

三、體育拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育鍛煉項(xiàng)目緊密結(jié)合

傳統(tǒng)的體育鍛煉項(xiàng)目能充分體現(xiàn)出自身特定的練習(xí)方法，開展傳統(tǒng)體育鍛煉，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。拓展訓(xùn)練是開展體育教學(xué)的一個重要內(nèi)容，但是，并不能全部否認(rèn)傳統(tǒng)體育鍛煉自身所具有的重要作用，必須將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育鍛煉進(jìn)行緊密的結(jié)合。教師必須對體育教學(xué)進(jìn)行深入的分析與研究，進(jìn)一步尋找出兩者之間具有銜接性的體育教學(xué)內(nèi)容。在開展拓展訓(xùn)練時，可通過傳統(tǒng)體育教學(xué)練習(xí)，來促進(jìn)體育教學(xué)的整體性發(fā)展，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，讓學(xué)生獲得全面發(fā)展。例如，拓展訓(xùn)練當(dāng)中，進(jìn)行隊(duì)列及正步走訓(xùn)練，通過隊(duì)列訓(xùn)練來進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生具有高度的紀(jì)律性與團(tuán)隊(duì)性。教師可告知學(xué)生，解放軍戰(zhàn)士在新兵入伍集訓(xùn)時，就必須通過隊(duì)列及正步走的訓(xùn)練，這是培養(yǎng)新兵向一名合格的解放軍戰(zhàn)士轉(zhuǎn)變的基礎(chǔ)訓(xùn)練科目。讓學(xué)生懂得這一拓展訓(xùn)練內(nèi)容的重要性，在接受訓(xùn)練時就能夠更加積極主動地參與訓(xùn)練，從而取得良好的訓(xùn)練效果。

教師可在開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練時，要依據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)具有特色化的口號，例如“團(tuán)結(jié)一致、努力拼搏”“努力學(xué)習(xí)、不斷提升”，集體方隊(duì)每念一個字，要與每一次踏出的步伐相互協(xié)調(diào)。這樣一來就能夠潛移默化地增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識與團(tuán)隊(duì)能力。學(xué)生要有效地完成體育訓(xùn)練的目標(biāo)與任務(wù)，促進(jìn)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育鍛煉項(xiàng)目緊密融合，進(jìn)一步推動體育教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展，充分激發(fā)起學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生積極主動地參與到體育教學(xué)活動當(dāng)中，取得最佳的教學(xué)效果。

四、拓展教學(xué)方案設(shè)計的理念與原則

1.拓展教學(xué)設(shè)計時要留有創(chuàng)新空間

新課程改革要求老師要由課堂的主宰者變?yōu)橹笇?dǎo)者和組織者，體育教學(xué)中要提高學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。因此在體育教學(xué)中，老師的教學(xué)不能程式化和結(jié)構(gòu)化，要創(chuàng)新教學(xué)策略，留有空白，以便于促進(jìn)學(xué)生想象力和發(fā)揮。教學(xué)中的空白能增進(jìn)師生間的交流，將課堂與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合起來，老師的教學(xué)也更加靈活多樣，創(chuàng)設(shè)了新的教學(xué)情境，生成了動態(tài)的模式。

2.體育拓展教學(xué)中要體現(xiàn)出老師的個性

隨著科技的飛速發(fā)展，越來越多的有效資源被運(yùn)用到教學(xué)中來，體育老師在原有的知識結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)之上有了更多的可共享的經(jīng)驗(yàn)。體育老師要把教學(xué)技術(shù)與多媒體技術(shù)完美結(jié)合，為體育教學(xué)提供新鮮的課程資源。但是這些資源體育老師不能只去“拿”，而是在借鑒的同時，要根據(jù)學(xué)生的具體情況和自身的需要，進(jìn)行資源的選擇與整合，要體現(xiàn)自己的教學(xué)個性特征，針對教學(xué)要求設(shè)計出富有個性化的教學(xué)設(shè)計來。一節(jié)充滿靈性的體育拓展訓(xùn)練課，關(guān)鍵在于老師的精心策劃，老師要在教學(xué)設(shè)計中將自己的教學(xué)理念貫穿進(jìn)去，要利用好自身的優(yōu)勢，形成獨(dú)立的教學(xué)風(fēng)格，只有這樣才能發(fā)展學(xué)生的個性。

