淺談中外優秀二傳手應具備的素質

郝冬冬

【摘要】：本文通過運用文獻資料法和錄像觀察法，對我國歷屆優秀二傳手的特點加以概括、分析來總結出關于優秀二傳手應該具備的身體素質。二傳手作為全隊的核心，是組織攻防轉換的樞紐和進行一傳到進攻之間的橋梁。本文為排球二傳隊員提出一些要求，可用于日常訓練。

【關鍵詞】：二傳手;身體素質;心理素質

1.前言

傳球是在組織進攻中第二次擊球，二傳的好壞直接影響著進攻技術和戰術的發揮。二傳質量好，可以彌補一傳和防守的不足，還可用假動作迷惑對方，牽制對方，達得分目的。

2.研究對象以及方法

2.1研究對象

我國在不同時期女排二傳手的身體素質以及2016年里約奧運會的女排二傳技戰術分析。

2.2 研究方法

2.2.1文獻資料法

查閱并且分析相關文獻資料。

2.2.2 錄像觀察法

觀看2016年里約奧運會女排競賽視頻。

2.2.3數據收集分析法

對2015-2016年我國女排隊員的身高以及攔網高度的分析，總結相關數據。

3.結果與分析

3.1 二傳手在身體素質方面的要求

隨著排球競技競爭越發激烈，各排球隊都選擇身材較為高大的運動員作為培養對象，將具有出色的彈跳、力量等素質也作為選擇排球運動員的選材指標。

3.2 二傳手技戰術方面能力的要求

3.2.1二傳手要具備全面的技術

發球：發球是一場比賽的開始環節，也是得分的重要手段。發球力量大，方向易變換，具備攻擊性，能夠破壞對方一傳手接球，從而破壞對方組織進攻的機會。

傳球：傳球是二傳手的基本任務之一，該技術主要靠靈巧的手指、協調的手腕動作以及全身的協調發力來完成，是戰術意識的體現手段。

扣球：是在競賽過程中得分的主要手段，要求二傳隊員可以起跳至可扣可傳的地方，才能在一定程度上提高二次進攻的成功率。

攔網：當今世界排球競賽中四號位扣球極具殺傷力，以速度快、力量大為主要特點，而前排隊員的攔網是全隊防守的第一道防守屏障。要求二傳隊手具有較高的身材和超強的彈跳，使得攔網達到一定的高度，就會在一定程度上制約對方的進攻，提高攔網防守效率。

3.2.2二傳手應該具有很強的組織能力

要善于處理臨場情況的發展和變化，靈動多變地運用與變換各種技戰術，適時地抓住進攻時機，選擇準確的進攻突破口，充分調動隊員的積極性[1]。

3.2.3二傳手應該具備較強的個人攻擊能力

排球競賽中，二傳手不單單是一名優秀的組織者，而且是有力的攻擊者，對于一些突然的二次球和快球，可以直接威脅對方，將本方的高網球及時地處理給對方，導致對方接球的失敗。

3.3 二傳手應具備的心理素質

成為一名優秀的二傳手，必須要有過硬的作風、吃苦耐勞的精神、頑強的意志品格和超出常人的心理承受能力。比賽的勝負，二傳手往往會承擔更多的責任，尤其是在逆境中如何鼓勵同伴，帶領全隊走出困境，更是衡量一名二傳手是否優秀的重要因素，身為二傳更應時刻保持清醒的認識，做好應對各種困難的心理準備[2]。

3.3.1二傳手在賽場上應該具備穩定的情緒

二傳手是全隊組織進攻戰術的核心領導者，其個人技能水平直接影響著傳球的質量，更重要的是其穩定的心理素質能夠帶領全隊獲得勝利。優秀的二傳隊員不只是要求把來球既穩又準地傳起來，為本方進攻隊員創造有利的進攻條件，并且要按照比賽場上雙方的具體情況，合理地組織好各種進攻戰術，準確地把握進攻的機會，還要運用各種動作技巧，迷惑對方隊員的防守，以達到出其不意，攻其不備的戰術目的[3]。

3.3.2二傳手在賽場上應該具備敏捷的思維

賽場上，二傳手要組織全隊進行戰術運動，穩定參賽隊員的情緒，充分調動參賽的積極性，保持清醒的頭腦，清晰的戰術思路，合理并且積極低抓住時機，采用非常規策略進攻。做到鎮定自如，穩定軍心，調整思維，發揮整體實力，通過出其不意的戰術來組織進攻，獲取比賽的勝利。

4.結論與建議

4.1 結論

4.1.1身體素質方面

通過分析得出，我國女子排球二傳手正在向著高大化的方向發展。

4.1.2全面的技戰術能力方面

對2016年里約奧運會女子排球參賽選手得分進行統計得出：主副攻手依然為主要得分點，接下來承擔得分和組織能力最突出的是二傳隊員，可以通過攔網、吊球以及打對方失誤過來的探頭或者是本身的直接合理進攻來得分，要求二傳隊員需要有很全面的技戰術能力。

4.1.3心理素質方面

良好的心理素質是獲得競賽勝利的關鍵因素，尤其是作為全隊核心的二傳隊員，更應該具備很強大的心理素質，表現出頑強的意志品質，帶動全隊的積極性。二傳隊員具備出色的心理素質不僅僅會穩定全隊的軍心，還會增加自信，提高全隊的進攻效率。

4.2建議

4.2.1運動員的選材

排球競賽競爭愈發激烈，高大化已經成為排球身體素質發展的必然趨勢，因此，在選材時就應該注意選擇先天條件較好的運動員作為預備隊員，組織一部分具有先天性優勢的隊員進行系統訓練，培養出更有實力的接班人。

4.2.2 全面的技戰術能力

優秀的二傳隊員應該培養全面的技戰術能力，不僅要求能夠熟練掌握發球、傳球、墊球、扣球以及攔網等各種技術，還要求學習組織進攻的戰術，在不同的情況之下能夠靈活運用戰術完成進攻。在賽場上，依靠技術是很難以獲得比賽的勝利的，而是需要技術和戰術的完美融合才能達到贏得比賽的目的。這一系列的進攻戰術都依靠二傳手的組織來完成，要大力培養二傳手各種技、戰術能力。

4.2.3良好的心理素質

優秀的二傳隊員應具備強大的心理素質，包括頑強的意志品質、充足的自信心、穩定且靈活的注意力。頑強的意志品質可以與日常的力量訓練結合起來，始終保持充足的自信心是隊員對自我的一個高度肯定。穩定而且靈活的注意力則需要隊員進行專門的注意力練習。總之，心理素質成為賽場上贏得勝利的關鍵因素之一，要在今后的訓練中引起高度重視。

參考文獻

[1]黃漢升，球類運動， 排球[M].北京：高等教育出版社.2005.

[2]孟凡強.29屆奧運會中外女排二傳手組織進攻特點對比分析[J].蘇州大學.2009.

[3]崔峽.淺析現代女子排球比賽中優秀二傳手應該具備的素質.中國電力教育.2010.