配樂教學法在高校太極拳教學實踐中的應用探討

方三華

摘 要：隨著教育質量的不斷提高和教育體系的不斷完善，音樂被廣泛應用于體育訓練和日常體育教育中。在太極拳的教學中，配樂教學方法可以用來減輕或消除通過音樂進行大腦抑制的目的，這增加了學生的注意力，使學生情緒激昂。同時，配樂教學方法可以使太極拳教學室的教學效果良好。本文以配樂與高校太極拳選項課教學為研究對象，分析配樂教學法在太極拳教學實踐中的應用。

關鍵詞：配樂教學法;太極拳;應用

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-045-01

在太極拳運動的發展中，音樂被廣泛用于學校的體育和體育訓練。雖然音樂和體育有不同的形式和特質，但它們都具有教育、健身和娛樂等功能，自古以來就是密切相關的。在太極教學過程中，讓學生聽一些與運動節奏相匹配的音樂，這可以使學生自主神經系統的神經失調喚醒并更容易 集中精力，從而改善大腦和肌肉的血液供應。達到消除大腦抑制狀態的目的，還可以使學生情緒和肌肉緊張增加，并在太極拳教學中發揮積極作用，對太極拳的教學收到了很好的效果。

1配樂教學法在太極拳教學中的作用

1.1有效調動學生注意力，激發學生學習興趣

太極拳教學的一般過程中，普遍的問題是班級的規模較大，學生的太極拳基礎差，教師的顧及面有些不足，學生的注意力很容易分散，教師單調平淡的講解與示范對學生大腦皮質不能產生強而有效的刺激，難以集中學生的注意力，使學生能很容易地脫離課堂和疲勞，動作也很容易遺忘。如果這樣的配樂用于教學、培訓活動，可以通過匹配適當的音樂，可以有效地激發學生的大腦興奮中樞，吸引學生的注意力，并為學生提供美好的課堂氣氛和學習環境。提高學生的滿意度，也增強了學生學習欲望和提高學習熱情。同時，學生可以在充滿力量、放松和快樂的環境中學習，學習情緒高漲。

1.2增加學生演練太極拳套路的意境

在太極拳的教學中，雖然主體和教學事物總是處于互動過程中，或者雙方總是處于相互適應的過程中，雙方的情感表現會影響情緒反應。通過太極拳教學配樂應用，鼓勵學生通過積極和振奮的音樂來學習太極拳課的情感。一方面，它可以減少教師和學生的情緒影響，另一方面，它可以重建學生學習和練習太極拳活動的藝術意境。

1.3通過配樂式太極拳教學可提高學生的藝術性和審美意識

太極拳是一種來自生活，高于生活的藝術。在太極拳的常規套路中，節奏的變化，運動的變化，風格的展示，表演攻防方法和技巧都是重要的表達方式。經過不斷的改革和祖先的創新，太極拳運動被賦予善與美的形式，使在太極拳活動中能領略、體會、品味格斗技巧中豐富的美感，受到美的陶冶，從而感受到自己的性格、生活、力量的理想，獲得精神上的享受。音樂本身就是一種反映美的藝術形式。在太極拳的教學中，音樂與太極拳活動的完美結合，可以使學生在音樂和太極拳的雙重藝術下提高審美意識。

當進行配樂教學時，音樂的選擇是基于上述配樂原理，然后結合著太極拳選擇音樂。因此，在選擇太極拳教學中的音樂時，必須選擇節奏強，音樂節奏清晰，并有背景音樂。在本實驗中，我們根據太極拳的特點選擇音樂作為背景音樂。一般來說，從整體上來看，所選曲目的音樂應比較適合太極拳的特點，并且具有氣勢宏大，急緩交替、有起有落等特點，讓人一聽就有精神振奮，集中注意力的感覺，配以這樣的背景音樂能激發學生學習太極拳的興趣。

2配樂教學法在太極拳教學中的應用

目前，體育教師非常重視太極拳教學實踐的作用，并積極運用這種模式（配樂教學）來打破傳統的教學方法。大多數教師都十分同意這種教學模式。但是，由于缺乏專業的教學經驗，配樂教學，音樂欣賞和選擇技巧，還有必要繼續改進研究和在教學實踐中加以提升。在實踐教學過程中，配樂教學法與太極拳教學相結合，使學生能夠在新的教學環境下進行教學提升，提高學生的學習興趣，并優化教學氛圍，學生的參與熱情有了很大提高。

建議：第一，盡管太極拳音樂教學模式可以提高學生的學習質量，但對教師的要求更高。除了太極拳的教學專業技能外，教師還應學習音樂的基本理論，特別是中國傳統音樂和古典音樂的內涵和意境。

第二，中華五千年的文明促進了太極拳的豐富文化和音樂內涵。在進行太極拳學習時，高校可以將古典音樂應用于時代發展的特點和需要，在改革開放的背景下充分利用。音樂能積極發展太極拳的教學質量，將世界著名的歌曲融入教學，實現“古為今用”和“洋為中用”。

第三，作為中國教育質量在改革過程中的重要體現，太極拳與配樂的結合不僅可以提高教學質量，實現教學資源的最佳配置和使用，還可以促進我國教學體系的改進。為了能夠在實踐當中運用好該教學模式，要在學校建立長期合作機制，投入更多的人力、物力、財力，發揮學生的主體作用，激發學生的參與積極性，并允許學生參與太極教學音樂的創作和制作，從而形成了中國傳統的專業太極拳課程。

第四，太極拳和音樂的配樂式教學模式，可以突破傳統的教學和思維模式，學校應該突破以考試為中心的捆綁，結合這種教學模式的實際需要，全面實現目標教學，考試標準和教學風格。美妙的音樂與太極拳的結合，結合了節奏的美感和形式的美感，既提高了教學的質量和效果，又滿足了時代發展的需要。它不僅注重藝術傳承，而且注重教學資源的優化配置和使用，真正成為藝術傳承的贏家。

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