高中心理社團活動的實踐探索

徐鋒

【摘 要】在高中心理教學中，心理健康教育是一項十分重要的內容，而心理社團活動的開展是促進心理健康教育實施的有效方式。因此，為促進心理社團活動在高中心理健康教育中發揮作用，我們必須切實加強這一活動的開展，并在實踐中結合實際需求，進行針對性的優化和完善。

【關鍵詞】高中心理健康教育;心理社團活動;實踐;開展

【中圖分類號】G633.98? 【文獻標識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2019）36-0172-02

高中生面臨的升學壓力較大，心理健康教育工作顯得十分重要。采取心理社團活動的方式，不僅有助于高中生學業和身心壓力的舒緩，而且對學生心理健康的發展有積極促進作用。所以我們必須切實認識到心理社團活動開展的必要性，并采取針對性的措施，切實強化其效果，在實踐中不斷地發揮其應有的作用。

一、必要性分析

在高中加強心理健康教育的必要性已經被我們所熟知。但是在心理社團活動開展的方面還處于初級階段，主要是一些從事心理健康教育的教師沒有認識到心理社團活動在心理健康教育中的作用，錯誤的認為是開展社團活動浪費學生的學習時間，因而心理健康教育工作成效難以有效的提升。為了認識到這一誤區，促進心理社團活動的開展，我們必須要對其必要性有一個基本的認識。通過開展心理社團活動，其具有的優勢主要有以下幾點：一是有助于學生自我教育能力的提升，提高學生的自主學習能力，有助于學生健康審美情操的養成;二是有助于學生自我緩解壓力，提升學生良好的心理素質，培養學生養成良好的審美情趣;三是有助于學生自我心理健康教育能力，促進學習能力提升的同時還能給學生的心理健康教育注入強大的動力。由此可見，在高中心理健康教育中加強心理社團活動的開展有著十分重要的意義[1]。

二、強化心理社團活動開展的幾點對策與實踐

心理社團活動具有較強的實踐性，因此我們在心理社團活動開展過程中，必須緊密結合學生的實際和需求，切實注重以下工作的開展，以促進其開展成效的提升。

（一）始終基于“學生”這個核心，強化心理社團實踐活動的開展

心理社團活動參與的對象主要是“學生”。強化高中生的心理健康教育，主要是為學生服務的，所以心理社團活動始終要堅持“生本原則”，做到以學生為中心，并且要盡可能地達到因材施教的效果。具體來說，要結合學生的自身特點對學生進行劃分，并針對性的強化對其的教育和指導。在具體的心理社團活動中，需要我們切實加強對學生的了解，避免片面化的集體認知，對不同的學生，需要從他的家庭背景、成長環境以及教育環境等方面強化對其的理解和認知，這樣才能確保學生的心理健康教育更具有針對性和有效性。在整個心理社團活動中始終堅持人本原則，切實加強與學生在心靈上的溝通，才能更好地掌握學生的心理狀態，進而確保心理健康教育的針對性和有效性。

如為了幫助高中生建立正確的網絡道德觀。需要做到以下兩個方面的內容：一是對高中生的上網問題，學校應該建立客觀的認識，把正確的網絡知識列入到日常對高中生的心理健康教育中，幫助高中生樹立正確的上網意識，讓他們全面了解網絡的特點和功能，清楚地認識到網絡對自身心理健康方面所產生的積極或不利影響，確保學生不會養成不良的上網習慣，以防出現心理問題。二是學校需加大對宣傳教育性有關軟件的開發，以圖文并茂的形式呈現在高中生的面前，激發高中生的興趣，大力宣傳和弘揚我國優秀的傳統文化，使心理健康教育更具合理性和實效性，幫助高中生建立正確的人生觀、價值觀和世界觀，堅決抵制不良網絡文化的入侵[2]。

（二）切實明確好社團的發展方向與科學規劃

心理社團活動的有效實施，需要我們在堅持生本原則的基礎上，還要對每一次社團活動進行精心的規劃，同時還要有長遠目標和計劃，切實提升未來的發展空間。具體來說，在高中心理健康教育中結合需要來確定發展的方向，并堅持做到實事求是。在社團內部做好明確分工，盡可能地將各自的權責相統一，這樣才能為社團的發展奠定基礎。同時，還要邀請學生參與到社團管理團隊之中，這樣才能更好地換位思考，從而確保社團活動開展的更具針對性和有效性。這就需要引導高中生主動積極的，參與心理社團開展的各種社團活動之中，以達到強身健體之根本目的，對學生心理進行調適的同時，還能實現學生心理健康水平的提升。當前，高中生面臨的主要是升學壓力，由于社會因素、自身價值觀和家庭壓力等，使其容易產生負面情緒，這就需要在心理社團中開展趣味性較強的體育項目，以引導和緩解學生的不良情緒，如引入散打，跳街舞，跆拳道等來提高學生的學習能力和體質。但是教學內容需要具有簡單易行且與學生認知年齡相符，從而更好地滿足新時代對體育教學的新要求。如在進行武術散打教學時，主要將散打作為健身的功能。主要教學內容有散打的基本拳法和步法以及簡單動作的組合，以促進學生手腳之間的協調配合，促進學生基本技術水平的能力。而在此基礎上，就需要強化學生的武德教育，古人云“修煉之為教”，武德和武技可以相互促進，技術修煉過程就是純凈性靈的過程，就是道德完善、深化、提高的過程;如對學生的基本禮儀姿勢進行嚴格規范，對訓練禮儀進行嚴格要求，生活中要努力培養克己禮讓，寬厚待人和恭敬謙遜的道德修養。總之，規范學生的言行舉止，需在日常的教學訓練和社會活動中進行，嚴格按照武德的行為規范要求自我，明白學武要先學會做人，做一個好人，才能做一個合格的習武者，最終促進學生身心健康地發展。

（三）切實提升心理社團活動的實踐性

在心理社團活動中，不管是開展體育活動還是其他活動，我們都需要切實注重心理社團活動的實踐性，提高學生的參與度，才能更好地滿足學生的實際需要。如每年可以定期開展勵志歌曲、勵志故事大賽，就是一種常見的做法。但是為確保其實踐性與實效性得到有效的提升，我們還要對學生參與活動得到的感悟進行調研，并及時地做好反饋與分享。在社團成員中加強正能量的宣傳，并結合其在活動前后的心理素質變化，針對性地開展心理輔導和引導，更好地促進學生心理素質水平的提升。最后，為促進其實踐性的提升，還要切實培養社團成員的協同合作精神，即參與、合作、協調、團結。重點表現在社團成員之間、干部和成員之間、其他部門與社團成員之間、社團與社團之間。從系統理論角度來看，組織的合理應用是系統中各環節有效配合的結果。社團內各個成員的高效配合，是社團組織良好有序運行的

基礎[3]。

三、結束語

綜上所述，在高中心理健康教育中，心理社團活動有著十分重要的作用，所以我們必須切實注重其作用，并切實注重上述工作的開展，以達到良好的心理健康教育效果。

【參考文獻】

[1]鐘玉芳.心理社團建設在高中心理健康教育中的作用[A].中學教育科研（2019年第二季度論文合集）[C].甘肅省蘭州第一中學，2019：3.

[2]蔣建敏.淺論心理社團活動在高中心理教育中的實施[J].名師在線，2018（6）.

[3]賈小川.淺論心理社團活動在高中心理教育中的實施[J].科學咨詢（教育科研），2017（4）.