淺論家庭教育對中學生心理健康的影響

王金霞

摘要：本文對影響中學生心理健康的家庭因素進行分析，并對通過家庭教育促進中學生心理健康的策略進行深入的論述。

關鍵詞：家庭教育;中學生;心理健康

中學階段的學生正處于青春期，也是學生身心發展和個性特征形成的關鍵時期。在這個階段由于學生的心理發展特征，會出現敏感、沖動隋緒不穩定等情況，有些學生還會出現嚴重的心理問題。而家庭教育作為中學生接觸最早的教育形式，成為對這一階段學生心理發展造成重大影響的關鍵因素。我結合多年來對中學生心理健康問題的研究，提出了幾點重要的建議。

一、影響中學生心理健康家庭因素的分析

第一，家庭關系的不和諧，會嚴重影響中學生的心理健康。家庭是心靈的港灣，家庭關系的不和諧會很大程度上影響孩子的心理健康。首先是夫妻關系不和諧。父母作為孩子最親密、最信賴的人，他們關系的和諧與否能給孩子帶來很大的影響。父母之間經常發生爭吵、沖突會使孩子缺乏安全感，嚴重的會導致孩子心理機能的變化。其次是親子關系。青春期的孩子自我意識開始覺醒，對父母的管教和干涉會產生逆反的心理，如果家長不能與孩子進行有效的溝通，科學地對待孩子的心理變化，很容易使親子關系緊張，甚至惡劣，這對孩子的心理會造成不良的影響

第二，家長對孩子過高的期望，會使孩子承受巨大的心理壓力。“望子成龍、望女成鳳”是每個家長的心愿，但是對于初中階段的學生來講，家長過高的期望，會給他們帶來巨大的心理壓力，如果無法得到及時疏導，很可能會使學生的心理產生問題。

第三，教育方式的不當，會嚴重影響孩子的心理健康。現階段的中學生大部分是獨生子女，家長會竭盡所能，滿足孩子的一切要求，對孩子給予過多的照顧。很容易使學生形成以自我為中心、心理承受能力差、較為脆弱等心理問題，以至于在學習及社會交往中遇到逆境時，出現一定的心理問題。

二、通過家庭教育促進中學生心理健康的策略

第一，營造民主、良好的家庭氛圍。中學階段的學生自我意識開始覺醒，他們渴望得到他人的尊重和肯定。作為家長應該及時地認識到孩子心理狀態的變化，將孩子看成家庭中重要的成員，充分尊重孩子的意見和想法。另外家長還應營造一種民主、和諧的家庭氛圍，家庭成員間互敬互愛。

第二，以正確的態度、教育方式進行積極的教育。在家庭教育中，過分嚴格和溺愛都是不正確的教育方式。因此家長應及時地調整自己不當或錯誤的教導方式，鼓勵孩子自立自強，任何事情都要經過自己的努力來完成。另外，家長還應注重提高自身的綜合素質，通過言傳身教，為學生傳遞正確的教育理念，使孩子在潛移默化、耳濡目染中得到積極的引導和熏陶。

第三，加強溝通，激勵為主。對家長來說，處于青春期孩子的教導工作是非常困難的。這就需要家長首先了解一些關于青春期教育及生命教育的知識，并放下家長的身段，與孩子進行平等的、朋友式的溝通，通過溝通了解孩子的內心和心理狀態，將對造成孩子困擾的因素或負面情緒進行及時的疏導，并給予具有針對行的心理輔導，以此來增強孩子的心理承受能力，進而促使孩子形成健康的心理狀態。

三、結語

綜上所述，家庭因素是影響中學生心理健康的重要因素，為了促使學生形成健康、良好的心理狀態，這就需要家長轉變傳統的家庭教育觀念，在充分重視家庭教育重要性的基礎上，樹立正確的家庭教育觀。同時還應加強與孩子的溝通與交流，充分尊重孩子的獨立人格，并營造和諧、民主的家庭氛圍，使孩子在溫馨的家庭中得到充分的尊重和愛護，進而形成健康的心理狀態，為其今后的健康成長奠定基礎。

（責編：侯芳）