試論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透

羅小榮

[摘 要：心理健康教育是保障學生人格健全、身心健康的重要基礎。初中學子正處于認知能力建構、人格健全、個性發展的重要階段，切實在班主任工作中滲透心理健康教育具有積極意義。鑒于此，本文即從心理健康教育的意義分析入手，重點論述了初中班主任工作中滲透心理健康教育的有效策略。

關鍵詞：心理健康；初中；班主任]

一、心理健康教育的意義分析

1.心理健康教育有助于培養學生的自信心

自信力是自我效能的組成部分，是個體內在動機的外顯形式。自信力對于初中生而言，無疑是其積極進取的力量來源。根據初中學生管理實際情況而言，學生自信力缺乏問題已然十分突出，影響初中生自信力的既有物質因素也有非物質因素。很多學生會因為家庭條件、學習成績、人際關系甚至于外貌等問題而產生自卑心理，進而影響其行為。在初中班主任工作中滲透心理健康教育，則能夠幫助學生克服自卑心理，并重構正確的世界觀、人生觀、價值觀，從而建構起良好的自信力。

2.心理健康教育能夠滿足學生的情感需求

情感需求是個體除物質需求以外最基本、最重要、最核心的需求，滿足個體情感需求是促使其保持健康心理的必要條件。對于初中生而言，其情感需求最直觀的表現即是渴望被關懷、被尊重、被理解。然而我國大的教育環境下，初中學生普遍都面臨著巨大的學習壓力，其情感需求則往往處于被忽略甚至于被壓抑的狀態。長此以往，個別學生就容易出現孤獨感、空虛感等消極心理狀態，從而導致其自我封閉、沉默寡言乃至于走向極端。在初中班主任工作中，積極滲透心理健康教育，切實通過交流溝通、心理輔導、情感教育等方式，有效滿足學生的情感需求，以此增強學生的歸屬感、獲得感、安全感。

二、初中班主任工作中滲透心理健康教育的策略分析

1.結合人本教育，實施人性化管理

初中班主任工作的核心即在于學生管理，傳統意義上的學生管理工作具有程式化、刻板化、去個性化等消極屬性。在心理健康教育背景下，初中班主任工作就需要改變傳統模式，并努力將學生管理工作與人本教育相融合，切實實施個性化管理。人本教育思想的內涵在于關心學生個性發展、滿足學生的情感需要、尊重學生的個體差異。在學生管理中，有效運用人本教育思想，既能夠提升學生的學習成績，同時也能夠保障其心理健康。在具體的學生管理工作中，為了有效滲透心理健康教育，切實開展人本教育工作，教師首先就應該采取科學措施喚起學生的自我覺知，引導學生關注自我、發展自我、認同自我，從而保持健康的心理狀態。舉個簡單的例子，當教師面臨一個假期歸來的學生時，教師通常可以用“你的作業完成了嗎？”、“假期過得怎么樣，能否分享一些快樂的事情？”這兩種方式與學生交流。在此情境下，我們不妨設身處地的思考一下，究竟那種形式更能夠有效喚起學生的自我覺知，顯而易見，答案必然是后者。通過這樣一個簡單的例子我們不難發現，以人為本的教學管理方法能夠通過關心學生、關愛學生，使其真正的將注意力由外部因素轉移到自身，這樣就能夠有效幫助學生健全自身的人格，并保持健康的心理狀態。

2.推進自我管理體系建設，引導學生主動參與管理工作

依照初中學生管理經驗來看，引導學生自我管理往往是提升管理效率的有效措施。此外，從心理健康層面講，學生自我管理同時也是保證其心理健康的有效方式。因為在傳統學生管理模式的約束下，學生很難內化學校制定的行為規范，諸多學生對于學校的規定僅僅是陽奉陰違，他們往往是通過一些因素說服自己接受管理，如“不服從管理要被請家長，所以我要接受管理”、“不服從管理要被批評因此我要接受管理”。在此情境下，面對班主任以及學校施加的管理壓力，學生就容易產生抵觸情緒，而對于負面情緒的處理很多學生潛意識的會采用“壓抑”心理防御機制。在負面情緒難以消解且逐漸積淀的情況下，很多學生就會出現精神萎靡、情緒暴躁、厭學等心理疾病。為了有效解決上述問題，在班主任工作中，教師還是需要秉持“人本主義”思想，積極引導學生做好自我管理。當然為了真正的實現學生自我管理，班主任首先還是需要通過心理健康教育，幫助學生從中心途徑去內化管理條例、行為規范等內容。例如在學生管理過程中，班主任應該強調“遵守學校的行為規范能夠使大家看起來更加有素養，也更能夠獲得大家的歡迎”，通過這樣的心理暗示，當學生將要越過雷池時，他們更多的是想到“我不能這樣做，這會使我看起來很粗魯”、“如果我這樣做了，大家都不會和我做朋友”這類與自身形象息息相關的影響，從而促使其自覺遵守行為規范，減少其心理層面的抵觸情緒。如此以來，對學生心理健康自然也是大有裨益的。

3.建設融洽的師生關系，滿足學生的情感需求

正如上文所言，滿足學生的情感需求是保證其心理健康的重要基礎。在初中班主任工作中滲透心理健康教育，也需要正視學生的情感需求，給予學生關心、關懷、關愛。在工作實際中，為了真正的滿足學生的情感需求，班主任首先應該做的即是拉近師生關系，打破師生交流溝通的壁壘，使學生能夠敞開心扉抒發情感。譬如班主任可以利用班會時間組織學生開展成語接龍、歌曲合唱、課堂小游戲等互動活動，以此拉近彼此的距離。此外，班主任還可以借用班會活動開展談心活動，多多關心學生的學習生活，使學生獲得被尊重、被關懷、被理解的情感需求，從而促使其保持健康的心理狀態。

三、結束語

綜上所述，初中班主任工作中有效滲透心理健康教育具有重要意義。在日常工作中，班主任需要充分運用人本教育理念，尊重學生個性發展、情感需要，積極引導學生進行自我管理，從而促進學生心理健康發展。

參考文獻

[1]黃立君.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].世紀橋，2016（3）：93-94.

[2]李蕓.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透策略[J].祖國，2017（18）：275-275.