小學心理健康教育的探索

陳勇亨

【摘要】隨著社會經濟和科技的快速發展，我國的教育水平也在不斷地提高，學生的素質全面提高的同時，價值觀、人生觀也逐漸發生了變化。由于小學生自身心理結構正處于發展和轉折定型的重要階段，對社會的認知程度不夠、是非判斷能力不足而易受社會不良信息的影響，心理承受能力差導致一系列問題發生，所以，加強小學生的心理健康教育迫在眉睫。

【關鍵詞】小學心理；健康教育；現狀和問題；研究分析；實踐及思考

什么是心理健康和心理健康教育？心理健康就是人的心理素質要健康，能積極調整自己的心理狀態，使自己時刻處于一種良好的狀態中。而心理健康教育，規范地說就是一門建立在心理學的基礎上、從心理學中延伸出來專門服務于人們心理健康的學科。

該學科最初源自西方，而我國則是在20世紀80年代才開始關注心理健康教育。從1993年2月中共中央、國務院在印發《中國教育改革和發展綱要》中明確提出“全國各地要加強學生心理素質的培養”開始，到2002年8月教育部印發《中小學心理健康教育指導綱要》中對學校心理健康教育進行了全面規定，再到現在全國各地大中小院校均開始普及心理健康教育，我國心理健康教育雖已發展了20多年，而且個別發達地區已頗具成效，但是存在諸多問題需要我們繼續去探索。

一、小學心理健康教育的現狀及存在的問題

1.小學生的心理健康問題普遍存在，并且有日趨嚴重之勢。近幾年，隨著社會的發展，我們經常能從各種媒體知道個別小學生“負氣離家出走”“跳樓自殺”“暴力犯罪”等新聞。其中，以“2018年12月初，湖南一名12歲的小學生因不堪母親的嚴格管教而殘忍殺母”一案最為轟動。從這類新聞報道的數量及事情的嚴重性得知，學生的心理健康問題已經成為社會的一種危害，并日益加重，不得不引起人們的高度重視。

2.專業心理健康教育人才少，相關人員對心理健康教育的重視程度不夠。縱觀全國學校上千萬，但是平均擁有3名及以上的專業心理健康咨詢資格老師的小學卻是寥寥無幾。主要原因是一些學校的領導和老師對心理健康教育的理解出現了偏差，對該項工作未能引起重視所導致。加上其他教師自身水平和素質達不到專業要求，無法滿足學校心理教育的需求，所以嚴重制約了學生心理健康教育的發展。

3.普通教師自身專業素養較低，要充分關注教師的心理健康教育問題。教師雖然是知識的傳播者，但教師也是一個普通人，也會出現心理問題。如果不能及時發現他們的問題并幫助排解不良情緒，也就無法避免他們將負面情緒影響到對學生的教育；那么學生也可能感染不良情緒和心理，最終形成一個惡循環。

4.處理問題的措施不當，對學生群體綜合心理健康情況掌握不全面、不透徹，處理方式方法欠妥，沒有深入分析問題產生的原因等。學生因為生活的環境不同，遭受的際遇不同，所以他們的性格形成各具差異。但是一些教師或家長總是忽略學生產生心理問題的根本原因，只會一味地按照自己的慣性去看待和處理問題，最終不但忽略了學生的心理疏導，還加重了學生的心理健康問題。

二、影響小學生心理健康發展的因素

根據小學生接受知識的渠道及產生各種心理健康問題的原因進行研究分析得知，影響小學生心理健康發展的重要因素一般被分為三個方面。

1.家庭影響

家庭，是每個人自出生以后第一個學習知識、認知世界的地方，也是長期影響學生心理健康的首要因素。一般來說，長期生活在父母不和諧、父母離異、父母長期不在家等情況下的學生，或者經常生活在父母家人寵溺環境里的學生，最容易出現各種各樣的心理問題。加上一些家庭中，父母文化水平較低、處理問題的方式方法不合理等因素，這些對于培養學生構建一個良好性格、健康心理有著很大的影響。

