鄭宗紅
情緒,是伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗,是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關系的反應,是以個體需要為中介的一種心理活動。情緒是我們每個人的天生本能,包含了身體的變化、意識的體驗和認知的成分。3--6歲幼兒的道德感、理智感和審美感逐漸發展起來,其調節情緒的認知策略開始出現,并隨著年齡的增加而逐漸加強,會使用一些身體動作來辨別情緒,對情緒產生的外部原因和結果的理解進一步提高。由于3-6歲幼兒的社會情感的發展還不完善,情緒控制能力不強,其情緒特點是易沖動、易外露、易感染。
隨著應用心理學的發展,人們越來越認識到情緒在我們的生活、學習、工作以及人際交往等方面產生了不能忽視的作用,積極的情緒可以使人身心愉悅,提高學習工作的效率,消極的情緒則不利于工作學習的繼續,干擾正常的思維和情感。人們把對情緒的認識和管理納入了重要的研究領域—-情商培養。通過研究發現:情商是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。是個人表達和調控自我及他人的情感,把握自己的心理平衡,形成自我激勵,動機與興趣相結合的內在動力機制,形成堅強和受理性調節的意志,妥善處理人際關系等的心理素質和能力。有研究指出:一個人的成功,只有20%取決于智商的高低,而80%取決于他的情商。個人情商的高低將直接影響到他做事的質量、效率,看待問題的方式方法以及決定選擇時的判斷和勇氣等。……