網(wǎng)絡(luò)背景下影響高中學(xué)生心理健康因素分析

葉曉雨

[摘 要：隨著現(xiàn)今社會(huì)的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來(lái)越多的學(xué)生過早的接觸計(jì)算機(jī)，雖然在一定程度上豐富了學(xué)生的業(yè)余生活以及開闊了學(xué)生的視野，但由于學(xué)生篩選信息的能力有限，容易被一些不良信息誘惑，進(jìn)而致使自身心理出現(xiàn)不健康的情況。加之高中生的自制力較差，以及家庭環(huán)境和教育背景的不同，部分學(xué)生的心理健康發(fā)展存在一定的差異，高中生的心理也越來(lái)越浮躁，亟待采取一些針對(duì)性措施對(duì)高中生進(jìn)行教育，以期不斷促進(jìn)高中生心理健康的進(jìn)一步發(fā)展。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)背景；學(xué)生；心理健康；因素分析；高中]

網(wǎng)絡(luò)的繁榮和發(fā)展雖然給人們的生活帶來(lái)了很大的便利，但也存在一些問題。從部分報(bào)道中可以看出，網(wǎng)絡(luò)的推廣和普及一定程度上影響了高中生的發(fā)展，不僅改變了高中生的思想認(rèn)識(shí)，還使高中生的心理健康發(fā)展受到了一定的阻礙。在現(xiàn)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)各項(xiàng)飛速發(fā)展的今天，人們應(yīng)重視網(wǎng)絡(luò)帶給高中生們的問題，并根據(jù)高中生實(shí)際發(fā)展的情況采取相對(duì)應(yīng)的措施，減少高中生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，凈化網(wǎng)絡(luò)上的信息，豐富高中生的精神世界，提高高中生的精神追求，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)要給予正確的引導(dǎo)，只有這樣高中生的心理健康發(fā)展才能呈現(xiàn)可持續(xù)的狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)高中生心理健康的科學(xué)、合理發(fā)展。

一、影響高中生心理健康發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)因素

（一）高中生的心理壓力過大

高中是一個(gè)孩子學(xué)業(yè)發(fā)展和身心發(fā)展的重要階段，在這個(gè)階段中父母給予孩子的期望過高和過低都容易使學(xué)生產(chǎn)生一定的逆反心理，加之網(wǎng)絡(luò)上不良信息的誘惑，稍有不慎就有可能走上一條自我毀滅之路。同時(shí)，父母之間將孩子與同齡人的孩子進(jìn)行攀比，無(wú)形中也會(huì)給孩子造成一定的壓力，不僅使孩子無(wú)法感受到父母給予自己的關(guān)愛，還會(huì)給孩子造成較大的心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)孩子不堪重負(fù)時(shí)便會(huì)選擇以網(wǎng)絡(luò)游戲的方式解壓，在網(wǎng)絡(luò)中一步步迷失自己，直到自己的心理由完全健康變?yōu)橐稽c(diǎn)都不健康。另外，網(wǎng)絡(luò)中存在很多虛擬的東西，高中生分辨是非的能力較弱，這時(shí)父母對(duì)于自身的不理解以及不斷施壓，致使高中生的叛逆心理不斷增強(qiáng)，他們會(huì)抱著好奇和叛逆的心理做一些違法亂紀(jì)的事情，不僅無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的目標(biāo)，還會(huì)使自己的人生留下污點(diǎn)，喪失對(duì)于生活的興趣和希望。可見，在對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，一定要向他們闡述網(wǎng)絡(luò)和自身身心健康發(fā)展的重要性，進(jìn)而使高中生在了解網(wǎng)絡(luò)利與弊的基礎(chǔ)上，合理使用網(wǎng)絡(luò)，適時(shí)輕松為自己解壓，并通過解壓、釋壓能力的不斷提升，促進(jìn)自身更好地發(fā)展。

