高職院校健美操教學改革構想與實現途徑初探

張麗平

摘要：健美操作為我國高職院校體育教學的重要課題之一，肩負著引導學生強身健體、展現女性柔美特質的重任，深受廣大學生的喜愛。隨著高職教育改革的不斷推進，健美操教學正面臨著一個發展的轉折點。當前傳統的教學模式已經不能適應時代的要求，教學內容和教學理念的改革勢在必行。本文結合我國高職院校健美操教育的現狀，對健美操教育的現狀進行了系統的分析。

關鍵詞：高職院校;健美操;現狀。教學改革

引言：

我國教育改革的不斷深入，對高職院校教育觀念的轉變產生了巨大影響，其中也包括健美操教育。高職院校健美操教學已不再局限于傳統的“灌輸式”教育模式，而是更加注重學生綜合素質的培養，擺脫傳統教學對學生思想發展的束縛，健美操體育課程本身就是一門實踐性很強的課程。但技術動作和體育教學并沒有覆蓋高職院校健美操教育的全部，健美操教學注重學生體育人文素質的培養，甚至在為社會輸送普適性人才的同時，它為高職院校健美操教學改革的建設提出了新的要求和思路

一、我國高職院校健美操教學現狀分析

盡管近年來我國高職院校健美操教學不斷深化，取得了一定的成效，但總體而言，由于起步晚、發展緩慢，在實際教學過程中仍存在許多不足。

1.校方重視不夠

主觀上，高職院校對健美操教學重視不夠，客觀上會造成健美操實際教學效果不佳的現象。當前健美操史上各體育教學科目“偏門”，學生的理解程度不夠，各高校對動力學的重視不夠，多數高職院校健美操教學設計漂移，創新意識不強，會導致現時代高職院校健美操教學的發展與脫節，學生感覺更難提升，隨著時間的推移進入脫節的惡性循環，教學效果難以充分體現。

2.教學觀念滯后于時代發展

教育學科的教學理念可以指導教育學科的教學。高職院校健美操教學中普遍存在的問題是教育觀念滯后于時代發展，不能及時更新。在新時期嚴重滯后的影響下，高職院校健美操教學理念在教學中對師生進行教育，傳統的觀念固化致使教學內容孤立，難以形成有機的教學體系，教學觀念的滯后既不能滿足健美操教學改革的要求，也不能滿足國家對人才培養的全面素質要求。

3.動作缺乏美感。教學效果不明顯

在健美操教學中動作要強烈，力量感強，相應的加速和制動。而學生學習掌握的動作缺乏健美操獨特的美感和動作性：同時，在教學過程中片面強調學生的技能學習。學生綜合素質和能力培養不足。不能達到健身和學生綜合素質培養的目標。

4.教學目標不明確

明確的教學目標是一門教育課程取得良好教學效果的基礎，目前我國高職院校健美操教學目標不明確，大部分健美操教師的教學目標長遠來看是不夠的，僅限于教學目標的特殊設計和單元課教學目標設置上，學期教學目標和年度教學目標沒有明確的長遠規劃，教學目標與新課程改革的要求脫節，這不是一個明確的教學目標設置，久而久之會造成教學評價體系的缺失，是用來檢驗真實教學的，會影響教學質量和整個教學過程。

二、高職院校健美操教學改革的構建與設想

1.加強紀律性

要實現高職院校健美操教學科目的改革，必須從自身的主體性出發，更加注重健美操課程的建設。高職院校開設健美操課程，就其自身的主觀方面而言，在教育過程中重視培養學生的綜合素質提高，幫助師生認識到健美操對于增強體質、陶冶情操、加強素質教育的重要性，對健美操課程的教育定位和重點進行教育宣傳，激發教師教育改革的參與性，激發學生對健美操課程的主觀參與性。

2.多種健美操教學方法

健美操教學法是實現健美操教學任務或目標的方法、途徑和手段的總稱。除了健美操教學中常用的講解法、演示法、提示法、引導法、完整法和分解法、重復法等教學方法外，還應采用一些獨特的教學方法，如線性遞進法、遞進法、銜接法等。過渡運動保存方法等。鼓勵學生在低強度、不間斷的活動中學習和鍛煉。真正達到有氧運動的效果。

3.系統評價內容與方法

評價是檢驗學生技術水平的重要手段。通過評價不僅可以了解教師的教學情況，還可以了解學生的學習情況。這需要一個系統的評價體系。改變目前評價單一的一套鍛煉方法，對身體素質、心理素質和實踐能力進行多維評價，將評價結果與過程評價相結合，讓學生看到自己的變化，了解自己的局限性，激發學生的運動意識和競爭意識。

4.提高表現力，加強美感培養，提高教學效果

健美操的表現力是通過認知、理解、觀察、想象、自信等，將運動和音樂的內涵轉化為內在情感，并借助身體姿勢、技術動作、面部表情等外在形式不斷地表現出來。吸引和感染觀眾的能力。正是從外在運動美感和內在情感這兩個方面來塑造人。從而達到健身效果和審美意識的提高。表現力的外在因素主要是基本姿勢、特殊技能和身體素質。

5.提高健美操教師的技能和素質

在健美操教學中。教師的技能水平直接影響學生的水平。為了提高教學質量、教學效果和學生的學習興趣，教師自身的技能水平尤為重要。從事健美操教學的教師必須具備專門的技術能力，敢于創新，優化知識結構，高度的責任感，通過健美操教學提高學生的審美能力，豐富他們的課外生活，鍛煉身體，激發學習興趣。

結束語：

現代高職院校健美操教學改革應充分體現我國當前素質教育改革的要求，以培養全面發展的人才為根本目標。現階段我國高職院校健美操教學還存在一定的問題，在教學改革過程中還存在一些不足，高職院校應始終堅持人才培養質量，以健美操教學理念為指導，教學方法和教學目標作為教育改革的突破口，高校對健美操課程的主體性引起了足夠的重視，以實現健美操教育改革為己任，促進健美操教學的科學發展。

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