談上好一節體育課的教學策略

蘇雪蘭

摘 要：小學生的運動主要集中在學校的體育課和課外活動，只要學生對體育課有了興趣，他們就會把學習與體育鍛煉作為自身的需要，積極參與體育活動，這有利于教師提高體育教學質量，有利于學生養成良好的體育鍛煉習慣。體育課不僅是教師實現體育教學、完成學校體育任務的重要形式，也是反映體育教師綜合素質的重要窗口。為了使學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能，有效地增強學生的體質，體育教師要不斷提高課堂教學質量，提高學生學習的興趣，調動學生的積極性。

關鍵詞：小學;體育教學;教學策略

隨著生活水平的逐漸提高，人們都渴望高品質的生活，而高品質的生活必須具備健康的身體，因而“快樂體育”和“終身體育”成為現代人追求的目標。要達到這一目標，應該從小學抓起，培養學生愛好運動的興趣，使其逐漸養成愛運動的習慣。小學生的運動主要集中在學校的體育課和課外活動。學生只要對體育課有興趣，就會積極參與體育活動，這有利于教師提高體育教學質量，有利于學生養成良好的體育鍛煉習慣。體育教師要不斷提高課堂教學質量，提高學生學習的興趣，調動學生的積極性，把被動的“要我學”，變為主動的“我要學”，并且“喜歡學”。

一、教師要有充分的課前準備

充分的課前準備是上好一堂課的關鍵。做什么事都要善始善終，體育課教學也是這樣。在開始上課之前，教師要安排好準備活動，以免學生在運動中出現傷害事故;在一節體育課的最后，教師要安排好放松內容，使體育鍛煉不會影響到學生正常的學習和生活，這樣才能真正使體育課達到鍛煉身體的目的。教師的課前準備，不能局限于動作技能等知識點的微觀課程結構之中，而要活躍在課程因素組合的宏觀課程結構中，傾心于教學情境的設計和教學資源的組織方面。

一位優秀體育教師的課，每一個教學環節他都會做出精心設計，將可能發生的情況都做了詳盡的準備，甚至對自己的每一句話所產生的效果都作了揣摩。也盡可能地預測課堂上學生將會出現的“意外”，并做出相應的藝術性的補救計劃。教師在內容上要設計出能全面發展學生素質、注重學生個性發展、符合教師自身特點和學生特點的教學方法。教師要根據學生的實際情況制定符合學生需要的教學任務，確保能夠順利完成，使學生體驗到成就感。

二、以學生為中心，發揮學生的主動性

當教師以學生發展為中心的時候，他的做法是：通過相互矛盾的事物引起學生認知的不平衡，引導學生完成解決問題的活動，監測他們發現后的反思。教師參與學生開放式的探究，引導學生掌握真正的研究方法和步驟。同樣的一節體育課，同樣的教學內容，有的教師往往喜歡用自己的想法來約束學生，讓學生跟著教師的規范動作做，沒有考慮到學生的主觀能動性;有的教師把學生放在第一位，讓學生自己創造動作，自己給自己出題，從而發揮學生自己的想象力和創造力，這樣不僅培養了學生的興趣，提高了學生的積極性，而且有利于學生創新能力的培養。

三、師生互動，營造課堂環境

課堂教學活動的知識將在以下三個方面均衡分布：教科書及教學參考書提供的知識;教師個人的知識;師生互動產生的新知識。教師不再只是簡單地傳授知識與技能，教師個人的知識與技能也將被激活，師生互動產生的新知識的比重將大大增加。例如：在教學模仿跳時，教師的想法不外乎兔跳、蛙跳之類，如果讓學生發揮想象，跳出自己的風格，學生不僅有書上的模仿跳，還自己創造出新的袋鼠跳、魚跳，甚至出現了老虎跳、獅子跳。課堂知識的變化，將改變傳統的課堂面貌。師生互動中產生的新知識將會占課堂知識的很大一部分，教師要常常了解學生的意見，看看學生是否感覺到教師期望上的偏差，隨時審視自身的教學，隨時改進。

四、注意課堂控制方式的變化

課堂知識的變化決定了教師課堂控制方式的變化。傳統課堂教學中，教師往往傾向于“結構化”“封閉式”控制方式，強調學生對技能動作的模仿與記憶。這種控制方式是維持式的，很少有教師個人知識與技能動作的發揮，幾乎沒有師生互動知識的產生。在新課程中，教師將更多地采取“非結構”“開放式”的控制方式，特別注重學生的情感體驗和創新品質的培養，因而教師個人知識和師生互動產生新知識的比例較大。這樣一種“控制方式”是對傳統教學方式的挑戰，是生成式的、可持續發展的。

五、教學方法興趣化，教學手段多樣化

在體育教學中，教師要改進教學方法，豐富教學手段。例如有目的、有預見地給學生“設置疑問”，親身體驗、解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓了學生的思路，對于學生更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛也起到了重要作用。

課堂教學中“設疑”的方法較多，如“懸念式設疑”，在課的一開始設置一些懸念，使學生帶著問題上課，而且自己通過親身體驗解決問題。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關系？等等。一系列有目的的提問，可以引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣，讓學生自己尋找辦法去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，這比單獨強調學生怎樣做效果要好得多。

身體素質雖然是通過人體各種基本活動和動作所表現出的力量、速度、耐力、靈敏度和柔韌度等方面的能力，但也是人體在綜合機能的集中反映，因此，身體素質的好壞是衡量小學生體質強弱的一個重要方面。小學生的身體正處于生長發育階段，單一的練習會造成機體發展不均衡，體育教師應采用全面發展的身體練習，以利于他們各種活動能力和身體素質的發展。在短跑中，應以發展他們的動作速率加速能力、有氧代謝能力和協調能力等為重點。隨著短跑運動技術水平不斷提高，臂正下收腿的位置可在臂正下稍靠前方，這樣會收到更好的實效。

六、注重自身素質的提高和修煉

教師的一聲口令、一個示范、一個眼神，都能顯示體育教師魅力和風采，特別是教師的教態，是反映教師日常工作態度的一面鏡子，這要求教師在日常的教學中逐漸積累經驗，發現自身的長處，改進不足。上好一節體育課，教師首先要準備一份高質量的教案，設計鮮明的主題;要發揮自己的特長，選擇適合自己的教學方法進行教學，揚長避短;教學內容、學生、教師三者結合，和諧搭配。備課時，不能忘了備學生，也不能忘記備課堂中的器材和保護的措施。體育課上教師要注意把示范與信息技術結合，體育課中要強調安全和技能要求，充分發揮學生的主觀能動性，把機會留給學生，讓他們勤于實踐，讓他們體驗成功。在課后，教師首先要反思這堂課教學目標完成的情況，學生的興趣主體地位的體現，以及學習的效果。然后回顧本節課要點是否可以在下一節課中繼續，這就是寶貴的經驗。最后就是反思教學過程中的不足之處，找到原因，并找出解決的措施和方法，與同事之間勤交流等。

如何上好一節體育課，看似簡單，其實包含多方面，包括體育教師本身的綜合素質、學生情況和學校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業知識、豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎知識等。也就意味著體育教師要不斷充實自己，使自己能適應社會發展和時代發展，時刻關注體育運動的發展、體育課程的改革和學生的成長，這樣才能保證自己上好每一節體育課。一節好的體育課能讓學生接受知識的同時愛上體育課。一節好的體育課帶給學生的不僅僅是這節課的放松，也是對其他課程的一種思維放松。