論微課在高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)中應(yīng)用

吳鑫

[摘 要：為了合理的促進(jìn)全體學(xué)生健康發(fā)展，如今體育教學(xué)中出現(xiàn)了選項(xiàng)教學(xué)的模式，學(xué)生在學(xué)校規(guī)定的范圍內(nèi)，能夠按照自己的興趣愛好和體育水平，自由選取體育訓(xùn)練項(xiàng)目，彰顯出了體育教學(xué)的人性化特色。而微課作為一種現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)手段，不僅在文化課教學(xué)中獲得了應(yīng)用，也體育教學(xué)中也開始嶄露頭角。本文將圍繞微課在高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)中的應(yīng)用展開論述。

關(guān)鍵詞：微課；高中；體育與健康；選項(xiàng)教學(xué)]

一、引言

微課是在美國(guó)被最先提出的，該教學(xué)模式以短小精悍的視頻為主要媒介，向?qū)W生集中性的展示某些內(nèi)容，以達(dá)到解決教學(xué)難題的目標(biāo)。高中體育與健康課時(shí)不足，且在選項(xiàng)教學(xué)中，學(xué)生們挑選的訓(xùn)練項(xiàng)目不一，教師很難對(duì)他們進(jìn)行集中性的指導(dǎo)。微課的到來滿足了學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求，使選項(xiàng)教學(xué)也獲得了更有效的輔助手段。

二、根據(jù)學(xué)生需求選擇訓(xùn)練項(xiàng)目

體育與健康選項(xiàng)教學(xué)實(shí)施的第一步就是根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、身體素質(zhì)，選取他們所能接受的訓(xùn)練課程。這是為了盡可能的保護(hù)學(xué)生的體育興趣，促進(jìn)他們的個(gè)性發(fā)展，使身體素質(zhì)不同的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上獲得提高。在最初挑選課程時(shí)，同樣可以利用到微課。教師將可供選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目匯總成一個(gè)視頻，視頻中不僅呈現(xiàn)了各類訓(xùn)練的基本過程，也對(duì)參與訓(xùn)練者的身體素質(zhì)、身高、體重等進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。這樣學(xué)生就可以在視頻中根據(jù)自己的實(shí)際情況來選取相應(yīng)的運(yùn)用項(xiàng)目。

三、制作內(nèi)容多樣的微視頻

課堂上，教師一人面對(duì)數(shù)十名學(xué)生，而學(xué)生挑選的訓(xùn)練項(xiàng)目不一，教師如果一對(duì)一的指導(dǎo)，必定會(huì)占用大量的課堂時(shí)間，是不現(xiàn)實(shí)的。課前制作個(gè)性化的微視頻是十分必要的，可以將各類技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)分別制作成一個(gè)時(shí)長(zhǎng)在5～10分鐘的微視頻，課堂上，學(xué)生可以按照自己的需求觀看不同的微課。當(dāng)然，這對(duì)于學(xué)校的現(xiàn)代化教學(xué)水平提出了較高的要求，應(yīng)擁有充足數(shù)量的平板電腦等設(shè)備，方便挑選了不同訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)生在同時(shí)觀看。例如，參與跑步訓(xùn)練的學(xué)生在視頻中了解到小步跑、高抬腿跑、車輪跑等多種形式，分別按照技術(shù)講解和視頻中的演示來訓(xùn)練。選擇了跳躍練習(xí)的學(xué)生，按照微課中的單足跳、換腿跳和跨步跳練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練過程中還可以重復(fù)的播放視頻，隨意控制進(jìn)度。在學(xué)生自由訓(xùn)練的過程中，教師可以走到他們中間進(jìn)行指導(dǎo)。這樣一來，既減輕了教師的壓力，也滿足了不同學(xué)生的訓(xùn)練需求，但這需要教師在課前進(jìn)行更加完善的準(zhǔn)備。

四、利用微課促進(jìn)課下的訓(xùn)練

由于體育課時(shí)不足，課堂上的訓(xùn)練時(shí)間十分有限。而以往學(xué)生也由于在課下得不到有效的指導(dǎo)而難以展開訓(xùn)練。微課的到來解決了這一問題，學(xué)生在課下同樣可以在微課內(nèi)容的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的訓(xùn)練。教師可以將制作好的微課上傳到班級(jí)群中，學(xué)生在課下按照自己的需求下載觀看，獨(dú)自訓(xùn)練，彌補(bǔ)課堂上時(shí)間不足的問題。一次，我將有關(guān)長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、鉛球、跨欄、籃球訓(xùn)練的微課程上傳到了班級(jí)群中，學(xué)生們?cè)谙螺d觀看和訓(xùn)練之余，還在群組內(nèi)相互討論，我也對(duì)他們進(jìn)行了線上的指導(dǎo)。顯然，微課的到來延長(zhǎng)了學(xué)生們有效訓(xùn)練的時(shí)間，也促進(jìn)了他們的自主學(xué)習(xí)，使師生之間的交流、反饋更加真實(shí)有效。

五、制定完善的微課教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

微課在高中體育與健康教學(xué)中的應(yīng)用將會(huì)不斷深入，逐漸發(fā)展成為一種主流的模式，基于這一點(diǎn)，教師有必要制定出完善的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，使各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都能夠有據(jù)可依，有序開展。在以往的體育與健康教學(xué)中，教師過度關(guān)注結(jié)果，卻沒有及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，只將最終的考核結(jié)果作為衡量學(xué)生學(xué)習(xí)情況的依據(jù)，這導(dǎo)致部分學(xué)生的訓(xùn)練積極性受挫，自信心頓失，不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如今，微課的到來使教學(xué)評(píng)價(jià)更加的多元化，有必要建立起完善的評(píng)價(jià)機(jī)制。例如，將學(xué)生們平時(shí)的訓(xùn)練情況記錄下來，在課堂上和群組中對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，根據(jù)他們課上、課下的訓(xùn)練情況，對(duì)其進(jìn)行綜合性的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)的方式可以是課堂上的當(dāng)面點(diǎn)評(píng)，也可以是在線一對(duì)一的點(diǎn)評(píng)，爭(zhēng)取使每一名學(xué)生都能建立起自信心，并幫助他們制定出符合自己實(shí)際水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這樣的微課教學(xué)才是真正完善的，有效的。

六、結(jié)語

簡(jiǎn)而言之，高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)具有開放性、自主性、多樣性的特點(diǎn)，在這樣的課堂中，不同學(xué)生產(chǎn)生了不同的學(xué)習(xí)需求。而微課恰好同樣具有這一特點(diǎn)，豐富的資源和針對(duì)性極強(qiáng)的內(nèi)容能夠滿足學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求，是實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)最為有力的輔助手段。在教學(xué)現(xiàn)代化水平不斷提高的今天，教師必須認(rèn)識(shí)到微課教學(xué)普及的必要性，利用這樣一種優(yōu)勢(shì)極強(qiáng)的技術(shù)手段，實(shí)施個(gè)性化教學(xué)，開創(chuàng)出高中體育與健康教學(xué)更好的明天。

參考文獻(xiàn)

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