青少年競走運動員運動損傷流行病學研究

王志敏

摘 要：目的：通過對青少年競走運動員運動損傷進行調查與分析，以了解青少年競走運動員運動損傷發生的規律、特點和致傷原因，并提出針對性預防措施和建議，可以為教練員科學訓練提供借鑒和幫助，以降低青少年運動員運動損傷發生率。方法：應用文獻資料法、數理統計法等方法，對49名青少年競走運動員運動損傷發生原因、部位、損傷組織、嚴重程度、頻次、防治方法等進行研究。通過描述性統計方法，分析研究競走運動員損傷發生的規律和特點。結果：在青少年競走運動中，女性發生損傷高于男性;同時輕度運動損傷占總體的50%以上;其次為中度損傷。結論：青少年競走訓練當中要注意運動員身體素質的練習，提前進行預防損傷發生的練習。

關鍵詞：青少年運動員;競走;運動損傷

中圖分類號：G821 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）07-089-01

目前，對于競走運動損傷研究較少，只有準確調查競走運動損傷發生的流行病學特征，才能更好地進行預防、治療和康復。在日常訓練當中，運動損傷是影響運動員訓練的一大影響因素，更好地預防運動損傷的發生極其重要。

運動損傷的出現一定程度上阻礙了青少年運動員訓練表現和競技水平的提高。本研究擬通過對青少年競走運動員運動損傷的調查與分析，希望可為教練員提供一定的幫助，降低青少年運動員的運動損傷出現概率，提高成材率。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文以49名青少年競走運動員為研究對象。

運動員基本情況見表1。

1.2研究方法

（1）文獻資料法：在中國知網查閱并分析相關資料，在圖書館中查找相關書籍。（2）問卷調查法：采用《實用運動醫學》中的運動員損傷調查問卷，主要涉及：受傷時間、受傷類型、受傷動作等等問題，對于運動員不清楚的問題，由隊醫予以判定，協助完成問卷調查工作。主要調查運動員在日常訓練時間累積1000h之內所發生過的運動損傷，包括損傷的部位、原因、次數等信息。（3）數理統計法：使用Spss13.0統計軟件，對各分析數據進行描述統計。

2研究結果與分析

2.1運動員損傷總體情況

2.1.1運動員運動損傷的情況

所調查的運動員當中有運動損傷困擾的運動員占到87.76%，大多數運動員在1000h內都有不同程度的運動傷病。

2.1.2不同性別運動員運動損傷發生情況對比

運動員總體損傷發生率為87.76%，重復受傷人數為48.84%，男運動員損傷發生率為82.14%，女運動員損傷發生率為95.23%，對數據進行顯著性差異比較，結果為P=0.345>0.05，結果顯示差異不顯著。

2.3運動損傷的種類調查分析

2.3.1運動損傷的種類

在對運動員的傷病治療記錄的統計中發現肌肉損傷36.84%，關節韌帶損傷33.68%，滑囊炎23.16%，脛骨骨膜炎損傷6.32%。

2.3.2運動損傷的性質

在本次調查中，有32.14%的急性損傷和67.86%的慢性損傷，輕度損傷的有58.93%、中度損傷37.50%、重度損傷? ? ? ? ?3.57%。

2.4運動損傷的發生部位調查分析

在調查中運動損傷的多發部位為膝部、髖部、足部。

3結論與建議

3.1結論

3.1.1在青少年競走運動中，女性損傷率高于男性。

3.1.2青少年競走運動員運動損傷的性質，慢性損傷遠遠高于急性損傷。同時輕度運動損傷占總體的50%以上，其次為中度損傷。

3.1.3青少年競走運動員運動損傷的損傷部位多發生在膝部、髖部和足部，最常遇到的是肌肉損傷。

3.2建議

3.2.1隊員可以掌握一定的運動損傷知識，通過多種途徑學習運動損傷常識來避免或減少損傷的發生。

3.2.2加強體能訓練，提高運動員的力量、耐力、速度、協調性和靈活性，增強自我保護意識。

3.2.3應該對運動員的上肢力量進行訓練，用上肢帶動下肢運動，使下肢承受的運動負荷減小。

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