氣虛便秘煮點黃芪麻仁

氣虛便秘多是因為體弱多?。ɡ先司佣啵?，引起脾氣虛弱、中氣不足，致使胃腸推動無力所致。主要表現為每有便意，但臨廁努掙仍無力解出，或排便不盡，同時伴有少氣懶言、四肢倦怠、口淡無味、面色萎黃、舌胖有齒痕、脈浮大無力等癥狀，有些患者還有脫肛、子宮下垂的現象。這種便秘用一般清熱瀉下藥效果不佳，治療當以補氣為主?，F推薦一食療方。

黃芪30克、火麻仁20克、陳皮15克，放入沙鍋內，加水適量煎煮兩次，最后取藥液200毫升，適量加蜂蜜，上下午各服一次，一天一劑，連服七天為一個療程。

三味合用，可健脾益氣、潤腸通便，使脾肺之氣得到營養，輸送有力，促進大便通暢。故本方對脾氣、肺氣虛所致的便秘有較好效果。

（摘自《生命時報》）