自我效能感理論在高中歷史教學(xué)中的應(yīng)用

摘 要：自我效能感指人們對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。在歷史學(xué)習(xí)中，自我效能感主要影響學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立、對學(xué)習(xí)行為的選擇、對待歷史學(xué)習(xí)困難的態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)、情緒反應(yīng)、潛能的發(fā)揮?；诟咧袣v史教學(xué)實際和學(xué)生發(fā)展規(guī)律，本文探討了提高自我效能感的途徑，包括創(chuàng)設(shè)有利于歷史學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生體驗歷史學(xué)習(xí)的成功，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，給予學(xué)習(xí)方法和策略的指導(dǎo)，建立多元化評價機(jī)制，指導(dǎo)學(xué)生合理歸因，給予積極的言語說服等方式。

關(guān)鍵詞：自我效能感;高中歷史教學(xué);應(yīng)用

現(xiàn)代教育關(guān)注的是培養(yǎng)什么樣的人，怎樣培養(yǎng)人。黨的十九大提出，要落實立德樹人的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。良好的自我效能感和自我調(diào)節(jié)能力是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要助力。

一、自我效能感的內(nèi)涵

自我效能感指人們對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。學(xué)習(xí)自我效能感指學(xué)生對自己能否成功完成學(xué)習(xí)任務(wù)或達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的主觀判斷。學(xué)習(xí)自我效能感直接影響學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮。自我效能感是對某一行為成功與否的預(yù)期，本質(zhì)上是主觀的，并不是個體行為的實際表現(xiàn)。它是個體與環(huán)境交互作用后形成的主觀判斷，先于人的行為發(fā)生，是個體行為的重要基礎(chǔ)。

二、自我效能感對歷史學(xué)習(xí)的意義

1.影響學(xué)生歷史學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立

自我效能感較強(qiáng)的人，自信心也相對較高，在歷史學(xué)習(xí)過程中往往傾向于選擇有一定挑戰(zhàn)性的任務(wù)，會為自己設(shè)定較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生容易產(chǎn)生畏難情緒，更傾向于選擇難度系數(shù)較低的學(xué)習(xí)任務(wù)，降低自己的目標(biāo)，以避免失敗。

2.影響學(xué)生對學(xué)習(xí)行為的選擇、控制

高自我效能感的學(xué)生會積極參與課堂教學(xué)活動，有效控制自己的學(xué)習(xí)行為，強(qiáng)化意志力，自覺克服不利于學(xué)習(xí)的行為，在解決某個具體問題時會選擇更為有效的學(xué)習(xí)策略。低自我效能感的學(xué)生注意力容易分散，無法控制自己的學(xué)習(xí)行為，會盡量避免選擇難以掌握的學(xué)習(xí)策略，以消極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。

3.影響學(xué)生對待歷史學(xué)習(xí)困難的態(tài)度

歷史包羅萬象，貫通古今中外，學(xué)習(xí)內(nèi)容繁雜，在學(xué)習(xí)過程中會遇到或大或小的困難。自我效能感強(qiáng)弱影響著學(xué)生面臨學(xué)習(xí)困難的態(tài)度、努力程度和行為堅持。高自我效能感的學(xué)生遇到問題時會積極主動尋找解決辦法，堅持不懈直到達(dá)成自己的目標(biāo)。而低自我效能感的學(xué)生遇到苦難時容易產(chǎn)生自我懷疑，輕言放棄。

4.影響學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)

高自我效能感高的學(xué)生更具有信心和行動力，而且他們更傾向于把失敗歸因為努力程度的不足，進(jìn)而提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)水平，有利于實現(xiàn)目標(biāo)，獲得成功。自我效能感較低的學(xué)生傾向于將失敗歸因于自己的能力不足，否定自我，這種歸因方式往往會減弱學(xué)習(xí)動機(jī)，進(jìn)而對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響。

5.影響學(xué)生的情緒反應(yīng)

自我效能感的高低往往也會影響個體的情感及情緒反應(yīng)。低自我效能感較在學(xué)習(xí)過程中往往容易產(chǎn)生焦慮、緊張、沮喪等情緒，面對困難時由于夸大任務(wù)難度，低估自己的能力，經(jīng)受較大的壓力，最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感。相反，高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生，對自身應(yīng)對能力具有較強(qiáng)的信念，多用正面的內(nèi)在言語進(jìn)行積極自我暗示，經(jīng)受的壓力相對較小。

6.影響學(xué)生潛能的發(fā)揮

高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生確信自己能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，更具有韌性，在遇到障礙時將注意力和努力集中于達(dá)成目標(biāo)，其潛能更容易被激發(fā)出。自我效能感低的學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)中遇到困難時，更多的是想到個人的不足，并且在想象中夸大潛在的困難，使自己的注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗和不利的后果，而不是更加努力運用自己的能力去實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，從而束縛了自己潛能的正常發(fā)揮。

三、在高中歷史教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的途徑

1.創(chuàng)設(shè)有利于歷史學(xué)習(xí)的氛圍、環(huán)境

歷史學(xué)習(xí)的環(huán)境，包括學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境、社會環(huán)境。歷史學(xué)習(xí)離不開環(huán)境的引導(dǎo)、熏陶作用，社會和家長要提高對歷史重要性的認(rèn)識，學(xué)校應(yīng)完善校園歷史文化環(huán)境建設(shè)。教師要精心設(shè)置課堂導(dǎo)入、把握教學(xué)內(nèi)容邏輯、注意師生互動，營造有利于師生共同成長的輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對歷史學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在積極主動的認(rèn)知中學(xué)到知識，提高學(xué)生的自我效能感。