3.體育拓展教學(xué)要有多項(xiàng)選擇的預(yù)設(shè)

教案是老師進(jìn)行教學(xué)的依據(jù)，是老師根據(jù)教學(xué)大綱對教學(xué)內(nèi)容的細(xì)化設(shè)計，以便于有效、有序地順利開展教學(xué)活動。單純的教案是一種客觀的程序策略，沒有對一些生成性的突發(fā)事件進(jìn)行預(yù)設(shè)并提出解決的方案，但是在體育拓展教學(xué)時還是有規(guī)律可循的，這就要求老師在寫的過程中，系統(tǒng)地預(yù)測一下拓展訓(xùn)練過程可能生成的問題，在確定了教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之后，老師要考慮進(jìn)行拓展的時候，學(xué)生可以產(chǎn)生問題的地方，老師要及早做好預(yù)設(shè)，提出解決的辦法，所以要設(shè)計多角度、多層次的方案，以便于應(yīng)對教學(xué)中的生成性問題，保證教學(xué)的順利進(jìn)行。

4.拓展訓(xùn)練中要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性地位

新課改背景下的體育教學(xué)一定要做好觀念的轉(zhuǎn)變，改變過去體育教學(xué)中老師的主體地位，讓老師成為教學(xué)的組織者和指導(dǎo)者。新課標(biāo)要求體育教學(xué)要以學(xué)生為中心，教學(xué)時要充分了解學(xué)生的現(xiàn)狀和生成性的課堂資源，要設(shè)計雙向課程教學(xué)，發(fā)揮師生互動、互補(bǔ)的作用，老師要從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，體育要從老師“教什么”，轉(zhuǎn)變?yōu)榻鉀Q學(xué)生“學(xué)什么”和“如何學(xué)”方面上來，在體育教學(xué)中要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性地位，體現(xiàn)師生平等的民主教學(xué)原則。

5.拓展訓(xùn)練的理論精華是培養(yǎng)積極的團(tuán)隊(duì)精神

拓展訓(xùn)練的最初形式是以團(tuán)隊(duì)或小組為單位實(shí)施拓展項(xiàng)目。在參與活動的過程中，講求團(tuán)隊(duì)成員之間的相互合作，精心協(xié)作，解決問題，應(yīng)對突發(fā)事件，通過成員間的交流、反饋，加深彼此間的感情，實(shí)現(xiàn)“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)”的訓(xùn)練目標(biāo)。所以在進(jìn)行拓展訓(xùn)練方案制訂時，體育老師要適當(dāng)改變，將團(tuán)隊(duì)協(xié)作作為教學(xué)情境，制訂設(shè)計方案。

6.拓展訓(xùn)練內(nèi)容要多注重探索性

在實(shí)施拓展訓(xùn)練的過程中，要立足于體育新課標(biāo)，有效實(shí)施課程教學(xué)的目標(biāo)要求。新課標(biāo)中要求實(shí)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個目標(biāo)，在實(shí)施拓展訓(xùn)練時可以將五個方面整合進(jìn)行，以取得良好的效果。小型的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目盡量一節(jié)課內(nèi)完成，大的項(xiàng)目可以在時間安排上盡量充裕一些，保證項(xiàng)目的完成。準(zhǔn)備活動一定要充分，尤其是需要伸展類的項(xiàng)目，比如蜘蛛網(wǎng)、搬運(yùn)炸藥包等運(yùn)動量較大的項(xiàng)目，只有在充分熱身的基礎(chǔ)上才能保證運(yùn)動時減少損傷。操作時間相對長，要注意過程的分享，尤其對個別群體的啟發(fā)，老師的過程總結(jié)是必不可少的。

總之，在當(dāng)前的體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練作為一種提升團(tuán)隊(duì)能力的有效途徑，被廣泛地應(yīng)用于社會生活的方方面面。將拓展訓(xùn)練有效地滲透到體育教學(xué)中，教師應(yīng)依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)、學(xué)生的學(xué)習(xí)理解能力，采用多樣化的教學(xué)方式，既可培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，又可增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生獲得身心健康的成長。

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