“定向越野”走進中學體育課堂的探索與實踐

冉豐

摘要：定向越野指的是運用指北針與地圖等工具，在地圖上找出相應的目標點，在最短時間順利完成相關任務的一項于野外開展的體育運動。定向越野運動組織開展過程中，學生的身體得到了鍛煉，體育鍛煉的趣味性大大提高，在鍛煉的同時學生可以習得野外生存技能。

關鍵詞：定向越野;中學體育;體育課堂

一、概述

通過體育課堂定向運動，有利于培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。通過體育課堂定向運動，使學生的智力與體力得到雙重的鍛煉。通過體育課堂定向運動，培養學生團結協作的團隊精神。通過體育課堂定向運動，培養學生主體素質和實踐創新能力。

二、“定向越野”在中學體育課堂中的實踐策略

（一）加大宣傳力度，提高學生定向運動的認識

在中學體育課中，教師要根據學校情況以及學科教學情況，同時響應體育教學標準要求，在體育課中加入定向運動。這是一種新型的體育運動形式，與傳統的體育項目（如跳遠、跑步等）不同。相較于這些體育項目，它更加具有趣味性和競技性，對學生的綜合素質的提升有積極的作用，對學生的智力、體力、耐力等各個方而都是一個考驗。因此，在定向越野等定向活動的開展中，教師要對學生進行該項目的介紹，使學生明白該活動的趣味性。使學生積極參加到這一運動項日中。體育教師要對定向運動展開宣傳，使學生在良好的宣傳策略下提高參與熱情和積極性。教師可以與學生在課上溝通，也可以通過課下各種活動的宣傳。學校也要重視體育活動，使學生積極參加到這種體育運動中，提升學生的身體素質，使學生提高綜合素質。體育教師也可以在家長群、班級群等途徑中進行宣傳，以使學生和家長對這種定向運動更加了解，意識到該活動的好處。

（二）制定合理的教學計劃、教學內容和恰當的教學方法

體育教師在體育課上，要對定向運動展開宣傳。同時自己去將定向越野這項定向運動進行研究，并將其添加到校本課程中。使學生在校園網絡平臺上也能去看該課程，使學生更加了解該運動。教師要有計劃的講解定向越野運動，對該運動的歷史文化等進行詳細的講解，并對該運動的比賽規則以及各種內容等進行講解，為學生普及關于該運動的比賽項目，使學生熟悉該運動流程。在實際教學中，教師也要展開理論教學和實踐教學。理論教學就是關于定向越野的知識點，實踐運動就是帶領學生參與到這項體育運動中，使學生親身經歷和參與定向越野運動，使學生將理論知識等應用到這項體育項目中。教師在開展該運動項目的過程中，要遵循學習的規律，首先展開各種理論教學，對定向越野運動中的用到的各種理論知識等進行講解，以使學生更好的掌握該知識。如指南針以及各種方向辨認工具的使用、路線的辨別、地圖使用方法以及戰術教學等，使學生掌握這些基礎知識，為實踐活動提供一定的條件。這些基礎知識不僅為學生參加定向越野提供技術支撐，也為學生進一步綜合素養的提升提供條件。當學生在學習這些基礎知識的同時，也利于使學生提高科學素養，掌握更多的地理、科學知識，即使是在生活中也能夠用到這些知識，如在生活中辨認方向、看地圖等，因此對學生綜合素質的提高有積極的作用。在實踐活動中，教師也要根據學生的學習情況制定合理的定向越野活動，在第一次定向越野運動中，教師可以將運動難度降低，同時將其范圍也相應的縮小，可以將其設置在校園里，以使學生簡單應用基礎知識去解決問題，使學生在最短的時間內去完成任務，這項運動有益于激發學生的好勝心，也利于提升學生的綜合競爭力。

（三）精心備課、做課件，精心安排運動實踐內容

關于定向越野中的理論知識，是需要教師進行講解的。針對這方面的知識，教師要提前準備課程內容，同時設計好教學內容，以使學生在基礎知識掌握的過程中更好的應用。在中學階段，也增設了地理等學科，因此，在其理論知識講解中，教師可以將其與地理知識相結合，以使學生更好的掌握理論知識。教師也可以拿出一些實物引導學生進行學習。如在每個小組中發放指南針，使每個學生都能學會用指南針等辨別方向。對于地圖方向的辨認，學生在數學課和地理課上已經接觸過了，因此更利于學生去掌握知識點，對于定向越野運動的地圖，雖然和普通地圖有差異，但是其原理也是一樣的。對于定向越野運動中學生的技巧和方法，教師也要予以指導。教師可以使學生在課上進行模擬訓練，為正式的定向越野運動的開展提供條件。在實際定向越野運動開展過程中，教師可以先使學生通過小組合作的方式，使學生在小組中摸索方法和技巧，然后再引導學生以其他參加形式來展開訓練，更利于使學生的安全性得到保障。在基礎知識講解中，教師也可以用多媒體展示一些視頻資料等，使學生更加了解該運動項目，對學生的知識而的提升有積極的作用。教師可以請定向越野運動中獲勝的小組或個人來分享他們的成功經驗，使其他學生也相互交流和討論，以更好的獲得更好的探究結果。教師在定向越野運動中，也要加入到其中，與學生一起參加，并在運動完成后一起與學生交流經驗，在討論中就成功經驗等進行分享，以使學生提升綜合素質。

三、總結

定向越野運動起源于瑞典，它正在中國得到迅速發展，參加人數每年都在增加。在中學體育課堂的教學實踐中，通過定向越野運動的推廣和普及，可以讓更多的青少年學生找到自己提高身心素質的方向，在體育教學中加入該運動也利于提升學生綜合素質。

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