培養農村小學低年級學生籃球興趣的探究

張群英

摘 要：在我國素質教育的推廣下，農村地區的教育事業迅猛發展，體育等原本不受重視的課程開始加強建設，在完善了基礎設施的同時，也正在開展教學研究工作，教師在為培養綜合素質較高的人才而努力。在此背景下，籃球教學的空白被填補，但由于農村籃球教學起步較晚，課程設置不完善，教學還存在許多問題。本文將提出幾點提高籃球訓練質量的策略，僅供農村小學教師參考。

關鍵詞：農村；小學；籃球興趣；探究

引言：

籃球是一項有益于學生身體素質提高，增強他們合作、競爭意識的健康活動，但一直以來都是學生在課下展開的娛樂項目，沒有正式被作為教學內容。在籃球訓練成為了常規化體育教學內容后，我們發現傳統的訓練模式已經收效甚微，需要展開大力研究。

一、選擇適合學生的運動方式

籃球訓練包括身體素質訓練，專業技能訓練等，教師選擇的訓練方式要因人而異。因為小學生正處于身體發育的重要時期，如果運動量過大，超負荷，會對他們造成不利影響，如果運動量過小，或訓練的方式不正確，又會影響效果，達不到既定的目標。因此，體育教師必須學習有關籃球訓練的科學知識，根據農村小學生的身體素質和籃球基礎，為他們選擇最佳的訓練方法。

籃球運動比較靈活，教師可以根據學生的不同年齡段，開展不同的籃球訓練，讓學生快樂地參與進來。如，中、低年級的學生，由于骨骼硬度較小，韌性大，肌肉力量小，耐力差，心率快，負氧能力差，這時候的籃球教學主要是教會學生基本的籃球技巧，如運球、近距離傳球、投籃技巧等[1]。這些看似簡單的訓練，對學生的身體發展大有好處，有利于學生參與到戶外體育運動中。運球的過程就相當于跑步了，而傳球又能培養學生的合作精神。高年級的學生在體能方面相對于中、低年級有進一步的發展，但運動負荷還是不能過大，運動時間不宜過長，體育教師要抓住這些特點，引導學生開展小型的籃球比賽，讓學生在比賽中訓練體能，并進一步培養團隊精神。

二、培養學生的籃球學習興趣

在籃球教學中，教師應充分調動學生的能動作用，激發和維持學生學習的興趣與動機。在教學過程中要營造一個寬松和諧的教學氛圍，教學用語也尤為重要。籃球教學中，學生掌握動作要領，了解自己產生錯誤的原因和糾正錯誤的方法，都離不開教師的語言指導，美的語言是提高教學質量的重要手段之一。如，學生做出一個好動作，教師用“好”、“正確”等語言作出鼓勵；對個別完成動作不夠好的學生，采用“你應該注意……你應這樣才是正確的”等語言來糾正錯誤，使學生有信心完成任務。對于一些動作技術要領，教師可將其編成口訣，如，以“拍球后上方，球彈同腹高，落點側前方，人行一線，球行一線”來表達行進間高運球的內容，以“無人防守高運球，有人防守低運球”來闡明如何根據場上情況運球，這種形象的描述，學生既能牢記，又容易理解，學習興趣也更濃。

三、降低籃球訓練的難度

籃球這項體育運動的專業性是極強的，需要學生掌握大量專業性的動作，這就涉及到技巧訓練。技巧訓練自然是有一定難度的，與其讓學生在不斷地重復下“熟能生巧”，不如教師化難為易，進行技術動作的簡化。如，運球技巧，運球的人一定要清楚，對方的球員在防守，其會想方設法阻撓你前進，甚至會搶你的球。如何讓學生快速掌握這些技巧，需要教師化難為易，采用分解法來訓練，讓學生循序漸進地掌握技能。運球技術可以分為單純分解法和遞進分解法。單純分解法是把運球技術的內容分成若干部分，學生分部分學習，當掌握了各個部分的要點后，就可以連接成一個整體綜合練習。如，在行進間提前變向運球時，可以設計三個分解動作，一是前方有對方的球員防守，這時要訓練如何減慢速度、保持身體的重心；二是如果用右手運球時，如何快速向左轉，讓球穩穩地落在左腳前方；三是如果用左手運球時，如何快速向右轉，讓球穩穩地落在右腳前方。通過這一系列的訓練，學生的運球技術將大大增強。

四、提高動作訓練的準確性

打籃球時抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種動作，是小學籃球教學和訓練的重點。對動作的準確掌握，最主要的是通過學生對某一個動作進行反復訓練來達到的。因此，教師要留心觀察每一位學生訓練時，對動作的要領有沒有正確掌握，針對學生的不標準動作或者錯誤動作，要及時指出并糾正，提高練習的準確性。

在雙手胸前傳接球的訓練中，教師要求學生在接球時雙手放于胸前呈持球動作，并積極迎球接球，接球后曲臂緩沖。但是在練習中有一位學生接球時他的手是上下擺放的，接球的時候不能用曲臂緩沖接住球，總要借助身體擋住球。發現他的錯誤動作后，教師立即上前提醒，并做出正確的示范，提示他錯在哪里。不僅如此，教師還安排一位練得較好的同學和他對傳球，讓他在一個較為舒服的環境下接球，從而更好地讓他體會接球動作，同時還讓練得好的同學不斷指導提示他。一節課下來，這位學生就改掉了自己的錯誤動作。

五、結束語

總之，農村地區的小學生籃球基礎薄弱，加之學校的體育設施不足，教師的教學經驗有限，為順利開展課程帶來了許多難題。教師要從學生的現有基礎、身體素質情況出發，制定出更適合學生的訓練模式。同時盡可能地將現有教學資源和農村特色資源利用起來，設計出個性化的訓練模式。同時教師也要不斷提升自我教學水平，學習科學的訓練方法，充分利用好學生身體素質發育的關鍵時期，提高籃球訓練的效果。

參考文獻：

[1]陳小文.淺談如何提高農村小學籃球訓練的質量[J].都市家教月刊，2017（6）：134-135.

[2]崔鄭生.淺談如何提高籃球教學質量[J].試題與研究：新課程論壇，2013（33）：85-85.