淺析民族舞蹈表演中氣息的合理運用

王璐

摘 要：舞蹈作為一種表演藝術，需要演員在舞臺上運用肢體動作將舞蹈作品中想在表達的情感展現出來。民族舞蹈更是各具特色，在具體表演過程中為了保證舞蹈動作的流暢性，實現對舞蹈動作的有效控制，需要合理運用氣息，使氣息能夠與作品有效地融合為一體，從而更完美地詮釋出舞蹈表演藝術。

關鍵詞：民族舞蹈 表演 氣息 合理運用

民族舞蹈存在的形式具有多樣性，基于各民族的特點和文化背景差異，使民族舞蹈各具特色。舞蹈演員為了能夠更好地利用肢體語言表達出作品的內在情感和思想文化，則需要在舞蹈表演過程中合理地運用氣息。在舞蹈表演時，氣息作為較為重要的組成部分，其對舞者的表演能力具有直接的影響。對于一個舞蹈演員而言，在實際舞蹈表演過程中，需要能夠找到氣息的規律，并融入舞蹈表演的全過程，以此來生動地刻畫人物形象，更好地表達出思想感情，使舞蹈演出更具生命力。

一、民族舞蹈表演中合理運用氣息的重要意義

在民族舞蹈表演過程中，合理運用氣息是較為重要的一項內容，具體表演時需要考慮到氣息的韻律和規律，從而使表演能夠達到身形合一，進一步提升表演的效果。而且通過靈活掌握氣息，表演者能夠更好地把握好節奏，針對音樂變化來對舞蹈動作進行調整，將作品中人物的內心情感和心理變化通過肢體運動更好地體現出來。民族舞蹈的表演，表演者需要結合所需要表演舞蹈的特征和行為動作來對自己的呼吸頻率進行合理調整，有效地支配和掌握舞蹈表演過程中的呼吸，確保動作與氣息的協調性。這樣有利于舞者肢體的平穩，通過舞蹈能夠將民族文化的特色更好地展現出來。

民族舞蹈表演過程中合理進行氣息的運用，能夠使舞臺上舞蹈動作更具流暢性，增強舞蹈的節奏感。而且針對表演過程中對呼吸的合理調配，能夠使表演過程中舞蹈各細節與民族文化有效融合，為民族舞蹈注入新的生命力，增強民族舞蹈的內涵和文化底蘊。特別是通過合理運用氣息，表演者能夠有效地把控舞蹈的節奏和情緒的變化，通過舞蹈動作更好地展現出所要表達的內心情感和情緒，從而引發觀眾的共鳴，更好地展現出舞蹈的藝術美。蒙古舞較為豪放，在表演中奔跑跳躍動作較多，這就需要舞者要合理調配氣息，使自身能夠完全處于表演的具體情境中，與整個舞蹈節奏有效融合，更充分地表達出舞蹈讓你要表達的情感。

二、民族舞蹈表演中氣息的合理運用的策略

（一）強化氣息訓練

對于一個舞者而言，日常訓練時在重視舞姿的基礎上，還要重視對氣息的訓練，以此來提高舞者對氣息運用的能力。民族舞蹈能夠將不同民族的文化特色通過舞蹈更好地體現出來，各民族之間各個方面都存在較大的差異性，這也使不同民族對于舞蹈情感掌握也會存在差異，因此在氣息運用過程中也會有所不同。因此，在實際民族舞蹈訓練過程中，需要對民族音樂有一個深入了解，并與舞蹈自身相結合，科學選擇相匹配的氣息運用方式。具體通過針對不同地區和不同類型的民族舞蹈來選擇與其相適應的氣息調整方式，實現氣息的合理運用，能夠進一步提升舞蹈表演的藝術效果。

（二）合理呼吸，將呼吸與動作有效結合

在實際民族舞蹈表演過程中，由于表演者呼吸頻率和肢體動作之間聯系十分緊密，而且在實際表演過程中要求呼吸和動作要做到統一，這樣才能更完美地將舞蹈演繹出來。在實際表演過程中，要跟隨音樂節奏來完成動作的變化，及時調整呼吸。一般情況下，一些節奏較歡快的民族舞蹈其音樂也十分歡快，這就需要表演者要加快呼吸的頻率。節奏緩慢的音樂則要減緩呼吸的頻率。在民族舞蹈表演過程中，通過對呼吸進行調整來保證氣息的協調性，并同時完成表演動作的變化，將舞蹈的美感和藝術性更好地體現出來。在實際表演過程中動作的變化，需要合理進行提氣和沉氣的轉變，出現來掌握自身氣息的頻率，實現氣息的下沉，通過合理運用氣息規律來完成具體的舞蹈動作。

（三）運用氣息充分表達舞蹈作品情感

在民族舞蹈表演過程中，不同民族之間舞蹈的表現形式存在一定的差異性。蒙古舞蹈節奏明快，舞步輕捷，而且在舞蹈動作不斷變化過程中能將蒙古民族開朗豁達的性格和豪放的氣質更好地表現出來，在蒙古舞蹈中有效地將美感和力量融合為一體。在實際舞蹈表演過程中，要求舞者進行跳躍和旋轉，需要跟隨音樂旋律和韻律的變化，使舞臺上的舞者成為一個不斷變化和跳動的音符，將氣息與舞蹈完美地融合在一起，更好地凸顯出舞蹈的律動感，將舞蹈的美感和牧人美好情感充分地演繹出來，帶給觀眾良好的視覺享受。

三、結語

對于一個舞者而言，合理運用氣息是其最為基本的素養，而且舞者通過氣息的合理運用，能夠為民族舞蹈賦予生命和靈魂，同時也是舞者肢體語言表達的重要基礎所在。民族舞蹈表演中氣息的合理運用，不僅能夠更好地完成舞蹈動作的變化，同時還能夠促進感官動作與情感的融合，更好地體現出民族舞蹈的意境和所抒發的情感。

參考文獻

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