容易感冒者喝點“晨醋”

嘉寶

醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。對于容易感冒的人來說，可以在早飯后出門前喝點醋。但最好是果醋，因為果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，可以增加身體的抵抗力。另外，如果將果醋加熱來喝，會讓醋的消毒殺菌效果更好一些。