黔西南州青少年籃球訓練存在的問題及對策

秦久華 付奎林 王英 付浩

摘? 要：籃球這項運動被廣大青少年所熱衷，當前大多數學校將籃球運動作為課堂教學的重要內容。由于實際訓練過程當中的一些因素，青少年在籃球訓練的過程中，還存在著諸多不足之處，本次筆者針以黔西南州青少年籃球訓練為研究對象，淺析訓練過程當中所存在的一些問題，并提出以下幾點應對策略。

關鍵詞：青少年籃球訓練;練習問題;應對措施

一、當前黔西南州地區青少年籃球訓練中存在的問題

籃球這項運動在全球范圍內都比較受歡迎，他已經成為全球青少年最喜愛的體育運動之一。黔西南州的學校中也專門設置了籃球方面的專業課程。在實際教學過程當中，因為一些客觀因素的影響，籃球訓練過程當中依然存在著諸多問題而這些訓練當中所存在的問題，通常表現出以下幾個方面。

（一）不熟悉籃球規則

當前黔西南州的青少年在籃球的練習過程當中，只將籃球的基本認識鎖定在籃球投籃方面，至于整個籃球賽事過程中有何種操作，他們并沒有過多的考慮。而在平時的訓練過程當中，也很少提到籃球規則的重要作用，因此在籃球訓練過程當中沒有足夠的了解相應的規則，這是無法打好籃球的，這樣籃球的基礎訓練也不能夠達到預期的效果。

（二）練習過程中缺乏基本功的練習

平常情況下，他們在籃球訓練過程當中，只注重投籃和隊員的身體素質、技能練習。對于比賽當中運用的運球、帶球、防守、步法移動等基礎能力的練習并看重，由于沒有堅實的基礎練習，這種籃球練習形式并不夠科學，從而使得籃球專業的練習嚴重缺失。……