2.讓學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)中體會更多的成功

對學(xué)生自我效能感影響最大的是歷史學(xué)習(xí)的成敗經(jīng)驗。歷史教師要幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的困難，創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)展歷史思維，培養(yǎng)學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)過程中的自我監(jiān)控能力，鼓勵學(xué)生嘗試略有挑戰(zhàn)性而又不擔(dān)心失敗的學(xué)習(xí)任務(wù)，針對學(xué)生的表現(xiàn)做恰當(dāng)?shù)姆e極評價，盡量避免使學(xué)生直接感受到失敗。在教學(xué)過程中歷史教師可以采取分層備課、分層施教、分層檢測的模式，使不同層次學(xué)生都體會到成功，提高學(xué)生的自我效能感。

3.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)

歷史教師通過指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理、可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生通過努力取得進(jìn)步，體驗成功，減少失敗幾率，是增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感有效途徑。指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)時，要基于課程標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展水平和社會發(fā)展要求，因材施教，幫助學(xué)生逐步學(xué)會根據(jù)自己歷史學(xué)習(xí)的實際情況自我設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，將遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來，逐步提升自我效能感。

4.給予歷史學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，培養(yǎng)歷史學(xué)習(xí)策略

學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、策略與自我效能感及學(xué)業(yè)成績相互影響。歷史教師，我們應(yīng)有意識培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，傳授一些具體的記憶歷史的技巧和方法，比如理解記憶法、提取關(guān)鍵詞法、概括記憶法、歌訣諧音記憶法、串聯(lián)記憶法等。還要指導(dǎo)學(xué)生及時復(fù)習(xí)，合理分配時間，制定復(fù)習(xí)計劃，采用多樣化的復(fù)習(xí)方法。讓通過學(xué)生確定目標(biāo)、制定計劃、自我評價、鞏固復(fù)習(xí)、評估測驗等方式強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果逐漸增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。

5.建立多元化評價機(jī)制

他人評價是影響自我效能感的重要因素。學(xué)校應(yīng)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的全過程，建立科學(xué)可行的多元化評價機(jī)制。歷史教師應(yīng)打破傳統(tǒng)評價模式，關(guān)注學(xué)生的個性特點，注意評價的開放性和差異性。另外教師還要注意課堂上、書面作業(yè)以及課后談心交流活動中基于學(xué)生實際，用更加合理的多元化的評價方式對他們進(jìn)行激勵性評價，定性評價和定量評價相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生自我效能感。

6.充分發(fā)揮榜樣的示范作用

替代性經(jīng)驗對學(xué)生的自我效能感的發(fā)展具有重要意義。教師要利用歷史人物和不同層次的同伴榜樣，多做正向引導(dǎo)，充分發(fā)揮榜樣的示范作用。教師也是學(xué)生模仿學(xué)習(xí)的對象，因而教師要充分發(fā)揮自己的人格魅力影響學(xué)生。另外，教師要運用互聯(lián)網(wǎng)、多媒體使學(xué)生接觸到各個領(lǐng)域優(yōu)秀的人才，在更廣的范圍內(nèi)為學(xué)生樹立榜樣。

7.指導(dǎo)學(xué)生合理進(jìn)行歸因

學(xué)生的自我效能感還受歸因方式的影響。歷史教師應(yīng)客觀全面地提供積極的反饋信息，避免學(xué)生對學(xué)業(yè)的成敗作消極或錯誤的歸因。教師可以在課堂互動、課內(nèi)外作業(yè)、課后談心交流、考試等方面為學(xué)生的提供反饋信息，引導(dǎo)學(xué)生正確歸因。歷史教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)和學(xué)生實際，通過榜樣法、強(qiáng)化法、個別談話法潛移默化地影響學(xué)生，指導(dǎo)其正確歸因，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。

8.給予積極的言語說服

他人的言語說服會影響個人的自我效能感。歷史教師應(yīng)基于學(xué)生個性特點，發(fā)現(xiàn)他們的長處，鼓勵表揚(yáng)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高其自我效能感。對學(xué)生進(jìn)行言語說服時，要盡量避免過度贊譽(yù)，也要避免籠統(tǒng)評價或根本不給予任何評價。另外，教師通過積極的言語說服培養(yǎng)提高學(xué)生自我效能感，要關(guān)注學(xué)生的尊重需要及實現(xiàn)自我價值的心理需要，重視生理和情緒調(diào)節(jié)。

總結(jié)：新課改提倡尊重學(xué)生的主體性，讓學(xué)生成為積極、主動的學(xué)習(xí)者，培養(yǎng)全面發(fā)展的人，學(xué)習(xí)自我效能感的提升正是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的源動力。歷史教師要意識到自我效能感對歷史學(xué)習(xí)的重要意義，結(jié)合教學(xué)實際和學(xué)生實際，采用多種方法培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，讓學(xué)生更好地掌握適應(yīng)終身發(fā)展的基本知識與技能，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和自我發(fā)展能力，落實立德樹人任務(wù)。

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作者簡介：項婷;性別：女;出生年月：1995年10月;籍貫：四川省通江縣民族：漢;最高學(xué)歷：碩士在讀;目前職稱：;研究方向：學(xué)科教學(xué)（歷史）