大學生課堂手機依賴行為的成因及干預對策

于澎

互聯網時代，手機作為幾近全能的通信手段，其功能越來越完善，人們對手機越來越依賴。 對于手機用戶主力軍的高校學子而言，對于手機的依賴更為嚴重，課堂上使用手機已經成為常態：課堂上打電話和聊天工具、上網以及玩游戲;這嚴重影響了大學課堂教學秩序和教學質量。

一、高校學生課堂手機依賴行為產生的原因

（一）互聯網時代高校學生對手機依賴的心理因素

在信息技術高度發達的今天，手機以高速度、在廣闊范圍內傳播各種新聞，第一時間吸引了社會公眾的注意力，高校的學子們也不例外。手機的這一特征，某種程度上填補了大學生精神上空虛而無聊的生活，使他們對信息的渴求得到了滿足。當使用手機被高校學生當做下意識的動作時， 這種習慣自然也會被帶入課堂。

大學生認知水平相對有限，不清楚該如何規劃好自己的時間，如何安排學習計劃，一時難以適應倡導自主學習的大學生活。同樣，大學生也有強烈的社交需要，而在虛擬的網絡世界中這些需求很容易得到滿足。

（二）課堂缺乏吸引力，手機誘惑勝過課堂

由“老師教”為主的傳統課堂教學，學生的積極性不能很好的調動起來，也沒能給學生提供參與課堂互動的機會與條件，有些教師上課教學方法老套，學生的聽課興趣與注意力因晦澀難懂的課堂內容而降低，手機便成為打發無聊課堂的最佳工具[2]。

（三）教師課堂管理不嚴，高校學生自控能力差

高校往往都是開展大班教學，尤其公共課、選修課。這也在很大限度上增加了教師課堂管理難度。任課教師的“視若無睹”與“放任自由”，更讓絕大多數的大學生在課上使用手機變得有恃無恐。

二、高校學子課堂手機依賴行為的干預對策

互聯網時代嚴禁大學生使用手機是不現實的。那么為了使大學生在課堂時間能夠認真地學習，合理利用手機，逐步擺脫課堂手機依賴行為，提出以下干預措施。

（一）學校方面

1.更新教育觀念，優化課程設置。從教育制度上看，高校要不斷更新教育觀念，課程設置不斷優化，精選專業課程，開設的課程應盡可能與社會實踐相結合，對學生的創新意識和能力應注重培養。高校對凈化風氣也應重視，對手機的合理使用問題予以重視，提升大學生整體德育水平，讓其自覺養成自我管理意識，以文明、健康的心態使用手機。

2.制定學生使用手機的規章制度，不定期檢查。大學應為高校學生創建良好的學習環境與氛圍，約束大學生課堂依賴手機行為。如分時段、分區域進行手機信號屏蔽，課堂集中存放手機等。

3.高校對校園文化的建設應加強，讓大學生自覺遠離手機。以培養大學生科學精神和人文精神為核心的校園文化建設，高校應注重開展，豐富大學生的課余文化生活，號召高校學生廣泛參與課外活動。

4.開展大學生心理輔導工作，加強職業生涯規劃教育。高校應該積極開展大學生心理方面的咨詢和輔導工作，使大學生有對課堂依賴手機的負面影響的正確認識，幫助其減輕和消除對手機的依賴性，從而讓高校學生樹立健康的心理。（二）教師方面

5.加強對學生的引導，嚴格課堂管理。教師是學生的榜樣和標桿，要以身作則，以嚴格的要求約束自己，要養成課堂關閉手機，養成課堂不使用手機的好習慣，進而引導學生課堂不使用手機。此外，高校教師對學生在課堂上使用手機的不良現象應予以制止和教育，這樣才能凈化教學風氣，提高教學質量。

6.提高課堂吸引力，激發學生學習興趣。教師只有對教學方法不斷改進，才能更好地讓高校學生上課注意力集中，減少大學生課堂過度使用手機現象。教師應當帶頭尊重知識，培養有情懷、有人文精神的學生，這是教育的使命和責任。

課堂教學不應是知識的一味灌輸或單向傳遞，學生知識建構過程教師在教學過程中應切實把握[3]。136

（三）學生方面

1.加強自律意識，提高自控能力。高校學生對自己的學習時間和學習目標要有明確規劃，提高自控能力，明辨是非，自主控制課堂玩手機的欲望。

2.培養學習興趣，端正學習態度。高校學生學習受到社會、 學校、家庭和學生自身等諸多因素的影響，但大學生本身才是學習的主角。

3.加強交流溝通，互相監督。大學生在增強自律意識的 同時，也應該增強他律意識，加強相互溝通，課堂上相互監督[5]，漸漸擺脫課堂使用手機的不良行為。

（四）家長方面

首先，手機功能越豐富，對學生的誘惑力就越大。高校學生家長在給孩子選購手機時，要選擇功能適宜的手機。其次，學生跟家長之間的溝通和交流須加強，盡早幫助學生合理做好未來規劃，讓學生學習明確目標、堅定方向。

三、結語

高校是培養人才的基地，對青年的成長成才起著至關重要的作用。因此，高校應加強對高校學生的管理和教育，積極引導，形成良好的校園學習氛圍;同時，高校教師應提升自身授課的吸引性、趣味性，適當調整授課方式，多與學生和家長溝通，從而激發大學生學習的動力，幫助高校學生擺脫課堂手機依賴行為。