入秋吃芋頭止瀉作用好

于海

秋季是各種腹瀉的高發(fā)季節(jié)，尤其是脾胃功能弱的人，更易發(fā)生腹瀉。而芋頭在秋天吃有很好的止瀉作用，還能增強(qiáng)免疫力?？梢园延箢^煮熟蘸糖吃，或制作成其他菜肴，如芋頭扣肉、芋艿鯽魚湯等。但注意芋頭要熟透，否則黏液會刺激咽喉，而且不要一次吃太多。