心語茶座

李蕙君

越犯錯越害怕犯錯

我已經參加工作兩年了，最近突然被調崗，這讓我心里難以接受，感覺是因為自己性格溫順才被欺負。新工作非常忙碌，也沒人帶著我，所以我只能自己摸索，犯了很多錯誤。越犯錯越害怕犯錯，快一個月了，我始終調整不好心態。我是該辭職嗎？沈陽讀者：劉莉

●蕙君：首先非常感謝你的信任！我注意到你對自己性格的評價：性格溫順。恭喜你，你一定是個招人喜歡的姑娘！因為沒有人愿意跟刺猬打交道。可你為什么會覺得自己因為性格反倒被欺負呢？

任何一個單位都有可能對員工進行崗位調動的，而面臨一份新的工作，任何人也都有可能犯錯，如果你仔細分析一下原因，你會發現，能歸咎于你個人能力上的原因其實很少，而多數都屬于對流程、規則的不熟悉。建議你多聽、多看、多學，不了解的事情可以主動向同事請教。要相信自己，正因為你性格溫順，大家也是會愿意幫助你的。不斷吸取總結經驗教訓，你很快會成長起來。先把辭職的想法放一放，畢竟已經在這里工作了兩年。相信你會發現，面對挫折，你越怕就越難，但是跨過去了就是成長！祝順利。

凡事都比較是種什么病

我從小就有一個壞毛病，凡事都要比較。上課時根本聽不進去課，總在那比較電杠與黑板等高度，左右;照鏡子就比較自己臉上的痣高低左右;不敢與人正視，怕在別人身上比較頭型什么的。我知道這樣不好，但根本克制不了。這是強迫癥嗎？唐山讀者：于洋

●蕙君：首先，非常能夠理解你的困惑。要控制這種比較心理，我們首先要搞清楚的是，這個比較心理從何而來，其根源就是我們追求完美的心理缺陷，世界上沒有一個人、一件事是絕對完美、平衡的。

建議你首先要消除追求完美的思想，要知道，我們每一個人都不是完美的，我們也不可能把每一件事都做的完美無缺，別人做不到，我們也不要去要求自己做到;其次，要學會暫時放下，就是對自己一時解決不了的問題，要學會暫時放下來，做自己該做的其他事情來分散注意力。相信當你對自己的比較心理有了更清晰的認識，就會更有意識地去控制自己，并以健康的、樂觀的心態去面對我們所遇到的問題。如果仍然無法得到改善，也可以去專業心理機構進行評估，看有無強迫癥傾向，以便及時糾正治療。祝快樂！