如何優(yōu)化高中體育教學(xué)過程

李洪武

摘 要：在新時代背景下，身體素質(zhì)越來越成為社會各界關(guān)注的焦點，尤其是對于學(xué)生群體而言，提高其身體素質(zhì)，加強體育鍛煉的主動性是亟需解決的問題。而高中體育作為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的主陣地，對促進學(xué)生身心健康發(fā)展有著不可忽視的作用。因此，在課改精神的響應(yīng)下，如何優(yōu)化高中體育教學(xué)過程，激發(fā)學(xué)生體育興趣，提升教學(xué)效果是每個體育教師不得不思考的重大課題。

關(guān)鍵詞：高中體育，教學(xué)過程，多媒體

體育是高中教育中不可或缺的一部分，一方面，體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的基本途徑，另一方面，迫于學(xué)業(yè)壓力，體育鍛煉無疑是學(xué)生釋放壓力、放松自我的最佳方式，在一定程度上，對學(xué)生心理健康水平的提升有著推動作用。由此可見，體育不可謂之不重要。另外，受“全民健身”觀念和終身體育意識的影響下，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)已然成為名副其實的教學(xué)核心。但縱觀體育教學(xué)效果卻不盡人意，學(xué)生的體育鍛煉的積極性和主動性差，教師教學(xué)觀念和方法的落后導(dǎo)致體育教學(xué)效率低下，更令人唏噓的是，人人都知道體育鍛煉對身體健康的重要意義，卻沒有人樂于付諸于行動，真正的“有名無分”。要想改變這一現(xiàn)狀，必須要樹立正確的體育觀，堅持“興趣是根本，學(xué)生是主體，觀念需改變，策略要執(zhí)行”的教學(xué)原則，只有這樣，才能不斷優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提升體育教學(xué)有效性，從而促進學(xué)生的全面發(fā)展。基于此，筆者將從“豐富教學(xué)內(nèi)容、轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念、利用多媒體手段”三個角度入手，談一談如何優(yōu)化高中體育教學(xué)過程。

一、豐富教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容單一和枯燥是學(xué)生體育鍛煉積極性不高的主要原因之一，如何豐富教學(xué)內(nèi)容，增強教學(xué)趣味性體育教學(xué)的當(dāng)務(wù)之急。因此，在高中體育教學(xué)中，教師要在完善教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，從而達(dá)到學(xué)生心理預(yù)期，提高課堂教學(xué)效率。

例如：在教學(xué)“籃球”這一課內(nèi)容時，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，要求學(xué)生掌握運球的動作和雙手胸前接球的技巧，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)，首先，我會讓學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容，做原地拍球運動，以此來幫助學(xué)生找到球感，之后，我再為學(xué)生的生動、連貫地展示有一定難度的運球動作，并為學(xué)生分解動作要領(lǐng)，進而讓學(xué)生以小組合作的方式進行練習(xí)，最后，我會讓學(xué)生在課堂上進行運球的動作展示，并評出練習(xí)最好的學(xué)生，從而提高學(xué)生練習(xí)的主動性和競爭意識。另外，為了豐富教學(xué)內(nèi)容，我還會為學(xué)生在課堂上表演一些籃球的炫技技巧，如，花式扣籃、三分球，空中接力等，以此來培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，這樣一來，既能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，也能夠極大的促進學(xué)生對體育運動的熱愛。

二、轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念

長期以來，學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)知在潛意識中存在一定的差異性，學(xué)生缺乏主體意識一直是教師的困擾所在。因此，在核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的體育教學(xué)，一方面，教師要以身作則，轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，真正做到“言傳身教”，另一方面，要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識到體育鍛煉的意義和價值，讓學(xué)生自主養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

例如：在教學(xué)“提高田徑運動技能”這一課內(nèi)容時，為了培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的主動性，我會以比賽的形式的來展開教學(xué)，首先，我會讓學(xué)生自由選擇自己擅長的運動項目，如“短跑、障礙跑、三級跳”等，接著，我將學(xué)生選擇的體育項目進行歸類，并對其進行合理分組，之后，組織學(xué)生進行比賽，如，喜歡短跑的學(xué)生為一組，擅長長跑的為一組，同時，選出每組學(xué)生的最終獲勝者。最后，為了保證學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，我會讓每組學(xué)生做不同的放松運動，從而讓學(xué)生能夠在經(jīng)過運動后身體保持平衡，而且，讓每組學(xué)生談一談自己的感受，并制定今后的鍛煉目標(biāo)。除此之外，在恰當(dāng)?shù)臅r機，我本著“友誼第一、比賽第二”的原則對學(xué)生進行思想教育，從而讓學(xué)生樹立正確的競爭觀念和鍛煉意識，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

三、利用多媒體手段

多媒體作為各科教學(xué)中必不可少的教學(xué)手段，在優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)有效性上發(fā)揮著積極作用，體育教學(xué)也是如此，能夠充分利用多媒體視聽結(jié)合的優(yōu)勢來提升教學(xué)效果是每個教師的必修“功課”。因此，在高中體育教學(xué)中，教師要捕捉到學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求，靈活運用多媒體等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，吸引學(xué)生注意力，以期在濃厚的體育氛圍中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

例如：在教學(xué)“新興運動類項目”這一課內(nèi)容時，為了滿足學(xué)生好奇心，拓展其視野，我會以多媒體的手段來輔助教學(xué)，首先，我會以一段輪滑的視頻進行導(dǎo)入，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，接著，我再利用PPT為學(xué)生講述輪滑運動的發(fā)展史和類型，并配以圖片來輔助學(xué)生理解，之后，我再讓學(xué)生根據(jù)講述進行自由提問，并運用網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生精心解答問題。最后，按照“少數(shù)服從多數(shù)”的原則，為學(xué)生播放喜歡的輪滑運動視頻，并展示其基本動作要領(lǐng)，從而讓學(xué)生在理論上對新興運動項目有全面的了解。

綜上所述，優(yōu)化體育教學(xué)過程并不是一蹴而就的，過程決定著結(jié)果，只有把握好過程，才能讓結(jié)果變得更加美好。而教學(xué)過程的好壞離不開學(xué)生和教師的共同努力，從這點意義上來看，教師要不斷提升自身的專業(yè)素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)模式，真正落實素質(zhì)教育，學(xué)生也要樹立自主意識，深刻認(rèn)識到體育鍛煉對人生發(fā)展的積極意義，從而促進自身的全面發(fā)展。

參考文獻

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