2.學校影響

學校是學生從事學習活動的主要場所，其教學環境、教學活動、教師綜合素質和教育理念等因素都會影響著學生心理健康的發展。雖然近幾年已加強了對學校的心理健康教育，國家也在給學生減負，但是由于很多學校對學生心理健康教育認識不足、重視不夠等原因，導致因學生心理問題引發的學生自殘、校園欺凌、校園暴力等事件頻發，這對學生塑造良好人格等方面具有極其重要的影響。

3.社會影響

近幾年，由于社會發展迅速，人們的價值觀也隨之發生變化。首先是各種新聞媒體鼓吹拜金主義、享樂主義，暴力、色情等信息橫行，對新時期少年兒童的價值觀和心理行為進行暴力沖刷。其次是新時代下的科技發展所帶來的影響，比如各類游戲、動漫、直播的誕生，吸引著越來越多的中小學生沉溺其中，危害極大而深遠。

三、小學心理健康教育的實踐及思考

心理健康教育是我國現代學校教育的重要組成部分，是提高學生心理素質的前提，是推動塑造學生良好人格發展的動力，更是發掘學生潛在能力的重要導航。那我們應該怎樣對小學生進行心理健康教育呢？

1.對學生“精準幫扶”，善于學會按照學生的性格給他們“分門歸類”，精細化管理。比如，分別按照性格外向型、性格內向型、雙面性格型的分為三大群體。或者根據所掌握的家庭情況去分組：家庭和諧型（父母關系和諧）、家庭寄養型（學生被寄養在親戚家）、家庭老化型（學生跟著祖輩老人生活）、家庭不和型、家庭分裂型（父母離異）。然后再根據每個學生的情況進行詳細標注，做好個人檔案，為后期的工作做好鋪墊。這樣以來，我可以及時全面的掌握班級學生的基本情況，并結合學生在學校的表現，對有情緒明顯波動、行為異常的同學進行正確的理論疏導和行為幫扶。

【感悟與思考】其實每一位問題學生的背后都有不一樣的故事，不是學生的品質問題，而是我們忽略了他們所處的環境和所遭遇的事情對他們的傷害程度，以及他們還只是個成長中的孩子的現實。所以，只要我們能找準問題的焦點，就可以從根本上著手去幫助他們走出困境。

2.加強家校聯合，努力營造良好的文化學習氛圍，鼓勵他們多參加社會實踐活動。針對這一點，筆者特意設置了一個“好人銀行積分兌換”活動。該項活動的規則是，由家長和教師分別制定活動范圍及活動項目，以及項目所對應的分數值和可以兌換的禮物、同等的某項服務等。每當學生做了一件好事時，家長或老師會在核實后給學生加上相對應的分數，等到分數積攢到一定程度之后，學生可以隨時要求兌換同等分數的禮物和服務。該活動主要是為了激發學生們努力學習、各取所長、樂于助人、遠離網絡游戲等良好行為及心理素質的養成，讓學生在活動中分辨事物的好壞，通過做好事來滿足精神上的需求，進而促使學生的人格更加健全。

【感悟與思考】設計這個活動，主要是結合了小學生這個階段的性格特性與活動內容的寬泛性、公益性和趣味性，通過寓教于樂，讓學生輕松地在活動中學到相對應的知識和技能。另外，通過加強學校、家庭和社會的聯系，形成一道堅實的教育防火墻，為維護學生不受外來因素的影響，使學生能更好地應對學習、生活中的各種困惑。

四、結束語

雖然我國的心理健康教育尚處于探索發展階段，還存在諸多問題亟需完善，但是隨著社會的發展，心理健康教育的重要性日益凸顯，它關系著我國教育事業的未來。因此，我們在開展心理健康教育的時候，除了要用心細心，還要充分結合學生實際情況，科學有計劃的實施，努力為新時代的心理健康教育作出貢獻。

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