（二）高中生的成長(zhǎng)軌跡不同

每個(gè)人的人生都是獨(dú)一無(wú)二的，所以高中生的成長(zhǎng)軌跡也有所不同，很多高中生在學(xué)習(xí)的過程中并沒有真正學(xué)會(huì)用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，大多都是以游戲?yàn)槟康摹Ｍ瑫r(shí)，青少年在接觸網(wǎng)絡(luò)的過程中容易沉迷，網(wǎng)絡(luò)上隨處充斥的暴力、血腥、低俗等信息充斥學(xué)生的周圍，給學(xué)生造成了一定的惡劣影響，嚴(yán)重影響著青少年心理健康的發(fā)展。另外，在青少年成長(zhǎng)過程中所接觸的人良莠不齊，遇事容易沖動(dòng)且不能正確處理突發(fā)事件，因此，致使青少年的三觀也無(wú)法正確建立。還需要注意的是，青少年喜歡拉幫結(jié)派，由于每個(gè)人的成長(zhǎng)圈子不同，在交友的過程中受不同的人影響，“近朱者赤近墨者黑。”教師在高中生進(jìn)行交友的過程中，一定要引導(dǎo)其接觸正能量的圈子，只有多與身心健康發(fā)展的人接觸，高中生的自我發(fā)展才能更好。

二、網(wǎng)絡(luò)影響高中生心理健康發(fā)展的對(duì)策

（一）積極宣傳網(wǎng)絡(luò)正面教育

由于高中階段是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要階段，加之高中生的自我分辨能力較差，在高中生使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)學(xué)校應(yīng)對(duì)高中生進(jìn)行積極的網(wǎng)絡(luò)正面教育宣傳。一方面，能使高中生在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)注重對(duì)于好的信息的吸收和不良信息的抵制，另一方面，有利于營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)風(fēng)氣，使學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)真正做一些有益于身心健康發(fā)展的事情。如教師在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)正面教育時(shí)可采取多種方式，應(yīng)積極轉(zhuǎn)變自身的思想意識(shí)，利用多媒體和圖片等向?qū)W生直觀的呈現(xiàn)利用網(wǎng)絡(luò)較好的事例，讓學(xué)生在示例教學(xué)中更好地汲取力量。同時(shí)，教師以視頻和圖片進(jìn)行教學(xué)的方式，無(wú)形中豐富了網(wǎng)絡(luò)宣傳教育的內(nèi)容，提高了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的效果，使學(xué)生可以更好地理解吸收教師所講述的內(nèi)容，有利于學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。教師對(duì)于網(wǎng)絡(luò)正面教育的積極宣傳也是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的進(jìn)一步表現(xiàn)，能建立更加良好的師生關(guān)系，為社會(huì)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。

（二）建立良好的網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)

溝通是一切事物朝好的方向發(fā)展的前提。良好溝通平臺(tái)的建立不僅可以使學(xué)生感受到教師對(duì)于自己的關(guān)心和愛護(hù)，還會(huì)讓學(xué)生遇到問題時(shí)第一時(shí)間聯(lián)系教師，從而避免了惡性事件的發(fā)生。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)的建立對(duì)于學(xué)生也起到了監(jiān)督的作用，監(jiān)督學(xué)生合理、科學(xué)的利用網(wǎng)絡(luò)，也在無(wú)形中豐富了學(xué)生的生活，使學(xué)生明白了正確使用網(wǎng)絡(luò)的重要性，凈化了學(xué)生的交際圈，讓學(xué)生真正與作風(fēng)較好的人交朋友，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良信息，還拉近了師生間的距離，使師生間的關(guān)系變得更加親密。可見，網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)的建立是非常有用的，可更好地促進(jìn)教師和學(xué)生的發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)背景下影響高中生心理健康因素的分析，使教師更加了解學(xué)生，進(jìn)而在管理學(xué)生的過程中可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況采取不同的措施。同時(shí)，轉(zhuǎn)變了師生的思想，使師生明白科學(xué)、合理利用網(wǎng)絡(luò)的重要性，提升了學(xué)生自己抵制不良信息誘惑的能力，也拉近了師生的距離，師生的關(guān)系相處的更加融洽。另外，對(duì)于高中生心理健康因素的分析，也為學(xué)校的管理提供了正確方向，使學(xué)校注重理論與實(shí)踐的聯(lián)系，進(jìn)而更好地培養(yǎng)學(xué)生，實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧美好發(fā)展。

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