小學生身體活動現狀及體育行為習慣養成研究

董建民

關鍵詞：小學生;身體素養;體育鍛煉;習慣養成

【中圖分類號】G623.8????【文獻標識碼】A ??????【文章編號】1005-8877（2019）24-0159-01

1.小學生身體活動現狀

在現代的教育中，一方面，家長為學生報了很多的輔導班，加大了學生的學習的壓力，導致小學生參加體育鍛煉的時間越來越少，另一方面，因為受到條件的限制，小學生鍛煉身體時場地器材不足、課外鍛煉比較少、以及體育課堂的教學方式以及教學的內容不夠吸引小學生的注意力等方面，限制了學生養成良好的體育鍛煉行為習慣的養成。

2.如何培養小學生良好的體育行為習慣

（1）組織學生觀看體育比賽，培養小學生自主鍛煉的意識

在體育課堂教學中，小學生們會利用這四十分鐘進行運動，但在體育課結束之后，就不會再有比較充裕的時間進行體育活動，這樣的教學方式不會有利于小學生養出個良好的自主體育鍛煉的習慣。因此，針對這種情況，學校以及教師可以用組織學生觀看體育比賽的形式，培養小學生自主進行體育鍛煉的意識。比如：利用多媒體的形式讓學生直觀的觀看體育比賽，或者讓學生觀看學校教師與教師之間的友誼賽，讓學生在觀看的過程中，感受到體育比賽的精彩，體會到在體育比賽中的激情，進而可以激發小學生進行體育鍛煉的沖動，培養小學生自主鍛煉的意識。

（2）加強校園體育宣傳，引導學生積極參加體育鍛煉

為學生創建一個良好的體育鍛煉的環境，通過進行校園友誼運動會、體育知識競賽以及校園板報展等形式進行體育宣傳，引導學生積極地參與體育鍛煉，激發學生對體育學習的樂趣。但在進行體育宣傳或者舉辦體育活動時，學校或者教師要掌握好方式方法，選擇相對具有趣味性的內容進行游戲或者宣傳。比如：校園內每季度定期舉辦兩次或者三次的友誼運動會，學校可以設定一些拔河、三人兩足等趣味性比較足的游戲，然后讓每個班派出一名代表進行抽簽，抽到的班級要進行比賽，最后看哪一個班級可以獲得勝利，勝利的班級在校園板報處可以張貼海報。這樣的組織體育活動，可以引導學生積極的參與體育鍛煉，充分的調動學生對體育鍛煉的積極性。

（3）學校為學生提供充足鍛煉的條件，設立良好的體育設備

在學校體育教學中，在很多時候往往因為沒有適合的體育場地以及基礎設備不完善，致使很多的學生在課堂上無法有條件的選擇自己喜愛的體育活動，從而降低了對體育課堂以及體育鍛煉的興趣，所以，在此情況下，學校應該想盡一些方法為學生提供較為完善的體育鍛煉的器材，以便提高學生們的體育學習興趣。比如：在體育課堂的教學中，很多學生想要玩羽毛球，但是羽毛球器材只有七套或者更少，這時候，就會有部分的學生無法選擇到自己喜歡的體育運動，只能選擇其他的體育運動。這樣讓學生被動的接受其他體育運動，不僅無法激起學生對體育學習的興趣，甚至會讓學生對體育鍛煉產生厭煩心理，不利于學生養成良好的體育行為習慣。

（4）充分利用好課堂教學，促使學生自主進行體育鍛煉

培養學生養成良好的體育行為習慣，離不開體育課堂的教學。教師為學生營造一個良好的學習氛圍，可以有效的激起學生對于體育學習的興趣，使其感受到體育學習中的樂趣，促使他們自主的參與到體育鍛煉中，提高課堂的教學效率，培養學生養成良好的體育行為習慣，進而可以促進學生身心的健康的全面發展。在體育的課堂教學中，教師鼓勵學生們可以進行分組，讓學生以小組形式進行體育運動。比如：在學習進行體操的學習時，有些學生可能掌握的比較快，有些學生掌握的比較慢，這時候讓學生分組進行學習，既可以促進學生之間的溝通交流，也可以最大化的促使學生主動進行體育鍛煉。因此，教師充分的利用課堂進行教學，可以提高學生感受到體育學習的樂趣，促使學生自主進行體育鍛煉

總而言之，在體育教學過程中，教師要掌握、了解學生的內心的活動規律，并根據他們的活動規律為其制定適合的教學方法，以此來激發學生的學習興趣，調動他們的思維活動，這樣才可以充分的提高學生們學習的積極性。另外，體育鍛煉是人們日常生活中不可分離的一部分，教師將體育與課外體育運動有機結合起來，可以讓學生感受到體育鍛煉的樂趣，并根據學生的個性發展培養學生養成良好的鍛煉習慣。

參考文獻

[1]楊獻南，鹿志海，張傳昌，張盼.習慣教育視野下小學生體育鍛煉習慣養成機制與策略研究[J].南京體育學院學報（社會科學版），2016（01）

[2]王則珊.試論體育興趣、愛好與習慣——奠定學生終生體育基礎應強調培養學生從事體育鍛煉的興趣、愛好和習慣[J].體育科學，1992（04）

[3]閆德俊.論學生對體育鍛煉產生興趣形成愛好習慣的潛移默化[J].內蒙古財經學院學報（綜合版），2010（01）