名家
你若喝過“鄧老涼茶”,對他的形象一定不會陌生——涼茶罐上那位身穿西服、戴細框眼鏡、面帶微笑的老人,就是國醫大師鄧鐵濤。鄧老一生獻身中醫藥事業70余載。他仁心仁術,融古貫今,繼承、創新了中醫理論學說,為中醫藥事業的傳承和發展作出了杰出貢獻。
一生傳承中醫薪火
在中醫界,能被稱得上“老”的都是頂級“大咖”,而鄧老更是廣東人的“寶貝”。他是廣州中醫藥大學終身教授、全國名老中醫,國家級非物質文化遺產“中醫診法”項目代表性傳承人,2009年全國首屆、廣東首位國醫大師。
行醫御藥70多年,鄧老一直精心研究中醫理論,極力主張“傷寒”“溫病”統一辨證論治,為中醫診斷學的內涵建設提出了新的見解。2000年,全國中醫傳承面臨青黃不接的困局,他振臂一呼,帶頭示范,號召全國名中醫來廣東帶徒,傳承中醫薪火。
臨危受命,找出SARS“元兇”
“非典”時期,鄧老臨危受命擔任國家中醫專家組組長。當時,對SARS的致病元兇到底是什么,一時難有定論。鄧老勇敢而自信地站出來說,SARS是溫病的一種,中醫治療溫病歷史悠久,用中醫藥可以治好SARS。
隨后,他帶領團隊撰寫中醫防治“非典”的文章,并把診治的典型病案也附在后面。這是當時我國發表的第一篇中醫治療“非典”的文章,影響非常大。最終,中醫力量介入了“非典”防治中。他所在的廣州中醫藥大學第一附屬醫院“非典”時共收治了58例病人,取得了“三個零”的成績:病人“零轉院”“零死亡”,醫務人員“零感染”。
“四養”秘訣最重養德
享年103歲的鄧老生前的養生秘訣一直是人們關注的焦點。在他看來,精神的養生比物質的養生更重要。據了解,鄧老的養生之道可概括為:養德、養心、養脾胃和養腎。
鄧老說,養生必先養心,養心必先養德。高尚的道德和情操可使人心胸豁達,性情開朗,心態平和,從而使人體氣機調和、氣血暢達,提高人體的免疫功能,延年益壽。
其次是養心。心是“一身之主”,心強健,人體各臟腑才能健康正常,調神即養心。鄧老主張“以動促靜”。靜心、靜坐可以使全身放松,代謝減慢,促進機體自我修復能力。
再是養脾胃。飲食有節,食不過飽,七分飽即可。鄧老推崇“雜食”,吃雜不宜偏,盡可能吸收豐富的微量元素。
接著是養腎。午間散步,采陽助腎,早上6-10時曬太陽有助于活血化瘀,下午四、五時曬太陽有助于補鈣。
此外,鄧老還十分注重身體鍛煉。鄧老生前每天下午定時散步,早上必練“八段錦”,一練就是幾十年。