探討初中數學課堂教學減輕學生心理壓力的方法

鄒武堪

摘? 要：數學是初中教育階段的主要教學內容之一，我們在對初中生進行數學教學的過程中，除了要進行基礎的數學知識教學之外，還要注重學生的心理健康。初中數學相較于小學數學來講，數學的抽象性特點體現更加明顯，所以小學生在進行學習的過程中，就會有過多的壓力，導致學習的效率不高。所以我們在教學的過程中，就需要幫助學生減輕和排解這種心理壓力，在提升我們教學效率的同時，幫助學生更好地學習和成長。本文就將據此進行分析，期望能夠提供一些有效的幫助。

關鍵詞：初中數學教學;課堂教學;心理壓力

引言：

初中教育是整個教育階段當中的重要組成部分。新課程改革要求我們對學生進行素質教育，培育學生的綜合素質。而數學作為初中教育階段的主要教學學科，我們在對學生進行數學教學的過程中，就應當注重提升我們的教學效率。

初中生在進行數學學習的過程中，由于數學知識的不斷深入，所以往往會有一定的理解困難。這就需要我們能夠及時的幫助他們減輕心理壓力，使他們在學習的過程中能夠保持一個良好的狀態，這樣我們的教學才能夠更加有效率。

一、初中生數學學習心理壓力的來源

（一）數學知識理解障礙

正如我們前面所提到的，數學知識本身就具有著一定的抽象性特征，所以在進行數學知識學習的過程中，部分學生就會遇到一定的學習困難，并且隨著學習內容的不斷深入，這種理解上的障礙也會不斷加深。初中生在進行學習的過程中，就會受到過多的打擊，甚至于逐漸失去進行數學學習的信心，導致初中生的心理壓力過大。

（二）數學能力得不到展現

在初中的數學教學過程中，我們對學生進行評價的主要依據就是學生的學習成績。所以初中生在學習的過程中，自己的一些獨特的才能，類似于數學應用能力以及數學規律的掌握能力等，就沒有辦法進行有效的展現，就會使得初中生在學習的過程中懷疑自己。這種對自我的懷疑逐漸的堆積起來，最終造成初中生在進行數學學習的過程中壓力過大。

（三）教學理念偏差

大多數的教師在對學生進行教學的過程中，都希望自己的學生能夠取得有效的進步，對于學生的一些學習成果以及在學習上取得的進步，教師在內心里都是十分欣喜的。但是有一部分的教師為了不讓學生驕傲自滿，所以會選擇對學生的進步表現視而不見，不會對學生進行表揚。而在學生學習過程中出現一定的錯誤或者學習成績下降之后，教師卻往往會對學生進行嚴厲的批評，就會導致學生逐漸對自己失去信心，認為自己并不是學習數學的料，也會產生相應的心理壓力。一部分的家長在對學生進行家庭教育的過程中，也秉持著這樣的理念。在學校教育和家庭教育兩方面都出現了一定的教學理念偏差。

二、減輕初中生心理壓力的方法

（一）幫助初中生更好地理解數學知識

正如我們前面所述，初中生在進行數學知識學習的過程中，之所以會產生心理壓力，最主要的原因就是沒有辦法高效理解數學知識內容，進行數學知識的學習。我們想要幫助初中生減輕心理壓力，就應當學會在教學過程中應用多種教學方法，幫助初中生理解數學知識。

我們在教學的過程中，可以將我們的教學內容和信息技術進行結合，利用圖形、動畫以及視頻等多種形式，將我們的教學內容進行展現，從而使初中生能夠更加全面、形象地理解數學知識內容。初中生能夠看到自己學習過程中的進步，也就能夠逐漸減輕自己的心理壓力。

（二）完善數學評價體系

我們在對初中生進行數學評價的過程中，不應當僅僅依據初中生的數學學習成績，而是應當從多方面進行綜合的考量，將初中生的數學能力進行全面的展現。我們在平時的教學過程中，可以帶領初中生進行一些相應的數學活動，例如口算競賽等，讓初中生能夠有更多的機會將自己的數學能力水平進行展現。我們可以將初中生的數學能力水平進行量化，在評價過程中給予相應的展現。這樣初中生就能夠得到相應的成就感，從而減輕初中生的心理壓力。

（三）肯定初中生的學習進步

我們在對初中生進行教學的過程中，避免學生過于驕傲自滿是十分有必要的。但是對于學生在學習過程中取得的一些進步，我們還是應當給予一定的肯定。在教學的過程中，我們應當多多和學生進行互動，對學生提出一些相應的教學問題，并且對表現良好的學生進行表揚，給予一定的獎勵。讓學生能夠為自己的進步感到驕傲，在以后的學習過程中更加努力。

家長在對學生進行家庭教育的過程中，不應當將學生放在自己的對立面，而是應當將學生和家長看做一個陣營，共同分析學生在學習過程中存在的問題，并且通過溝通交流的方式進行解決，為學生營造一個良好的學習氛圍。讓學生在數學學習的過程中不會有太多的壓力，從而提升我們的教學效率。

結束語：

我們在對初中生進行數學課堂教學的過程中，除了要進行基礎的理論知識教學之外，還應當幫助初中生減輕心理壓力，更加積極地面對數學學習。我們應當應用多種教學方法，幫助初中生理解數學知識，完善我們的評價制度，以及對初中生的進步給予肯定。讓初中生能夠從學習中得到滿足感，減輕學習的心理壓力。

參考文獻：

[1]高林鵬.淺談初中數學課堂教學減輕學生心理壓力的方法[J].數學學習與研究，2019，17：46.

[2]李安明.初中數學課堂教學減輕學生心理壓力的方法探討[J].教書育人，2018，28：35.